手机浏览器扫描二维码访问
第152章 第三天九霄学上场（第3页）
此刻正蹲在姜哲倒挂金钩的树枝边。
“好……”
姜哲深吸一口气，旋即彻底放松身体。
下一刻……
他发现自己居然勾不住树枝了！
身形骤然落下。
临场反应间，姜哲一掌轰向地面，通过强力的劲道，将自身稳住。
“老师……不行啊，我一放松，脚尖自己就松了。”
姜哲两个翻身稳住身形后，也是摇了摇头。
“慢慢来。”
黄师傅喝了口酒，再次倒挂起来，“这门倒挂练法，是要长期以往才能逐渐领悟精髓的。”
“人在倒立之时，气血逆冲，若是没有足够的实力，很容易形成发晕、昏倒、脑溢血都是有可能的。”
“但是若是能够逐渐适应，那么这种垂直倒挂的力量，自然而然的形成连动发力，使得腰部和腿部进行锻炼，可以消除脂肪，增强腿部肌肉强度。”
听到黄师傅说的好处，姜哲也是再次实验了起来。
足足修炼了半个晚上。
姜哲才初窥门径。
而后，眼见时间不早了，姜哲也是放空身心，彻底沉睡了下去。
站在地上的黄师傅，看到姜哲真的沉下心睡着后。
内心也是掀起波澜。
他晃了晃头，又是喝了一口酒，“奇才。”
“居然这么快就做到了这一步。”
“练武都是以月，以年计算的，这小子，居然是按天进步。”
黄师傅都不由咂舌。
他伸手感受了一番姜哲身体的真炁涌动后，脸色也是惊喜起来。
“他还这么年轻，十四正经居然就打通了三道……”
“看来我收了一位了不得的弟子啊。”
“……”
……
翌日清晨。
黄师傅叫醒了姜哲。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
强势宠，小娇娇被我养成了小废物 逃亡生涯十六载 反派：女主叫我停下来 抗战：暴打脚盆鸡，我真不是列强 被偷听心声后，我宠冠京城了 山神女儿被直播，毒宠猛兽伴左右 这个能力有点变态 误入红楼，修仙人生 女阴纹师 穿成替嫁医妃，她空间有药有军火 炮灰觉醒：开局抢了女主的白月光 回到八六，靠问答系统成娱乐之王 绝命刀锋 诸天影视：我努力让主角无事可做 兵王捕头，这个捕头以理服人 打不死我，皇叔干脆让我监国！ 玩家！文明重铸者！ 钟小艾给我生四胎关你侯亮平屁事 傲娇女帝养成计划 求助！沉眠苏醒后宿主成了丧尸王
每天三次狩魔副本
白齐，穿越至一个充满魔物的世界里，被迫成为一个狩魔猎人。每天三次，在副本里磨练自己的狩魔技术。潜行，侦查，设计，狩猎。食尸鬼，怨灵，吸血鬼，鱼妖，闪雷蛛，孽虫，流星巨龙。各种狩魔前辈目瞪口呆明明是我们先来，为什么你如此熟练？白齐别愣着，谁拿了麻醉剂，帮忙捕获一下。如果您喜欢每天三次狩魔副本，别忘记分享给朋友...
盛世贵女之王牌相师
盛世贵女之王牌相师简介emspemsp关于盛世贵女之王牌相师秦烟只想当个学霸，回馈社会，报效祖国。无奈她是半灵体质，天生的相师！一双天眼，断人生死！金玉罗盘，算尽天下事！炼制法器，指点富贵，这都是小意思！什么商界大亨，国际财团，都...
邪君的逆天狂妃
邪君的逆天狂妃简介emspemsp关于邪君的逆天狂妃现代特工，身怀异禀，一朝穿越，成了东璃国舒家的废物三小姐。前身受尽欺凌，人人厌弃，被人设计跌落悬崖。一朝重生，锋芒四射！今后谁让她不好过，她就让谁完蛋！只是，那权倾天下的冷面...
真千金吃瓜成团宠，全家逆天改命
玄学大师林诺诺穿成豪门真千金，大哥是高冷总裁大佬，二哥是娱乐圈顶流，三哥是叱咤风云的校霸几个哥哥都是宠妹狂魔，可惜宠的是女主假千金，而原主因为和女主争宠，在两年后惨死！林诺诺本想远离修罗场躺平吃瓜，谁知心声意外暴露，全家火葬场！林三少默默退了机票，去调查女友背景。林大少？？马上放下手头工作，给自己安排全...
魔鬼经纪人
我叫耿植，是一名娱乐经纪人。我旗下的艺人都说我是恶魔但我可以对天发誓我人如其名，是一个善良正直的人！如果我是恶魔，那些影帝视后怎可能哭着喊着跳槽跟我？虽然，他们跟了我没多久也都那么说但终归没人离开，他们都口心不一！导演都喜欢我找他们要角色。因为只要我手下艺人参演的剧通常都会火。不过，导演们更喜欢我的演员跳票。因为那样就能逼我演那个角色。他们大概是认为只要我愿意演，那剧肯定大火特火。我办公桌上数十份剧本的扉页上都有留言，意思大体差不多xx角色请耿先生推荐一位旗下艺人出演。若耿先生能出演，片酬大可商量！他们就是在用钱砸我，想让我演戏！可我真的只是想做好一个经纪人。如果您喜欢魔鬼经纪人，别忘记分享给朋友...
仙妻太迷人，醋夫神君心好累
青灵乃神山一株玉簪花，本已化形无望，蹉跎等死。不想天赐洪福，得一仙酒，幻化成人。烈焰之中，她惊忆前世，八方之痛，好似惊涛骇浪袭来。她身虽新生，心却淡漠，本欲清净度日，奈何被诸君痴缠。她立于苦与甜的轮回之间，蹙眉轻叹难道前世的痛，必要用今世的蜜来偿还？...