手机浏览器扫描二维码访问
“滚!”
“诶,好的!”
-----------------
【基础力量:382.3公斤】
【爆发力量:489.3公斤】
【力量爆发率:128%】
【技艺等级:一阶】
出租屋内,看着自己用左手测出来的力量爆发率,楚牧摸了摸下巴,表情略显严肃。
“的确很麻烦。”
一阶,是技艺的基础,没有太多的境界划分。
一般情况下,一阶技艺的极限,是力量爆发率达到200%。
那是调动胸部、手臂肌肉群协同发力的极限。
想要从一阶突破到二阶,说难不难,说简单也不简单,那就是打通一条贯穿身体的发力路线。
以跟腱发力,让力量经过一块块肌肉的传递最终抵达拳头,整个过程没有损耗,只有经过不同肌肉带来的层层叠加,如潮水一浪高过一浪。
这便是二阶独有的发力方式——炼力如潮。
伴随着发力方式的改变,二阶的力量爆发率会从200%暴增到300%,而后继续提升。
所以对楚牧而言,左手技艺达到二阶,有两个关键点。
第一,让左手力量爆发率达到200%。
第二,将左手与跟腱之间的发力路线打通。
对寻常人来说最难的第二点,楚牧因为有过一次经验,可谓驾轻就熟。
但这第一点…
想要在短时间内达成,却是难如登天。
“先在现实中训练。”楚牧低声喃喃道,“抛开右手单练左手,看看一天能提升多少。”
“然后以螳兽姿态继续练习。”
有了计划,楚牧提着训练刀,走出家门。
直到深夜,他才带着一身臭汗回到家中。
“砰——”
【力量爆发率:135%】
“一天的提升,只有7%?”楚牧皱眉,忍不住摇头,“慢!太慢了!”
害我成废物,我君临天下你怕什么 悔之晚矣陈炫绫清竹 充一元返一万,美女学姐疯狂后悔 梦里修仙千年,醒来我已无敌 驸马难当 快穿之冷宫修炼手册 穿成假千金,我靠发疯赢麻了 觉醒严师系统,我罚徒儿抄书成神 离婚后,在前夫心头肆意撩火 被弃婚,我当场改嫁残疾大佬 招惹成真 让你离开宗门,没让你成仙啊! 妇科邪医在乡村 娘娘又懒又馋还社恐 金枝玉孽:权臣谋妻实录 我在妖魔世界求长生 逆天剑帝 这个疯发定了 离家后,父母追子火葬场了 枯萎的蓝玫
丹武同修简介emspemsp关于丹武同修联合其他宗门的强者一起打败强大的对手后,一个丹武同修强者的武道修为有了突破瓶颈的节奏。于是,他就欢乐的闭关修炼,没想到的是,在他将要突破的一瞬间,突然遭到师弟的偷袭。他的肉身陨灭,...
苏明穿越平行世界,成为一名手工主播。一天直播,粉丝突然发出提问主播你用纸叠玩具那么牛,能不能用纸做个枪?苏明无奈之下,现场开始了制作纸质枪模型。先从绘制图纸开始。接着拿出了压在床底下的牛皮纸,折叠粘贴出零部件,然后依次开始组装成型。在苏明熟练的操作下,很快一把栩栩如生的AK47就做好了。虽然是纸版枪但细节却直接拉...
一往而深,靳少心上宠简介emspemsp关于一往而深,靳少心上宠靳司寒像是她十八岁那年刻在心头的朱砂痣,她原以为自己对他的感情大水淹不没,大火烧不毁,一纸离婚协议却轻易击碎她六年的等待与守候。他不遗余力的逼她离婚,可后来深寒黑夜中,香榭大道街头落寞,又是谁站在华丽橱窗外,定定注视那件高定婚纱,想起那个与他有过两年婚姻的女人。一掷千金,买下她的作品。他步步为营编织了一个自以为完美的谎言,差点连他自己都快真的以为不爱那个叫林嘉树的女人,可终究输给隐忍克制了十四...
印照是个貔貅,一觉醒来穿进快大结局的话本。开局,就是恶毒女配绑架女主的戏码!为了自救!印照原地发疯,当着男主的面狠狠亲了女主一口!都怪我这个前者不争不抢!才被他后来者居上!你说,你喜欢什么样的男人!我现在就去变性,给你整一个回来!却不知一幕都被直播出去!好好好!由爱生恨是吧!爱的还是个女的!参加综艺直播,遭遇...
不喜勿入。这都末世了,还当什么舔狗?面板加点,就是这么简单粗暴!直接杀穿末世!...
一个七年老勇密回到了2006年。这一年,闪电侠在迈阿密加冕为王,风之子掀起的跑轰风暴席卷联盟,黑曼巴露出最锋利的獠牙,狼王沉沦在明尼苏达的极寒中,小皇帝苦苦等待着登基的机会。这一年,旧时代在缓缓落幕,新时代在冉冉升起。这一年,勇士队仍旧是人们口中的笑柄。这一年,库里经历了人生中最黑暗的一个夏天。张瑜发誓,他要让世人看到一个金色的王朝!如果您喜欢勇士教父,别忘记分享给朋友...