手机浏览器扫描二维码访问
第105章 言传身教八极拳生日加更（第1页）
建司的房间中，他开始向由衣讲述八极拳的理念。
他不可能真的全部传授，耗时耗力不说也没有那个必要。
“其实你本身的实力已经超过了绝大部分普通人。
如果从头开始学习八极拳的话得不偿失。
所以我计划教给你呼吸和发力的技巧。
如果你能够融合进你现有的空手道招式之中，实力会在短时间内有所提升。”
体育竞技类的空手道当然杀伤力不足。
建司传授的时候夹带了私货，主要是改变她竞技类的固有观念。
既然不打算走专业道路，仅仅从防身的角度出发当然要追求一击必杀。
他最先讲述的是八极拳独有的用气之法，也是非常重要的基本技术：擤气。
讲完了运气，紧接着就是八极拳六大开的基本劲力。
顶、抱、掸、提、胯、缠，全部用一招来深入浅出地讲解。
整个过程持续了二十来分钟，讲的全是基础，同样也是八极拳的精髓。
“基本就是这些，能够提升多少就看你的悟性了。”
由衣盘膝坐在地上，没有着急尝试，而是托着小脑袋思考。
她从小脑子就好使，学习新事物的能力也很强。
过了几分钟之后，当她抬起头来的时候，眼眸中全是跃跃欲试的光芒。
“哥哥，我想试试！”
“行吧。”
建司的房间布局很简单，把椅子搬开就空出了足够的空间。
毕竟是教学，何况八极拳讲究的就是方寸之间的短打，所以也不需要多大的地方。
“你尽管攻过来。”
建司这话掷地有声，讲得那是相当有底气。
“小心了哦！”
提醒了一声，由衣立刻开始晃动。
还是基础的移动步伐，只不过重心的移动比之前要慎重很多。
突然，她猛然向前突进，抬起腿就是一个低踢。
建司心中感叹，短时间内看来是没什么效果了。
毕竟也不是什么练武奇才，盼着听半个小时的课就获得巨大提升是痴心妄想。
在他看来，由衣的毛病还是没有改掉。
动作太直白，而且明知对手实力强大、爆发速度极快的情况下轻易伸腿。
这种动作太容易被抓住破绽，从而破坏重心。
建司是这样想的，也是这样做的。
他闪电般突进，根本不管那低踢，主动向着内侧挤去。
可就在此时，由衣竟然往后跳了一步。
恩？
火影，穿越鸣人悟性逆天！ 心死离家后，全家疯狂挽回！ 承明之治 白天医院躺尸，晚上无常兼职 九叔：阿威我啊，在僵尸世界盗墓 人有点懵，你跟我说拯救世界？ 原神：人在提瓦特，四处实现愿望 穿越七零，拯救炮灰大佬 秦川修仙记 公主嫁到，将军莫逃 沦陷！甜欲少爷被大佬盯上了 篮球小子浩珅成长之路 封神：我有一刀，请诸位道友上榜 救命！刚穿越就抢了男主！ 乡野陈光 今天戚神探求复合了吗？ 剑来：从剑起骊珠洞天开始 离婚后，豪门千金被影帝求婚了 作者pfi1jd的新书 妻变：婚途漫漫
竹筏求生，升级就变强
普通黑铁青铜白银黄金铂金钻石主神试炼开启，陆鸣和全球几十亿人一起穿越，来到了一片苍茫无边的海洋世界。开局除了一个普通的竹筏成为简易庇护所之外，再也没有其他物资。除此之外，众人不仅饥寒交迫，缺水缺粮，还要面对狂风暴雨恶劣的天气，以及各种生物的袭击。想要活下去，只能不断在海洋中寻找物资，不断升级进化…...
海贼：你们的皇帝回来了！
阿拉巴斯坦帝国初代皇帝，莱恩罗文生平685年穿越690年吃下沙沙果实，并以沙漠皇帝阿兹尔为原型开发果实能力695年结识挚友奈菲鲁塔莉715年建立阿拉巴斯坦帝国719年罗文战死，陨落在了世界政府成立前夕720年世界政府成立空白的一百年开始。八百年后。海圆历1507年因时任沙沙果实能力者沙鳄鱼克洛克达尔的战斗余波，沉睡中的罗文苏醒。那一天，百万禁军屹立于马林梵多，巨大的沙漠圆盘锁定了圣地玛丽乔亚！罗文向世界宣告你们的皇帝，回来了！（红尘老贼的读者老爷们的企鹅群649662840）如果您喜欢海贼你们的皇帝回来了！，别忘记分享给朋友...
大宋最狠暴君
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源，不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面，那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源，就在赵大得位不正上面，就在赵二斧光烛影上面，就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身如果您喜欢大宋最狠暴君，别忘记分享给朋友...
1号小鲜妻：慕少，来亲亲！
1号小鲜妻慕少，来亲亲！简介emspemsp关于1号小鲜妻慕少，来亲亲！不吃与吃回头草？世人都说菩提树下有佛知，医道有言莫背之。重活一世，安谨言以为自己会像重生小说女主一样拥有金手指，脚踩白莲花，手撕渣男鸡，却不想都他么的是坑，跳...
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...
DNF从打团开始
DNF从打团开始简介emspemsp关于DNF从打团开始60版本无疑是众多老玩家时常夸夸其谈的版本。70版本的250套装多少人直到80版本都没有做出来。80到85版本，无疑是DNF这款经典格斗类2D游戏的低估。直到安徒恩的出现，86版本降临，无疑，这...