手机浏览器扫描二维码访问
第49章 五禽戏（第1页）
五禽戏之中包括了五种动物——虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态。
将虎爪、鹿角、熊掌、猿勾、鸟翅这五种基本手型教给了江诚钰之后，她开始教江诚钰虎举第一式。
一共四个动作，陆止息只教导了一遍，江诚钰就全都记住了。但江诚钰只练了三遍就开始气喘吁吁。
“停下，你身体虚弱，刚开始练可能会咳嗽呕吐，过一段时间就不会了。你先坐下来休息。”
云双搬了张椅子过来，陆止息倒了一杯水递给江诚钰。他快速接过喝了下去。
他确实觉得很累，不太舒服。
“恩人，我以后能每天都跟着你晨练吗？我一个人，总觉得没意思。”
“可以。”
陆止息要过来这边看着肉干的状况，直到确认它被驯服，才会放心。所以，江诚钰这个要求对她来说，只是换个地方晨练吃早饭罢了。
约定好了之后，两个人开始吃早饭。陆止息看到江诚钰的早饭和饭量，怀疑方草好像误会了大厨房的师傅，他不是爱做又小又精致的东西。
江诚钰的早饭跟陆止息的差不多，都是包子和粥。只是陆止息是大碗的地瓜粥，江诚钰的是小碗的白粥。
他盘子里面的包子一个个小巧精致，看着赏心悦目。可放在陆止息的早饭面前，那就是婴儿小拳头和一个成年男子大掌对比既视感。
两人早饭之中唯一的差别就是，江诚钰多了一碟新炒的野菜。陆止息更爱吃肉，不再乎这么一点差距。
“为什么吃这么少？”
江诚钰的盘子里，小小个的包子也就才六个，但是还剩下一个。一碗白粥也还剩下半碗。小碟子里面的青菜倒是都吃光了。
那些加起来，还不够陆止息塞牙缝。但是江诚钰就说自己吃饱了。
“我的身体一直很弱，吃多了也会吐出来。”
陆止息点了点头，没有继续问下去。难怪江诚钰这么瘦小，会被误认为女孩子。吃那么少，怎么长个子？
“今天的早饭是我吃得最多的一天。”
江诚钰从小到大身体就弱。他也不是没试过多吃一些。但每次的结果都是吐得死去活来。
因为要吃药，他吃的食物样样都是清淡无味。时间一长，他对食物也就失去的兴趣。唯一喜欢的吃食就是白水煮也会有些味道的青菜。
“你可以少吃多餐。”
“嗯，谢谢恩人。”
他其实有些厌食。特别是和别人一起吃饭的时候，他心里总想着去夹一块别人碗里的菜尝一尝。
尝一次的后果却很严重。他小的时候吃了一次母亲分给他的肉块，当天晚上就拉肚子高烧不退。自此之后，没人敢给他乱吃东西。
吃完早饭，看到江诚钰精神有些不济。她让云双去将秋山叫回来，换她过去那边管理庄子的安防。
防御，她是专业的！
陆止息快快乐乐搞建设，屋子里面的江诚钰却浑身阴郁发脾气。
“三哥你到底想干什么！”
江城正接过江诚钰扔过来的杯子，舔着脸放了回去。
“我准备离开了，所以过来给你告别。”
喜欢我家病弱夫君是个黏人精请大家收藏：（）我家病弱夫君是个黏人精
暴富超市：我在小世界狂赚亿点点 女尊世界美男多，个个为我泪沾襟 你好，房东大人 上娃综后，豪门辣妈反向带崽爆红 死亡从学校开始了 你的手段我很喜欢，现在该我了 四合院：开局拳打傻柱，截胡于莉 撩他！吻他！强扭的死对头最甜啦 后宫飞燕外传 每个世界都被疯批盯上的娇软美人 当西幻女巫穿到修仙界做卷王 穿书成了恶毒女配，我只想活着 这个训练家的宝可梦过于跳脱 最高学府 太傅大人每日想当皇后想疯了 我成神经病，这不是你们想要的吗 让你混仕途，你竟然当渣男 崇祯是我老丈人！ 快穿：迷人女配宠不够 快穿之美强惨洗白指导手册
毒妃凶猛：娘娘，王爷黑化了！
王妃，我想生猴子！不，你不想！别人穿越后不是皇后就是公主，为什么她穿成了废物，还背了个大黑锅！在发现债主是前世干掉她的BOSS后，沐轻音化身小绵羊狂撩高冷禁欲的大长腿。撩不动？自然的跑路！但是，那个疯狂追来的黑化变态是什么情况！如果您喜欢毒妃凶猛娘娘，王爷黑化了！，别忘记分享给朋友...
完美女仙
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族，机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法，取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主，拥有享之不尽的荣华富贵，可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了，魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族，朱文婷从一个大小姐转变为孤儿，她立誓只要自己不死，就一定要亲手杀死魔君英不凡，摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙，别忘记分享给朋友...
八零老公娇妻柔弱，她又贪又凶
穿书男配重生虐渣日常赚钱梦想成真从小就习惯了卷朝高强度压迫的舒半梦，某天却穿进思想保守的年代文中，发现同名原主其实是一个身世可怜的小姑娘。不仅无父无母，带着两个弟弟艰难度日，还被未婚夫渣男主强行推上亲叔叔沈成霄的床，只是渣男主不知道，这么重要一刻，芯子换人了。来，冲着她来！既然我和沈成霄的房间都搜了，...
沈老板与小保姆
柳芽问沈星河结婚后，我还有工资么？没有。对方回答得干脆利索，柳芽瞬时不干了，敢情你就想找个免费保姆？老娘不干，合着我现在一个月还有一万多的工资呢，你别想给我私吞了。沈星河哭笑不得，住豪宅开豪车，珠光宝气去逛街，这种生活还有人想拒绝？他以为她不过说笑而已，谁知她是真的只看中那点工资，看不上沈太太的位子，...
甜妻入怀，顾少心尖宠
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫，而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可，实际上顾良辰第n次将人抵在墙角，陆医生，今晚需要侍寝吗？陆安然漫不经心，可是，他们都说我被你抛弃了。第二天，他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日，传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫，你老公的腹肌不香？他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑，将人扔到肩上扛走，爷最喜欢的就是花茶。陆安然，1v1，真甜。如果您喜欢甜妻入怀，顾少心尖宠，别忘记分享给朋友...
我开玩具厂的，能生产军火？
叶飞穿越平行世界，接受了濒临破产的玩具厂。绑定了超级制造系统后，他从萝卜刀开始，将玩具厂挽回过来了。而玩具厂生产的东西，也变得五花八门起来，甚至还远销海外。这天，叶飞被人堵在了墙角，遭到连珠炮问你们生产的油漆为什么能躲避军用雷达？你们生产的自来水管为什么成了火箭炮的炮管？你们生产的煤气罐为什么变成了迫...