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22 训练（第3页）
陈墨摇了摇头，说道：“不太方便，而且，我在客厅，也比较好照应。”
“好吧。”多萝西只好去拿了一叠被子。
“早点休息，如果感觉哪里不舒服，马上叫我。”陈墨把被子铺好，说道。
“嗯。”
“明天早上我叫你起床。”
“嗯。”
一夜无话。
……
咚咚咚。
一只胳膊先从被窝里伸出，接着是另一只，然后是一头璀璨的金发，最后是多萝西的脑袋。
她艰难地破除封印，揉了揉惺忪的睡眼。
看了看窗外，天蒙蒙亮。
看了看表，早上五点。
八点上班。
她又把头蒙了回去。
咚咚咚！
“谁呀！”
我应该是一个人住才对。
她显然是睡蒙圈了。
“克斯默。”陈墨说道。
“哦。”她应了声。
“嗯？”
片刻之后，两人穿戴整齐，出去晨跑。
陈墨确认多萝西没什么事，就准备按事先计划好的，先提高她的身体素质。
无论是徒手，还是械斗，都是以体能为基础。
就算是射击，也颇受体能的影响。
很多时候，许多技巧提升不上去，出现所谓的瓶颈，其实都是体能不足所导致。
充沛的体能，才能孕育敏锐的感官，与扎实的技巧。
而跑步是最基础、最简单、也是最重要的锻炼体能的手段。
当年，陈墨就是从跑步开始，一步步走到现在。
现在，多萝西也要接受这项训练。
陈墨首先矫正多萝西的姿势。
和一部分女性一样，多萝西跑步的时候，手臂喜欢左右摆动，而不是前后摆动。
据说，之所以如此，是因为女性在跑步时会用胳膊夹住胸部，避免晃动。
但多萝西显然没有这种烦恼，应该是受了其他人的潜移默化。
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