39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第21章(第1页)

“我也不知道时间,就乱来的,碰巧准时了,学姐,我们是先去吃早餐还是先跑?”

跑步肯定比散步要消耗体力,这是毋庸置疑的,加上早上刚起来的时候饥饿感很强,所以阮小柒理所当然地认为要先吃早餐。

不过她还是把决定权给了风玚,毕竟自己其实不太了解。

风玚忍住想赏阮小柒一个爆栗的冲动,无语道:“你低血糖吗?”

“不低。”

“那就先跑了再吃。”

见阮小柒困惑,风玚也就知道这人怕是没在早上起来锻炼过,耐着性子解释道:“刚刚吃完饭跑步对肠胃不好,容易得阑尾炎和胃下垂,为了我的胃,我们先跑步再吃饭。”

阮小柒忙不迭点头,为自己的愚蠢行为而脸红。

早晨的空气很好,太阳也才没升多久,光线还不毒辣,反而很温暖,因为早,又是周末,田径场一个人都没有,风玚和阮小柒成了最早的一批人。

“先做热身运动。”

风玚像个健身教练一样指挥阮小柒做动作,如果是她一个人,她随便压压腿也就过了,但带了这么个“弱不经风”的小学妹,就得一切按常规来才最稳妥。

风玚带着阮小柒从最基本的头部运动开始做起,像做广播操一样喊着拍子,前面还好,到后面几个阮小柒就做得不成样子了。

风玚奇道:“小学妹,你这是多久没运动了?”

怎么连立位体前屈都不会做?

“我…我……”阮小柒脸一红,支支吾吾说不出话来。

她当然是能不运动不运动,假期除了和阮妈妈一起游公园,她其余时间都基本呆在家,很少外出走动。

“唉,别我了,跟着我来。”风玚终于体会到了恨铁不成钢的感受,她站一边做示范,两腿分开,向下弯腰,双手触地,几个动作一气呵成。

阮小柒有样学样,但无论腿怎样绷直,她的手就是够不到地,腿酸了一阵她就要放弃,心说学姐能做是因为学姐经常练街舞,柔韧性好,而她则不一样,不会也挺正常的。

她说服自己后就要起身。

却听风玚在一旁重重地叹了一口气:“小学妹,你说我是该夸你手短?还是夸你腿长?”

“…………”

第16章学姐的玩笑

当然是腿长。

她记得有个说法是大部分人的身高和双手张开的长度是一样的,就算是有误差也不会太大。

学姐说她手短,不是间接地说她矮吗?

锁娇颜(重生)  重生后我成了我哥  [综漫]我和我的马甲  倾城狂妃:废材三小姐  仙界巡捕系统  末世主角生存法则  帝宠惑人  想你(1v1H)  罪恶之城  兵临城下  人皇霸体诀  逍遥农仙  星际帝国之鹰[重生]  替婚标准,背诵全文  双重人格[无限] 美梦APP  混在娱乐大都的网络写手  发糖专业户  七零年代亿万富豪  兵甲天下  假白月光她不干了  

热门小说推荐
十八岁后,我成为了超级富二代

十八岁后,我成为了超级富二代

爸,我闯大祸了。怎么了儿子,你违法犯罪了?我我欠了高利贷哦,跟钱有关啊,那没事了。苏念???我爹…真的成龙了!本书为治愈系都市日常爽文,带你体现富二代的人生...

天庭小官下凡记

天庭小官下凡记

当我凌晨在大街上辛勤劳作时,相信大多数神仙还在梦乡当寂静的大街上还未有仙影的时刻,我早已拿着法器奔波在大街小巷,桔色的制式法衣在仙法流转的辉映下,闪烁着点点的光芒。我木有豪言壮语,只有默默奉献特么的老子好不容易踩到狗屎运上天做神仙了,谁知竟然没有编制,只能做一个合同制铲屎官。结果天庭流行养宠物养也就养了但尼玛...

重生:后宫记事

重生:后宫记事

有人说,后宫是女人权利的巅峰,尔虞我诈,勾心斗角,比官场还要险恶。冉浮云觉得,后宫是一个战场,只有一个赢家。前世的她,唯唯诺诺,一心求稳,却遭人陷害,只能在冷宫中一杯毒酒结束。重活一世,她已浴火重生,挡我者,必将万劫不复。...

徒弟太勤奋显得师父有点懒

徒弟太勤奋显得师父有点懒

李虚收了个女徒弟,饿了徒弟会喂饭,累了徒弟能捏肩,睡觉徒弟帮宽衣。真不是他懒,是徒弟太勤奋显得他有点懒。QQ普群192271096。进VIP群需要2000粉丝值,先加普群,私聊管理员风雪中的赶路人验证。如果您喜欢徒弟太勤奋显得师父有点懒,别忘记分享给朋友...

小秀才的娘子又和人干架了

小秀才的娘子又和人干架了

前世病病歪歪,英年早逝。不慎穿古重生,成了大力士!挣钱!挣钱!还是挣钱!想当个富婆,一不小心就成了官夫人。有力气就够了,一不小心就成了高手!想当个蛇蝎美人,,百姓却说我人善心美意外绑在一起的小秀才就小秀才嗯?苏梦晚相公最深得我心!...

和渣姐一起重生后,我惊呆了!

和渣姐一起重生后,我惊呆了!

不一样的重生文,多人重生(大于等于二)心机宅斗滤渣打脸团宠(中后期)她前世自以为遇到良人,哪知凄惨一世,不过是他人的棋子一枚。今生她看贱了男人,冷静理智,为自己寻了个绝佳的去处。可当她做了与前世不一样的决定,做了不一样的事,才惊讶的发现,身边的许多人和许多事,都和前世她所知道的不一样。她精心谋划,揭开一个又一...

每日热搜小说推荐