39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第二章 初来乍到我乖巧如鸡(第2页)

明明态度好点,用点惠而不费的东西就能顺利的站稳脚跟,何必跟个刺猬一样逮谁扎谁。

结果也不出他所料,他这般态度搞的本来准备排挤、孤立王禹一段时间,给他立立规矩的王雷等人手足无措。

还没出社会的他们是真抹不开面子针对一个一上来就展露出友好态度的同龄人。

更别提这个同龄人不仅要请他们吃烤鸭,还准备请他们就着凉菜喝啤酒。

对这五个半大小子来说,王禹提出来的建议他们实在难以拒绝。

江浦体校的穷可不仅仅体现在明面上,内里其实也很苦逼。

食堂每天提供的饭菜比新江中还要差,跟五里桥的社会闲散人员回炉进修中心有的一拼。

有油水,但不多这句话用来形容江浦体校的伙食,都有些厚着脸皮夸奖它了。

大白菜溜肉皮和黄米饭不仅是五里桥进修中心的日常主食,也是江浦体校的食堂必备菜品。

天天吃这些菜,别说这五个能吃穷老子的半大大小子,就是身体机能退化严重的老年人也扛不住。

没辙,谁叫江浦体校虽然名义上区队市办,但它的资金来源全靠江浦县的财政补助与体育局抠搜出来的专项拨款。

每年的运营资金就那么点,领导们伸手沾点油腥以后,那就只能苦一苦这群憨憨的体育生了。

“那多不好意思。”蒋磊憨憨的笑了起来。

“你刚来就请客,这…这…”叶佳伟这来这去,但死活就是不肯说出拒绝的话。

“一只鸭子就够了,斩两只吃不掉浪费。”付强憨实,虽然也馋的要命,但还是为王禹考虑了一下。

“我要吃鸭腿,整只没斩开的烤鸭腿最好吃了。”小家伙康健平喊的最欢。

见状,知道自己平日里积攒下来的威信抵不过烤鸭的王雷,默认了王禹的示好。

当晚,在两只烤鸭、一方便袋花毛一体、五斤辣炒田螺外加五箱啤酒的见证下,王禹成了田径四舍的自己人。

有张辉在上面照应,有吃了王禹嘴软的田径舍友在下面帮衬,王禹只用了三天,就悄无声息的融入了田径队。

当然了,这主要是因为忙着研究该如何啃[人生模拟器]的王禹为人极其低调。

再加上他跟田径队里的其他人没有利益冲突,这才能顺利的达成这一目标。

田径队除了正、副队长之外的队员们,奋力追求的一级运动员证书,他王禹进队的时候就自带了。

队员们争抢的省县赛、省青赛的参赛名额,对王禹也没什么吸引力。

有[人生模拟器]可啃的他并不准备在职业体坛深耕一番。

另外,刚从篮球队转过来的他在业务上,也威胁不到田径队这些老队员的地位。

因为他连正规的蹲距式起跑姿势都弄不规整,最简单一百米都跑的乱七八糟的,动作规范方面连康健平这个新苗子都不如。

这使得他百米手记时,那怕能轻松跑进11.5秒,却依旧不被视作威胁。

跑道一角,张辉对着蹲跪在地上脚踏起跑器的王禹教导道:“蹲距式起跑的要点就这么多,起跑器具体调节到什么程度,需要你自己摸索着来。

接下来我给你介绍一下一百米的要点,以你的身高跑一百米,前四步要拼命的蹬足发力,第五步进入加速跑,前三十米要把身体尽可能压低,第十五步开始抬头。

三十米到四十米区间,借助惯性跑四至五步,四十米至七十米正式进入你的途中跑,这时候是你的最高速度。

七十米以后,加大摆臂加快步频准备冲刺,争取用十三步跑完赛道,全程四十五步到四十六步。”

“呃,教练,到底是四十五步还是四十六步?另外,是不是真的要精确到每一米对应每一步?”初次接触短跑的王禹有些麻爪。

在他过往的印象中,百米跑不就是跟有疯狗在后面追一样一路狂奔吗,怎么到了张辉这里突然就高大上起来。

“一百米是个人就能跑不假,像你这样一点技术都没有,却能跑进二级运动员标准的人,不敢说一抓一大把,但也大有人在。

可他们也就这样了,没有烙印在骨子里的技术做支撑,别说国家级大赛,就是省级比赛,他们都跑不出奖牌。”

没好气的怼了一下王禹这个门外汉后,张辉转身就走。

相较于王禹这个一级运动员证书在手,不需要继续奋斗的短跑门外汉,田径队的其他队员更需要他的专业指导。

目送张辉离开以后,王禹并没有立马跑起来。

张辉讲述的技术要点真要执行起来可不简单,不吃透技术,单纯的苦练一百米只是在做无用功。

天杀  开学就是大佬  越轨危情  巫师,我有一个游戏面板  全家殉国变痴傻,清醒后我权倾朝野!  半生不熟  穿越者杀无赦  替嫡姐与权臣洞房后  牛!闺蜜穿越,靠空间当基建女帝  大明:区区刁民,反了天了?  不是游戏吗?怎么你们真修仙啊!  楚宫春色  几多钟意  抽卡:华夏没英灵?我召唤关二爷  穿成恶女哄全家,偷跑被将军抓包  妖妃千娇百媚,只要荣华富贵!  狐妖她左拥霸总右抱摄政王  我只想当反派啊,正道之光什么鬼  大帝世家穷养我?可我悟性逆天啊  重生1990,从替绿帽女友还债开始逆袭  

热门小说推荐
都市之特种狂兵

都市之特种狂兵

一手夺命金针,一身玄奇功法!天才少年陆辰自深山中走出,凭借着一手神奇医术与霸道武学,一路嚣张不断,横扫八方,最终登上王者巅峰!...

异食斋

异食斋

关小乐是个乐天派,刚升入大一的新鲜人儿,由于没爹没妈没人管,又愁吃愁喝愁学费,所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术,不需要经验,只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话,实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。!龙须面,荷叶卷,小龙包,这些都是吃的吧?为什么都活了?店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。!还能愉快的玩耍吗?永远留下来!!你确定不是要宰了我?如果您喜欢异食斋,别忘记分享给朋友...

唯我独裁

唯我独裁

唯我独裁简介emspemsp关于唯我独裁21世纪的军事发烧友王辰浩意外穿越回到清末,凭借着猥琐战术改写甲午战争的结局,从此进入北洋发展。对内,他练新军筹军费造兵舰立工业建民生兴教育创科技图国强,终于被他抢了袁...

许愿穿古:续命行医

许愿穿古:续命行医

当愿望可以成真,你会如何抉择?是希望父母康健家财万贯,还是期待改头换面隐形匿迹,亦或是渴求长生不老永世不灭?然而,世间众人,又有多少人能得偿所愿!今朝且看张笙穿越古代,他将会许下怎样的心愿?又愿望许错之后,他又将在这个全新的世界里如何闯荡江湖混迹朝堂?不幸身死之后,又会遇到什么奇遇。是继续医行天下,还是让自...

历劫重生之开挂一路飙

历劫重生之开挂一路飙

千落带着前世记忆重生未来星际时空,‘亲’母恶毒,‘亲’姐毒辣,三年后保育舱一出来,被测定为精神力废材,遗弃垃圾星。弃女?废物?!真是好笑!前世的记忆,金手指粗壮,且看弃女废材怎样打脸逆袭,狂傲星际!可是,你以为这是巅峰的终点?器灵整日神秘兮兮!兽宠更是来历强大!凤凰涅槃,落云花神,三世历劫,魂归本位?!千落表示是不是重生的方式不对?!于是,千落踏上了渡劫的最后历练,与寻求遗落一切真相的征程三世轮回渡劫星际修仙空间本文纯属虚构,起名废,如有雷同纯属巧合。如果您喜欢历劫重生之开挂一路飙,别忘记分享给朋友...

最强婚宠:蜜爱狂妻

最强婚宠:蜜爱狂妻

最强婚宠蜜爱狂妻简介emspemsp一场设计,让秦念成了t市第一夫人emspemsp顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用,面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。emspemsp可惜,这世上果然没有白捡的便宜。emspemsp腰酸背疼,下不来床,她欲哭...

每日热搜小说推荐