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第84节(第3页)

“现在我先绕着屋子跑,每天先跑上五圈,等习惯了再慢慢往上加。”

皇帝也觉得这样比较好,他对自己的力量非常不满,重生之前也是被几次打击之后才有了锻炼的自觉。

“行,黄昏的时候我陪皇上一起跑,跑完再泡一个热水澡,这样浑身都舒坦。”

今天是来不及了,天色已经晚了下来。

“从明天开始吧!”

“好。”

俩口子商量好了,睡觉前还例了一个训练计划,看着挺像那么一回事。可能是因为泡过了药澡,皇帝晚上没有再翻来覆去,更没有想挠自己的后背,所以一晚上睡的挺安稳的,于是素月决定药澡继续泡,直到夏天过去为止。

第69章

第二天黄昏,素月与皇帝换了一身练功服,皇帝的则是今天临时赶制出来的,因时间有些紧,上面什么花色也没有绣,就一身青蓝纯色。

第一圈,皇帝跑得还有些轻松,还能笑着和素月点头。第二圈开始额头就冒汗了,喘气声也大了起来。

然而从第三圈起就开始有点跑不动了,素月在他身边慢跑,一边跑一边给他打气。

“加油,还剩下一圈半,很快了。”

“呼呼呼……”

皇帝现在根本说不了话,气喘得厉害,苏大海在一旁小心的侍候着,就等着皇帝一个坚持不住他上去把人扶住。

“我拉着皇上跑,这样皇上也轻松一点,咱们别放弃好吗?”

得到皇帝允许后,素月拉着他小跑起来,速度并不快,也就比走路快了那么一点点,勉强让皇帝跑园了五圈。

“来,咱们慢慢走回去。”

苏大海想上来扶着皇帝,素月挥手拒绝了,她亲自搀着他慢慢往屋里走,浴间已经倒好了热水与药汤,

“呼呼,阿月,朕跑完了。”

被扶住的皇帝还跟她比了个耶的手势。

“嗯,皇上很努力,坚持自己跑完了呢!”

素月也挺高兴的,不过她知道真正难的地方明天才算开始。

跑完步当然得泡个澡消除疲劳,素月让皇帝靠在浴桶上,她给皇帝捏腿,不然明天皇帝连走跑都成困难。

捏着捏着皇帝就直接睡过去了,可见今天这一场跑圈把他累得不轻。

捏完了右腿捏左腿,来回几次素月才放下他的双腿,把自己打理好了,又给皇帝洗。最后才拿干净的布给两人擦身体,被她这么摆弄皇帝都没有醒过来,也是让她好笑不已。

本来想把人直接抱出去的,考虑到皇帝的面子,素月先出去把外面的人赶出去,这才进去把人背出来。

好在整个过程皇帝都没醒,面子也算是保住了。

两刻钟后,素月把人叫起来。

“啊~~朕睡着了?”

等等,他是怎么出来的?

懒腰伸到一半,皇帝愣住了。

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穿回废土开修仙杂货铺  玫瑰色焰火(师生年下1v1)  偏执攻的病美人逃不掉了  玩弄他(np)  哑蚀(短篇合集 骨科 H)  细嗅茉莉  帝国最强Omega失忆了  为你摘下满天星  掌中玩物(剧情+H)  七零炮灰娇气媳  如沐郁烈(校園1V1)  都市修仙之弃少归来  一夜惊婚:容少你老婆太能撩  春夜降临  踏上巅峰  新概念抹布  叶氏修仙录  斯文败类(高干 1V1 高H)  我是守墓人  房管每天都想喂饱我  

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