手机浏览器扫描二维码访问
第122章寒假闭关计划上（第1页）
“大家一会儿下车后先去训练馆等我一会儿！！”
结束了小组赛最后一场，从客场归来的大巴车进入到校园后，庄教练突然起身说着。
很多队员都已经进入到了梦乡，或许也是旅途疲惫了吧。
“啊呜”
“好困”
队员们打着哈欠，陆续下了车后，在训练馆很快完成了集合。
“今天在这儿，就简单的做一个赛季总结，还有就是寒假的一些安排，现在先回更衣室取笔和纸，然后去会议室”
庄教练来到队员们身前，安排着。
很快，队员们陆续就坐在会议室。
赛季总结大会开始了。
“首先呢，我要肯定大家这次小组赛的表现，无论是输30分的时候，还是赢20分的时候，你们都没有放弃比赛或没有轻视对手，这个态度是很好的！！，是值得肯定的”
坐在台前的庄教练说着。
“通过这十场小组赛下来，我能感觉到你们每个人都在进步，无论是球技，还是做人方面，你们都更加成熟了，这是我希望看到的！！”
庄教练继续夸赞着。
“然后再说说成绩，6胜4负的这个成绩呢，其实和预期来说，差不太多，甚至可以说是有进步的，但因为我们的目标是杀进全国大赛，所以这样来看，6胜4负的这个成绩并不是很理想，我们想要和全国最好的高中过招，想要去到全国最大的高中篮球舞台，就还需要再加把劲儿才行！！”
庄教练语气渐渐严肃起来的说着。
“按照今年晋级全国大赛的成绩，8胜2负以上，我们其实已经很接近了，只要再做好一些比赛的细节，我相信我们是有很大的机会冲进全国大赛的，我对你们有信心，你们也要对自己有信心！！”
庄教练继续说着。
“还有就是，这个寒假，大家一定要做好个人的训练计划，今年因为过年比较早，所以年前基本就不安排集训了，大概是要等到正月十五以后，我们再集合，所以希望在这将近一个月的时间里，大家要做好训练，别让我看到春节以后你们一个个都吃胖了，那可不行啊！！”
庄教练继续提醒着队员们。
“所以我给大家安排了一个日常的训练时间表，大家可以按照我们教练组制定的这个时间表来训练”
庄教练继续说着，首席助教发放起来。
“五百个俯卧撑，这比五套数学卷纸还要恐怖啊！！”
“还好吧”
“居家训练的话，这个量确实还可以”
队员们看着训练计划表，立刻议论了起来。
“如果大家觉得训练量太大，可以适当减少，这只是一个参考建议，大家可以量力而行，觉得不够的话，可以再加强的，没关系！！”
庄教练补充着说道。
四合院：娄晓娥看我日记，不嫁了 超级抗战：神级特战兵 万妖萌 重生蜜爱：慕少别碰我 皇室潜修二十年，开局陆地神仙 我的召唤物很奇怪 东京：我收留了前任的双胞胎妹妹 凡人修仙，生死看淡不服就干！ 霍格沃茨的巫师之旅 司恶 乞道 笑傲诸天，从娶仪琳当老婆开始 这一世，翻身 阳光大男孩的我，人送外号折磨王 独占娇妻：老公，轻点亲！ 气运被夺，剑圣闯娱乐圈嘎人！ 阎叱王爷白月光 有个壬龙当女仆 祁少宠妻甜腻腻 焚夜
重生后，请白月光跟我的渣夫结婚
双重生逆袭复仇追妻不复合男二上位上一世，我放弃一切只要爱情，落得惨死收场。这一世，我的恋爱脑清醒了，只想专心搞钱，痛快离婚。结果渣夫开始追妻火葬场了，老婆我错了，再给我一次机会好吗？儿时青梅在楼下疯狂表白小泱，嫁给我，你想要的我全都有。就连路边捡到的小狼狗都对我湿身诱惑，姐姐，难道你不想我吗？最过分的还是人间佛子厉南驰，将我狠狠抵在墙角，时泱，招惹了我，你敢不负责？...
权宠农家悍妻
权宠农家悍妻简介emspemsp关于权宠农家悍妻一朝穿越重生，家徒四壁就算了，叔婶还要把她嫁给傻子。呸！姑奶奶可不干。她上能手撕奇葩亲戚，下能抓鱼抓虾。种田养殖，打渔经商，顺道捡个帅气相公。妥妥的小富婆，走上人生巅峰。...
女帝直播攻略
女帝直播攻略简介emspemsp关于女帝直播攻略姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）姜芃姬好的系统，没问题系统！多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。姜芃姬...
综武侠：从小李飞刀侄子开始
一门七进士，父子三探花。李忘尘等等，二叔，你说咱们家的七大进士，是你，我爹，我爷爷，李秋水，李沧海，李沉舟和李淳风？李寻欢准确来说，李沉舟不算咱们李家人，只是外人借姓罢了，他要出身，李家要名气，一桩交易。李忘尘那李秋水，李沧海是李寻欢她们身在大宋，是李家大宋分家的代表，当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表，至于大唐李家嘛李忘尘我知道了，代表是李淳风。李寻欢错，李淳风和李沉舟的情况差不多，只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明，其实都是大唐皇室的分支，咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书！唐宋明三分神州，金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事，从小李飞刀的侄子，逍遥派的传承者，大唐皇室的选房亲戚，江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始，别忘记分享给朋友...
矩阵游戏
星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！如果您喜欢矩阵游戏，别忘记分享给朋友...
被接回豪门后我被霸总盯上了
被接回豪门后我被霸总盯上了简介emspemsp关于被接回豪门后我被霸总盯上了首富马甲宠妻逆袭现代言情团宠学霸双强从乡下回来的沈念溪说我给你钱，做我男朋友。于是，宁城所有权贵都知道了，沈家刚捡回来的大小姐养了个吃软饭的小白脸...