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第367章 进山(第1页)

好嘛!阿姐都出声了,他还能怎样!

周明泽带着康仔在院子里做热身运动,之后两人围着村子然一圈再走一圈。

“姐夫,等等我~”沈安康双手撑着膝盖喘着气。

“累就在这休息一会,我再跑一圈我们就回去。”他不能勉强他,毕竟第一次还是适量为好。

周父周母都没在家,估计是去老宅帮忙了,

“康仔,汗擦干休息一会后去冲个凉。”

“好。”他也觉得他得冲个凉,实在是太黏糊了。

周明泽等他冲完凉再冲,现在他得先把早饭准备着先。

没来得及,先煲个粥,等会弄点配菜好了。

“姐夫,你先洗澡,我来看火。”

“行,锅里有菜蒸篮,上面蒸着鸡蛋,你看着火啊。”

“好。”

这凉水澡没一会就搞定了,他让沈安康在旁边看着他,学着点。

去储物房时查看有什么好吃的当个配菜。

啥都没有诶。不过咸菜白萝卜干,到底是给炒一样。

回到屋里,床上已经不见媳妇了,不用想就知道过去老宅帮忙去了。他得赶紧的把早饭做好。

又去灶房拿了几个鹅蛋,水煮熟后再切开。“康仔,你先把粥盛出来放凉,我去把皓崽曜崽喊起来。”

“好。”

两个小家伙被周明泽抱了出来,一副还没睡醒的状态。

沈安康也过来帮忙看着,没多久,毛巾擦脸,直接给擦醒眼了。

他带着两仔一小舅子先吃早饭,就不等他们了。等会带他们进山看看。

“阿姐,你们回来了。早饭我们做好,先吃好了。”

“嗯,今早跟你姐夫去跑步如何?”

周母:“康仔也去跑步了?”

沈安康挠了挠头,“嗯,跟姐夫跑步去了,还行。”

“是该锻炼一下了,咋感觉你吃那么多,怎么还不长肉来着。”

“哈哈,阿姆,这个我也想知道。”

“我妈说,我和我大哥小时候都没他那么瘦,估计像我爸多点。”沈安宁开口道。

“是呢,亲家以前还真的挺瘦的。康仔啊,你得多锻炼了。”

“好!”

周明泽炒了咸菜,他听康仔说昨天他们吃萝卜干,那今天就换换口味,还煮了咸鹅蛋。

崽崽们就吃鸡蛋羹。

重生不朽帝族,我打爆诸天万族  福煞星  快穿之绝美工具人拒绝做炮灰  拳皇mugen废材大蛇历险记  大楚第一赘婿  盗墓:我被小花反向养成了  凝脂美人随军后,最强军爷急红眼  鬼帝的修炼之路  镇国神帅  综穿:随我心意,快快显灵  瘸子,快停下来!  魂梦大陆传  异界的崛起之路  不出道,只想做个咸鱼幕后  当下印记  小镇密爱之我的美女老师  乐天派流浪的猫的新书  原神:我穿越只为雷电真  特工穿越七零年代苟成传说  八零:军官北方土狼军嫂水乡娇娘  

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