手机浏览器扫描二维码访问
第362章 糖醋里脊（第1页）
糖醋里脊是一道经典的中式菜肴，其独特的酸甜口味深受大众喜爱。下面我们将详细介绍糖醋里脊的做法、营养价值以及制作过程中的注意事项，以帮助您更好地了解这道美食。
一、糖醋里脊的做法
材料：
猪里脊肉300克
鸡蛋1个
淀粉适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
白糖适量
白醋适量
番茄酱适量
葱姜蒜适量
植物油适量
步骤：
猪里脊肉洗净，切成小块，加入适量的盐和料酒腌制10分钟。
打入一个鸡蛋，搅拌均匀，使肉块表面均匀裹上一层蛋液。
将裹好蛋液的肉块放入淀粉中，使其表面均匀裹上一层淀粉。
锅中倒入适量的植物油，烧至六成热时，将裹好淀粉的肉块逐个放入锅中炸至金黄酥脆，捞出沥油备用。
另起锅，加入少量植物油，放入葱姜蒜末爆香，加入适量的番茄酱翻炒均匀。
加入适量的白糖和白醋，继续翻炒均匀，使糖醋汁变得粘稠。
将炸好的肉块倒入锅中，快速翻炒均匀，使糖醋汁均匀地裹在肉块上。
最后撒上一些葱花点缀即可出锅。
二、糖醋里脊的营养价值
糖醋里脊的主要食材是猪里脊肉，它富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养成分。猪里脊肉中的蛋白质含量较高，且属于优质蛋白，易于人体消化吸收。此外，猪里脊肉中的脂肪主要为不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。
糖醋里脊的调料中也含有一定的营养成分。例如，白糖可以提供能量，白醋具有促进消化的作用，番茄酱则富含维生素C和抗氧化物质。
然而，需要注意的是，糖醋里脊在烹饪过程中会使用较多的油和糖，因此热量相对较高。对于需要控制体重或患有糖尿病的人群来说，应适量食用。
三、做糖醋里脊的注意事项
村火 诡异药剂师：我的病人皆为恐怖 执劫者 抗战：从血战湘江到高山下的花环 七零：离婚？没关系，下一个更乖 惊！豪门全家靠听我心声获救 神级村医 我是地府最强关系户 我的从一始终 坏蛋之风云再起2 特种兵：开局被安然拉去领证 东宫通房 我向众神乞讨，回应我的只有叹息 游戏入侵，我把男女主当羊毛薅 末世挖宝人，加入聊天群 我靠摆烂救修真界啦！ 抖音神豪：直播打赏一万亿 春时种田忙 桃花村小傻医 四合院：老六行为，易中海破防
命运副本
诡异的副本，难揣的人心，深陷其中之人，谁又能保证自己洁白无瑕。王煜渊出生在一个重女轻男的家庭，在高二那年，由于同学的诬陷跟家人闹掰，选择独自前往Z市上学。碰巧自己的舅舅就在Z市开了家咖啡厅，于是便让王明在咖啡厅住下。在来到Z市跟随舅舅来到咖啡厅后，王明也是来到了二楼，自己即将居住的房间进行了打扫，在打扫完后，手机突...
星云：九天揽月
（第二部）爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆，百朝迭起，万族屹立。望星云内外，惟余莽莽。大陆上下，顿失滔滔。九大域内，千万势力崛起，群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首，分外妖娆！大陆如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖，略输文采剑圣墓主，稍逊风骚。天地浩劫，邪族显现抵抗魔域，谁主沉浮？一代天骄，烈阳寒皇只...
明教教主
武侠大世界中，重生为阳顶天义子，谋九阳，炼乾坤，登临教主宝座！一统西域，争霸中原，一世称尊！无敌天下！如果您喜欢明教教主，别忘记分享给朋友...
文娱从综艺开始
文娱从综艺开始简介emspemsp关于文娱从综艺开始重活一世，方景没想到自己会被选中参加变形计，那个被广大网友称为富人的游戏，穷人却当真的节目，重点是自己居然是穷的一方...
大明读书人，怎么会逆儒？
王守敬长大后才懂得，条件差家教好的孩子，人生不会有出路。他穿越至大明，决定重新走出一条属于自己的道路。朝廷重农抑商？王守敬赚取金山银山，助永乐大帝登基。朝廷禁海，民间片板不得下海？王守敬鼓动沿海走私，朱棣成了最大的走私头目。官僚豪绅兼并土地，皇室子弟繁衍众多？王守敬打造海外大农场，掠夺全世界。读书。是为了不被束缚...
我，掠夺万物
我，掠夺万物简介emspemsp穿越到修真界的陆铭最终变成了一只猴。八年生与死之间徘徊，终究激活了狩猎掠夺系统。世间万物，各有各的特点，而陆铭就可以从各种生灵的身上掠夺到各式各样的属性。武力属性1！速度属性1！血脉精纯度1从...