39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第109章 体育课上的羽毛球(第1页)

很快,令人期待的体育课到了。阳光洒在操场上,微风轻拂,带来丝丝凉爽。同学们个个精神抖擞,脸上洋溢着兴奋的笑容。

体育老师带着一筐羽毛球拍和羽毛球来到了操场中央。他身材高大挺拔,眼神中透露出威严和专业。

“同学们,今天我们来学习羽毛球。羽毛球是一项非常有趣且有益健康的运动,可以锻炼我们的身体协调性、反应能力和耐力。”体育老师声音洪亮地说道。

同学们聚精会神地听着,眼中充满了好奇和期待。

体育老师拿起一个羽毛球拍和一个羽毛球,开始演示如何正确握拍、发球和接球。他的动作娴熟而标准,每一个动作都充满了力量和美感。

“首先,我们要正确握拍。像这样,虎口对着拍柄的窄面,手指自然弯曲握住拍柄。”体育老师一边说一边示范着握拍的姿势。

同学们纷纷拿起羽毛球拍,模仿着老师的动作。有些同学一开始握得不太正确,但在老师的耐心指导下,逐渐掌握了正确的握拍方法。

“接下来,我们学习发球。发球有两种方式,一种是高远球发球,一种是网前小球发球。高远球发球需要我们将球高高抛起,然后用球拍用力击打球的底部,使球飞得又高又远。网前小球发球则需要我们轻轻地将球抛起,然后用球拍轻轻地将球击打到对方的网前。”体育老师详细地讲解着发球的方法。

同学们认真地听着,然后开始尝试发球。一开始,很多同学都发不好球,不是球飞得太高太远,就是球发不过网。但是大家并没有气馁,而是不断地尝试和练习。

体育老师在同学们中间走来走去,耐心地指导着每一个同学。他时而纠正同学们的握拍姿势,时而示范正确的发球动作,时而鼓励同学们勇敢尝试。

“不要害怕失败,多尝试几次就会越来越好。”体育老师鼓励道。

在老师的鼓励下,同学们的发球技术逐渐提高。有些同学甚至能够发出很漂亮的高远球和网前小球。

“现在,我们来学习接球。接球需要我们集中注意力,快速反应,用正确的姿势和力度将球击回对方的场地。”体育老师继续讲解着接球的方法。

同学们两两一组,开始练习接球。操场上充满了羽毛球飞来飞去的声音和同学们的欢声笑语。

经过一段时间的练习,同学们对羽毛球的基本技术有了一定的掌握。体育老师看到大家进步很大,满意地点了点头。

“好了,同学们,现在大家自由练习吧。注意安全,不要互相碰撞。”体育老师说道。

同学们欢呼一声,四散开来,开始尽情地享受羽毛球带来的乐趣。有的同学打得非常激烈,你来我往,互不相让;有的同学则在一旁认真地练习发球和接球的技术;还有的同学在互相交流着打球的经验和技巧。

阳光洒在同学们的身上,汗水从他们的额头滑落,但他们的脸上却充满了快乐和满足。这节体育课,让他们感受到了运动的魅力和快乐。

很快,体育课结束了。同学们虽然有些不舍,但还是整齐地排好队,将羽毛球拍和羽毛球还给老师。

“老师,下节体育课我们还能打羽毛球吗?”一个同学问道。

“只要大家表现好,以后还有机会打羽毛球。”体育老师笑着回答道。

同学们听了,脸上露出了期待的笑容。他们悻悻地离开操场,返回教室。

回到教室后,同学们并没有马上休息,而是做起了手指操。手指操是一种简单而有趣的活动,可以锻炼手指的灵活性和协调性。

同学们跟着音乐的节奏,轻轻地摆动着手指,做出各种有趣的动作。他们的手指如同灵动的小精灵,在空气中翩翩起舞。

“一二三四,五六七八;二二三四,五六七八……”同学们一边做手指操,一边喊着口号。他们的声音清脆而响亮,充满了活力。

手指操做完后,同学们的心情变得更加愉快和轻松。他们坐在座位上,互相交流着体育课上的趣事和手指操的感受。

“今天的体育课真好玩,我学会了打羽毛球。”一个同学说道。

“是啊,手指操也很有趣,做完后感觉手指都变得更灵活了。”另一个同学说道。

在欢声笑语中,同学们度过了一个愉快而充实的时光。他们期待着下一节体育课的到来,也期待着更多的欢乐和惊喜。

至此,本章完。这节体育课和手指操,让同学们在学习之余,得到了身体和心灵的放松。他们在运动中成长,在快乐中进步。

喜欢奇葩大校园请大家收藏:()奇葩大校园

惊!返祖丑雌她又又又换兽夫了  少歌行之长生之秘  我,满级小孩哥,震惊全网!  重生:医官巅峰  黄泉:于虚无的尽头再会  求你明恋我  自来也豪杰物语:原神篇  消失十五年,孩子妈穿回来了!  网游:我火神,输出高亿点怎么了  联盟之最强财阀上单  陪我长大的幼驯染女仆强的离谱  四合院:暴揍亲爹何大清,孝死了  全民,造孽啊,那家伙又放禁咒啦  大唐御医在都市  【盗墓】双生魂  神豪:开局成就完美男神  星狱灾厄  模拟武道,横推江湖一甲子!  快穿之位面养崽日常  末世崛起,我的异能无限推演  

热门小说推荐
仙侠之最强发明家

仙侠之最强发明家

仙侠之最强发明家简介emspemsp穿越到仙侠世界的秦牧,苦修十年梦想进入龙剑宗,等着门派发个媳妇脱离单身,阴差阳错的成为了苍龙门的掌门,秦牧自强不息,他利用自己在地球上的先进科技,发明创造,超级自行车不比他们的法器慢,另类摩托车...

仿生纪元

仿生纪元

陆文重生为家政型仿生人本以为这辈子就这样做做家务了可被雇主带回家的第一天,他得到了这样两条指令不要去三楼。在后院挖一个可以埋下成年人的坑,挖深一点。如果您喜欢仿生纪元,别忘记分享给朋友...

夫君凉薄无情,重生我等和离

夫君凉薄无情,重生我等和离

江晚前世嫁与公爵府,作为当家主母,从十五岁熬到了三十三岁,日夜操劳,落了一身病,最后和傅砚惨死野外。再次归来,她有了两世的记忆,第一世她是一个什么都沾点边的杂食主播,第二世,她是一个勤勤恳恳的当家主母,呵呵,结局都是惨死。再来一次,她不卷了。穿最鲜丽华贵的衣裳,吃最美味稀罕的美食。国公他冷心冷情?没关系,我们吃好喝...

重生七零:前妻,这次别想截胡!

重生七零:前妻,这次别想截胡!

江阳意外重回1970,这是一个铁饭碗王道的时代。做为资深扶弟魔主角的江阳即是那个被扶的弟弟,还有一个想让他当冤大头的扶弟魔前妻。还要说啥?肯定得离!从食堂学徒工到上市酒店的总裁,江阳只想做三件事尽孝,扶姐,宠女儿!...

天生就会跑

天生就会跑

第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢天生就会跑,别忘记分享给朋友...

咸鱼老爸被迫营业

咸鱼老爸被迫营业

如果您喜欢咸鱼老爸被迫营业,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐