39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第639章 学校完工（第1页）

“好了可以起来了。”

看着手腕上手表的指针走到足数后，刘蛮拍了拍手，示意方玉时间到了。

“呼…！”方玉喷出一口能有一米长的热气，颤抖着腿站直了身体，不用刘蛮提醒，自己就开始活动起了身体。

“还不错，等什么时候三小时腿不抖了，你这桩就算成了。”

看着方玉，刘蛮很是满意的点头。

跟他一样满意的，还有通过监控看着教室内的刘父。

从站桩开始，刘父就一直监视这个房间，想要看看自己儿子说的天赋很好到底有多好。

武馆里每个教室都是有监控的，学武活动量大，难免会受伤，有监控可以一定程度上避免麻烦。

“啪啪啪！玉哥哥好厉害！”丫丫鼓着掌，软糯糯的声音，夸的方玉有些脸红。

“走着，先去吃饭，武馆里伙食很不错的。”

说着，刘蛮招呼着三小只，去体验武馆里的伙食。

量大管饱，营养均衡，唯一一点就是不管什么菜，都有点清淡。

对很多口味比较大的人来说，盐分可能少了点。

没办法，吃的盐分太多，并不太利于那些健身的。

健身要控制摄水量，不然一直流汗一直喝水，起不到多少效果。

“爸爸我想吃西兰花。”丫丫踮着脚尖，看向琳琅满目的菜品。

“这个西兰花可能没那么好吃哦，纯水煮的。”

橱窗后有水煮西兰花，水煮鸡胸肉，还有水煮青菜啥的，全都是给那些减肥者提供的减脂餐。

煮熟后只撒了点盐，并不是很好吃。

“那，要一点点可不可以？”丫丫戳着小手指，询问道。

“可以，当然可以，来一份西兰花，还有鸡蛋也拿两个，鸡腿，还有青椒肉丝。”

点完餐了，刘蛮带着他们找了处餐桌坐下，开始大口的吃起饭来。

因为累着了，就连平时吃饭比较磨叽的刘悦悦，都是没有耍小脾气了，老老实实的吃饭。

丫丫啃着鸡腿：“这个鸡腿没有学校里的好吃。”

鸡腿也是淡了点，跟她在学校里吃的有些差别。

不过她不挑食，吃的还是很开心。

“这里菜品很丰富，以后带你们来锻炼，中午就在武馆里吃，想吃什么都可以，没吃饱可以找阿姨添饭，你现在还在长身体，不用限制饮食。”

“是，师傅。”

方玉现在才十几岁，正是长身体的时候，还不用为了上擂台去控制体重。

“快点吃，吃完了休息一个小时，就在武馆那一层玩，健身房你现在也用不上，那边器械多，有点危险。”

健身房那一层也很大，里面各种各样的健身器械齐全，里面很多器械对现在的三小只来说还有些危险。

不适合他们乱窜。

所以在武馆这一层玩一下就可以了。

刚刚刘蛮收到了施工队的信息，说是枣山村那边路修好了，学校也要完工了，询问刘蛮要不要去看看效果，参加个剪彩。

吃完饭，刘蛮拿着手机开始查看那边发过来的视频和照片。

给枣山村修建的路是普通的水泥路，那种只能通过一辆大卡车的那种。

修这种路，枣山村已经很满足了，如果再加宽有些难度，成本上也会严重超预算。

神奇宝贝：新生小智，从丰缘开始  这超能力不靠谱  全民转生，我魅魔开局得到龙魂  重生后我把前世资料上交国家  仙府修仙：种田证道  这么多疯批到底哪个是男主  悸动时差  末日100天，靠系统苟到养老  投喂小人国，恶毒女配成救世神明  加油，小豆包  被贬皇陵，我靠摸尸成就无敌路  武林风云崛起之路  从天降陨石重新开始的修仙路  快穿：渣了男主后女配被关哭了  系统罩我去宅斗  我只是个盖章的  秩秩斯干，幽幽南山  书成紫微动  七零：退亲后，我被大伯哥宠上天  万人迷在名柯变小变大