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第19章 约定19(第2页)

“滚!”

“诶,好的!”

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【基础力量:382.3公斤】

【爆发力量:489.3公斤】

【力量爆发率:128%】

【技艺等级:一阶】

出租屋内,看着自己用左手测出来的力量爆发率,楚牧摸了摸下巴,表情略显严肃。

“的确很麻烦。”

一阶,是技艺的基础,没有太多的境界划分。

一般情况下,一阶技艺的极限,是力量爆发率达到200%。

那是调动胸部、手臂肌肉群协同发力的极限。

想要从一阶突破到二阶,说难不难,说简单也不简单,那就是打通一条贯穿身体的发力路线。

以跟腱发力,让力量经过一块块肌肉的传递最终抵达拳头,整个过程没有损耗,只有经过不同肌肉带来的层层叠加,如潮水一浪高过一浪。

这便是二阶独有的发力方式——炼力如潮。

伴随着发力方式的改变,二阶的力量爆发率会从200%暴增到300%,而后继续提升。

所以对楚牧而言,左手技艺达到二阶,有两个关键点。

第一,让左手力量爆发率达到200%。

第二,将左手与跟腱之间的发力路线打通。

对寻常人来说最难的第二点,楚牧因为有过一次经验,可谓驾轻就熟。

但这第一点…

想要在短时间内达成,却是难如登天。

“先在现实中训练。”楚牧低声喃喃道,“抛开右手单练左手,看看一天能提升多少。”

“然后以螳兽姿态继续练习。”

有了计划,楚牧提着训练刀,走出家门。

直到深夜,他才带着一身臭汗回到家中。

“砰——”

【力量爆发率:135%】

“一天的提升,只有7%?”楚牧皱眉,忍不住摇头,“慢!太慢了!”

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