手机浏览器扫描二维码访问
第122章寒假闭关计划上（第1页）
“大家一会儿下车后先去训练馆等我一会儿！！”
结束了小组赛最后一场，从客场归来的大巴车进入到校园后，庄教练突然起身说着。
很多队员都已经进入到了梦乡，或许也是旅途疲惫了吧。
“啊呜”
“好困”
队员们打着哈欠，陆续下了车后，在训练馆很快完成了集合。
“今天在这儿，就简单的做一个赛季总结，还有就是寒假的一些安排，现在先回更衣室取笔和纸，然后去会议室”
庄教练来到队员们身前，安排着。
很快，队员们陆续就坐在会议室。
赛季总结大会开始了。
“首先呢，我要肯定大家这次小组赛的表现，无论是输30分的时候，还是赢20分的时候，你们都没有放弃比赛或没有轻视对手，这个态度是很好的！！，是值得肯定的”
坐在台前的庄教练说着。
“通过这十场小组赛下来，我能感觉到你们每个人都在进步，无论是球技，还是做人方面，你们都更加成熟了，这是我希望看到的！！”
庄教练继续夸赞着。
“然后再说说成绩，6胜4负的这个成绩呢，其实和预期来说，差不太多，甚至可以说是有进步的，但因为我们的目标是杀进全国大赛，所以这样来看，6胜4负的这个成绩并不是很理想，我们想要和全国最好的高中过招，想要去到全国最大的高中篮球舞台，就还需要再加把劲儿才行！！”
庄教练语气渐渐严肃起来的说着。
“按照今年晋级全国大赛的成绩，8胜2负以上，我们其实已经很接近了，只要再做好一些比赛的细节，我相信我们是有很大的机会冲进全国大赛的，我对你们有信心，你们也要对自己有信心！！”
庄教练继续说着。
“还有就是，这个寒假，大家一定要做好个人的训练计划，今年因为过年比较早，所以年前基本就不安排集训了，大概是要等到正月十五以后，我们再集合，所以希望在这将近一个月的时间里，大家要做好训练，别让我看到春节以后你们一个个都吃胖了，那可不行啊！！”
庄教练继续提醒着队员们。
“所以我给大家安排了一个日常的训练时间表，大家可以按照我们教练组制定的这个时间表来训练”
庄教练继续说着，首席助教发放起来。
“五百个俯卧撑，这比五套数学卷纸还要恐怖啊！！”
“还好吧”
“居家训练的话，这个量确实还可以”
队员们看着训练计划表，立刻议论了起来。
“如果大家觉得训练量太大，可以适当减少，这只是一个参考建议，大家可以量力而行，觉得不够的话，可以再加强的，没关系！！”
庄教练补充着说道。
超级抗战：神级特战兵 乞道 焚夜 气运被夺，剑圣闯娱乐圈嘎人！ 我的召唤物很奇怪 四合院：娄晓娥看我日记，不嫁了 笑傲诸天，从娶仪琳当老婆开始 阳光大男孩的我，人送外号折磨王 独占娇妻：老公，轻点亲！ 这一世，翻身 有个壬龙当女仆 阎叱王爷白月光 万妖萌 祁少宠妻甜腻腻 凡人修仙，生死看淡不服就干！ 皇室潜修二十年，开局陆地神仙 司恶 重生蜜爱：慕少别碰我 东京：我收留了前任的双胞胎妹妹 霍格沃茨的巫师之旅
这个男二是反派
意外穿越成了黄毛男二，还获得了虐主系统。从此以后，王琦不是正在虐主，就是在虐主的路上。本文轻松搞笑，花式恶搞，智商在线。如果您喜欢这个男二是反派，别忘记分享给朋友...
一胎三宝总裁爹地追妻跑
一胎三宝总裁爹地追妻跑简介emspemsp关于一胎三宝总裁爹地追妻跑一次亲密接触，他是妹夫，妹妹和妈妈算计让她给他生孩子二次亲密接触，他是闺蜜的男人，儿子算计要她成为后妈。三次亲密接触，他成了侄儿，他们被同时绑架扔在一张床上...
钱钱钱，少宗主眼里只有钱
司星羽是帝都司家流落在外的孩子，找了十八年终于找到了。在深山老林里生活了十八年，他出山的目的就是认祖归宗和搞钱。没想到认祖归宗之后啥都有了，家人和钱，银行卡收了厚厚的一打，房子车子更是不缺。但是他作为宗门少宗主还是要挣钱重建宗门的，所以发展了属于自己的事业。还遇到一个清冷大美人，一眼就相中了想要带回家做媳妇的，没想...
最权商
最权商简介emspemsp关于最权商我最大的权力是我的财富我最大的财富是我的权力敬请看，双料博士重生为默默无闻的在校大学生，如何发迹，如何游走于众美之间，俘获美女芳心。又如何在官场商场如鱼得水，游刃有余地走一条权力和...
拉马克游戏
拉马克游戏简介emspemsp关于拉马克游戏一间密室十一个人，有天真少年，有社会混子有道德洁癖，有不择手段的狠人甚至还有利益共同的小团体和刀枪不入的超人。却因无法违抗的规则，彼此厮杀十不存一。当他们把矛头指向手无缚鸡之...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...