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第19章 高强度锻炼(第2页)

“没事,掌握技能是个渐循渐进的过程,我一开始也差不多像你这样,慢慢来吧!”

肖万阳笑了笑说道,右手抚摸着雨宫椿月的背部帮她顺气,动作未免有些亲昵。

不过雨宫椿月并没有在意,她拿起水壶喝了几口水,然后和肖万阳继续锻炼,这次锻炼的项目是长跑。

如果只是单纯的跑步,那么肖万阳和雨宫椿月可以跑几个小时都不停,所以跑步自然也是要负重跑,而且平均速度至少每秒五米以上!

于是乎,一个多小时后,两人再次累趴了,因为肖万阳的负重比雨宫椿月要多,所以和她几乎同时累倒。

“呼,那么椿月前辈,继续全集中的呼吸吧。”

“好的!”

雨宫椿月调整了一下呼吸,再次进行全集中的呼吸,这次她持续了一分钟以上,进步还挺明显。

倒不是她的天赋好,而是她的实力本该如此,只是她没有特地为此锻炼而已。

接下来的锻炼是跑酷,在这个分部里特地设置有专门跑酷的场地,里面设置有铁丝网、摇摆锤、独木桥、水地、荆棘丛等模拟险峻的环境。

“还要游泳啊……”

看这长长的水池,雨宫椿月皱了皱眉头,这代表着她要穿着衣服游过水地,还要穿着湿漉漉的衣服继续跑酷。

虽然鬼杀队队服的防水性强,但不代表她里边的衣服不会湿,里边的衣服湿了她会很难受的。

肖万阳倒是无所谓,因为他还在鳞泷左近次那儿锻炼时就有雨天跑山的经历,所以衣服湿了他也能习惯。

“椿月前辈不会游泳吗?”

见雨宫椿月皱着眉头,肖万阳关切地问道。

“会是会,但之后要穿湿衣服继续行动会很难受。”

“我也觉得难受,但实战时,食人鬼可不会管你难不难受,硬着头皮上吧!而且,这水还蛮干净的,看来是经常换水的,实战时遇到的水池都不知道有多少细菌在里面。”

“唉,上吧!”

做为猎鬼人就不该有矫情的习惯,雨宫椿月深知这一点,走在肖万阳的前面先一步跳下了水池,肖万阳轻轻一笑,跟在了她的后面。

很快,两人锻炼到了晚上,吃完晚饭又继续锻炼,一直锻炼到了精疲力尽才肯罢休。

因为走不动道了,所以他们便叫来了两名后勤人员把他们背回去。

“肖万阳,晚安了。”

雨宫椿月趴在一名后勤人员的背上,有气无力地对一旁趴在另一名后勤人员的背上的肖万阳说道。

“嗯,椿月前辈晚安。”

肖万阳无力地摆了摆手,两人在一处楼梯口分别。

“那我把你送回房间了啊。”背着肖万阳的后勤人员说道。

“送我去澡堂吧。”

“啊?好吧。”

虽然她对于肖万阳都四肢乏力了还要去澡堂的要求有些奇怪,但猎鬼人的要求,只要不是太过分的,她们这些后勤人员基本上都会答应的。

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海贼:我加钱大将可干翻四皇  彼岸花与雪莲花  为什么别的训练家都是挂?  九域剑祖  全民游戏,我的装备栏无上限!  她是领主  大秦太祖  重生后霸道女帝狂追夫  唯神之临  地府我有亿点背景  我在仙界做神医  亦凡亦仙  折颈春  快穿影视剧之老丁和江德福是连襟  快穿:晔晔笙歌  美食:我的小店,名震全球  重生2000:从追求青涩校花同桌开始  奴为将  祖传中医上中医药大学  宦官他以下犯上  

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