39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第216章 开始训练(第1页)

“啪啪啪。”安意浓拍拍手,示意大家都别互相打量了,看自己。

看到大家都将目光看向自己,安意浓开口说道:“在场的有认识我的,也有不认识我的,那么接下来我就做一个自我介绍,我叫安意浓,你们可以叫我安队长。”

“安队长,你叫我过来干什么,我可没有得罪76号啊。”胖爷转动了一下自己的脖子,对安意浓问道。

胖爷在道上混的时间长了,也是滚刀肉,皮得很。

安意浓说道:“叫你来当然是让你听话,你如果不听话,你觉得你出得去这个门吗?”

看到安意浓这样说,胖爷也是安静下来了,现在身在敌营,胖爷还真的不敢乱来。

“可能还有些人不知道我找大家来是干什么的,现在给我听说了,篮球比赛,我们五个人,从今天起都给我留在这里,参加训练。”安意浓说道。

在场的人只有胖爷不知道这件事情,听到这个事情之后,是有些难以理解啊。

胖爷看了看自己的肚子,对安意浓说道:“我打比赛?”

“对啊,你有意见?”安意浓问道。

胖爷这一次学聪明了,说道:“没有,没有就是担心拖后腿。”

“你放心,这个不需要你担心。”安意浓说道。

“开始训练。”安意浓说道。

刚开始安意浓没有打算让大家合练,而是一人一个篮球,让他们学习运球,和讲解比赛规则,不能犯规。

瘦猴和陈家树是玩过篮球的,所以运球不成问题,胖爷虽然以前没有玩过,但是胖爷功夫不错,身体协调性还是有的,所以一会功夫,也是有模有样。

就是刚开始的时候,球从地上根本就上不来,因为会撞在胖爷的肉上。

唯一一个有问题的人,就是大个子了,他个子很高,身体反而是有些不协调,运球都是一个大的难题。

而且运球很慢,一上一下之间,距离达速度慢这不是等着被人断球吗?

大个子也是有些不好意思的看着安意浓,大家都会了,就自己不会。

安意浓示意大个子不要着急,因为安意浓让大个子过来,也不是为了让他运球的,他的用处不在这里。

第一天晚上,就是熟悉了一下篮球,然后讲解了一下规则,大家就回去休息了。

后面的几天和这个差不多,都是大家各自训练,还练习了投篮什么的。

看到差不多了,安意浓从76号找了五个人过来,和他们对抗练习。

惨不忍睹啊,惨不忍睹,大家都是手忙脚乱的。

而且安意浓故意没有出手,所以自然是输了,输了之后,胖爷说道:“我们这能去打比赛?”

大个子也是说道:“我太没用了。”

“想赢就听我的。”安意浓说道。

“怎么赢?”瘦猴问道。

安意浓说道:“很简单,大个子你就在篮底下抢篮板,你各自够高,跳起来基本上没有人可以枪的过你。”

大个子运球是不行,可是抢篮板是可以用手抓住球啊,大个子一个手就可以将球给抓住了。

“胖爷你也别跑了,你就再我们自己蓝下面放手,谁来你就赌上去,让他不能前进。”安意浓对胖爷说道,其实刚开始安意浓是想要让胖爷带球的。

因为胖爷的运球能力还不错,而且他身体够大,他带球的话,基本上没有人能断他的球。

可是后面安意浓就该注意了,因为胖爷跑不动啊,跑几个来回就有些气喘吁吁了,胖爷是练家子,但是身体负担太大了。

所以后来,安意浓干脆就想,让胖爷防守好了,防守不需要跑动,消耗小一点,胖爷应该可以坚持下来,因为他们是没有候补队员的。

小农女之家徒四壁,我有灵泉空间  气运被夺,真千金玄术炸翻娱乐圈  软腰  锦瑟江湖  九阳绝脉:下山后我无敌了  我的总监  星辰决  斗罗大陆之花神密传  重生后加入顶流男团后玩脱了  金堤永固  镇国医圣  谁说植系召唤师都是废物?  穿书小可怜,爹懒娘抠哥哥傻  妖猴悟空  醉卧群芳  赌场出千,没人比我更专业  一觉醒来,三个老头叫我爸  无限流:修罗场,到底应该哄谁  绝世仙帝在都市  你惹他干嘛,他师傅全是大佬  

热门小说推荐
快穿治愈反派小可怜

快穿治愈反派小可怜

身为世间最后一个神,还是死而复生的神,紫芙感觉很头疼。作为复活她的代价,她家温顺小魔头直接变成了戾气大魔王。这谁顶得住?她想,她家小乖乖肯定很害怕。于是,紫芙踏上了消除大魔王戾气的不归路。只是这戾气怎么越消除越不对呢?-阴暗少年从背后强势圈住她,低头埋入她的颈窝,轻声呢喃阿芙,你若是寻死,我就给你陪葬。残废丞相坐在轮椅上,用刀尖抵着自己的腿,今日你若敢走,你医好的腿也一并带走。戏精影帝用筷子戳了戳桌上的红烧鲫鱼,支着脸叹息听说锦鲤能转好运,不知炖了又是何滋味?紫芙天哪!她家小乖乖的思想,这是越来越危险了啊!可是能怎么办呢?还不是自己宠的!看这样子,也只能继续跪着宠下去呗!1V1,甜虐皆宜,女宠男,宠他宠他就宠他!PS剧情线,纯架空,考究党慎入!如果您喜欢快穿治愈反派小可怜,别忘记分享给朋友...

创世帝尊

创世帝尊

创世帝尊简介emspemsp关于创世帝尊六界共存,异族入侵。乱世降临,天骄出世。这是一个拥有神秘身世的小乞丐捡到了一个小女孩,并随手娶了一个女帝的故事。...

世子爷心怀不轨

世子爷心怀不轨

沈天离直到死的那一刻才知晓威风凛凛的康平侯原来是女儿身。这一世沈天离一心一意只想跟在康平侯身边,心里眼里都只装得下他,其他的都是浮云。蒋青皱着眉头小大人似的娘亲,那个哥哥为何总是要捏我的脸?母亲大人那个哥哥喜欢你,才捏你啊。蒋青嘟着嘴可是,我一点儿也不喜欢他呀。蒋青长大后,认为沈天离就是一个病原体,得远远避开。沈天离整日冥思苦想,怎么也想不明白,上一世,蒋青对他可是一见钟情,再见倾心。这一世,咋就看不上眼了如果您喜欢世子爷心怀不轨,别忘记分享给朋友...

眷族太能生一不小心无敌了

眷族太能生一不小心无敌了

绿皮哥布林?那是欧克兽人!我种下一个兽人,收获一地绿皮!他们从来不问敌人是谁,只问敌人在哪。一个字,干就是了!waaaaagh!进入一个人人能够点燃神火成为神只的世界,核心眷族只是普通蘑菇。陈长河表示丝毫不慌,见证奇迹的时刻,生命献祭!献祭亿万生灵,逆天改命。获得原创种族欧克兽人,虽然起初只是看起来像哥布林的鼻...

碾压诸天

碾压诸天

不可抗拒的外力强制地球进入大宇宙时代。周哲带着神秘笔记本赐予的绝对领悟和自我设定天赋,开启了碾压诸天之旅!解析宇宙密码!破译超凡基因序列!揭晓硅基生命奥秘!搞事,搞事,搞事!老书魔改全世界从火影开始做主神已完本,量大管饱,新书求收藏求推荐!如果您喜欢碾压诸天,别忘记分享给朋友...

腹黑老公,宠上瘾!

腹黑老公,宠上瘾!

啊疼你轻点儿刚开始总有些疼,忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边,将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世,苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死,重生一世,她决定手撕贱人,脚踩白莲花,睡遍天下美男,走上人生巅峰。但是人算不如天算,她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公,我错了,以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋,还有呢?以后渣渣都让你去虐,我就负责貌美如花。还有呢?还有什么?给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公,宠上瘾!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐