手机浏览器扫描二维码访问
第229章 参加炸弹训练班（第1页）
沈悠然全部都看完之后，觉得改动的很不错。
“你很有天赋呀，我当初做这个训练计划表就是觉得还行，但最近我也发现了一些问题，因为人群不同，所以训练计划有时候不一定能跟得上。”
没想到张博文居然给自己手底下的人重新安排了训练计划，虽然只改进了那么一点，但就显得合适了很多。
“我也就是班门弄斧！”张博文挠着脑袋，“我根据他们的不同给他们重新制定了适合他们的训练计划，因为有的人可能跟不上周期。”
“不错！”
沈悠然觉得张博文提出来的这个问题也挺对的。
因为训练计划分为好几个版本，一个一个的往上进阶。
几乎都是每隔一段时间就要完善调整，但很多人都没有考虑过手底下的人是否能够跟得上。
虽然很多人每天都去大澡堂，用中草药包泡澡都能够突破极限，但极限也不是这么突破的，还是要先在某一个阶段稳定一下再往上升。
“你给了我灵感，看来我得回去改一改这个训练计划表了！”沈悠然说完跟张博文打了声招呼，然后就往训练场走。
今天晚上回去她确实要更改一下训练计划表，然后交给陆峥，让他跟上级领导说一声，重新修改一下。
沈悠然来到了白丽霜训练的这边，跟他说了一下重新修改训练计划表的事情。
“我觉得这个计划表挺不错的呀！”白丽霜暂且没察觉出什么问题，沈悠然简单的说了说张博文的想法，她顿时恍然大悟。
“好像真的是这样，没想到这个张博文的头脑还挺好用的！”白丽霜摸着下巴，既然沈悠然都说了，她也打算修改一下训练计划，让手底下的人先稳定一段时间。
“你这拿的什么？”
两个人说完了训练计划表的事情，白丽霜看向沈悠然手里的单子。
沈悠然直接递给她看，白丽霜看完后一脸兴奋，“挺好呀，你和如雪可以一起去参加炸弹训练班，他最喜欢的就是这个了，以前看过不少关于这类的书籍。”
“而且我觉得如雪以前实在是太冷了，她就只有我一个朋友，你要是能跟她多相处一段时间，你俩也一定能成为好朋友！”
白丽霜也希望秦如雪能够多两个朋友，这样就能够被朋友所治愈，会比从前变得更开朗。
“这一次要去半个多月。”
沈悠然说完，白丽霜搂住她的肩，“上一次去执行任务，咱俩相处的比较久，你应该知道我是什么性格，我喜欢跟如雪做朋友，证明她是个很好的人，虽然她有点冷漠，但心是热的。”
秦如雪的家庭情况不算是特别好，但也不像沈悠然这么差，只是父母爱吵架，家庭分崩离析罢了。
所以她就有点冷漠，但要是有人对她热情，她也还是会回馈别人热情的。
“这个我知道，她是个很不错的人！”
虽然话少冷漠了一点，但是这样的人才酷啊。
两个人聊了一会儿，下午训练的时间也就到了，白丽霜搂着沈悠然的肩膀，“我们去找如雪吧，一起去食堂吃个饭，今天下午我请客吃完了饭说完事你再回去，成不成？”
“好！”
断亲吧！真少爷抱首富大腿飞升啦 新武大宗师 重生断绝亲缘，全家后悔疯了 我的极品岳母 咒回：从魔虚罗到英灵召唤 封神：我萧升，誓杀燃灯道人！ 重生开局俩白给，那我算不算单身 从甄嬛传开始暴富 杏山仙寨 年代：从魔都译制片厂开始 长门好细腰 港片：开局接手洪兴，震惊港岛！ 柯南之另一个我 牧马人：我不是曹贼 我世界的全部日落 方辰苏婉儿 原神：提瓦特的祸害只能有我一个 从弃婴到总裁 你都要请旨嫁人了，孤还克制什么 快穿：灵异极速无CP
我是哥斯拉之无限乱入
没错，这不是一个人的故事。而是转生成为一只不太正经的哥斯拉的故事！作为BUG般的存在，什么原子吐息啦，AIM立场啦，统统都是小意思。如果一只哥斯拉还会影分身橡皮枪乱打等技能，是不是很马叉虫？那么哥斯拉能够做些什么？乱入！哥斯拉应该做的事情有什么？乱入！哥斯拉如何完成最终的目的呢？还是乱入！羽戊良成了哥斯拉，然后在各个世界穿梭乱入。为什么这么嚣张？因为我是哥斯拉啊！如果您喜欢我是哥斯拉之无限乱入，别忘记分享给朋友...
鉴宝生财
鉴宝生财简介emspemsp鉴宝生财是静湖竹筏的经典都市言情类作品，鉴宝生财主要讲述了有人贪婪，有人设局有人捡漏，有人打眼。世人只知捡漏发财，却静湖竹筏最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供鉴宝生财最新章节全...
重生娇气包的九零生活
重生娇气包的九零生活简介emspemsp关于重生娇气包的九零生活佟冉熙带着系统重回九零，本着开金手指撩男神虐渣为目标，结果系统总劝她脚踏实地，努力当个娇气包还没发财致富就被人当作了不良少女，天天被教育。错了吗？错了。错在哪了...
县令契约娘子要种地
他的爹和她的娘姻缘差错没在一起，契约娃娃亲延续到她和他，任他守她护她，她的眼里心里身体里都是别的男人那个渣男。这一世，他反省，余生珍贵，不与无缘未婚妻纠缠，她偏赖他床上，还带着他的种偷跑了，把这个县令惹火了得了，爷认输，媳妇儿跑哪儿，咱跟上，你种地，我帮你扛锄头，好不好？种地你热了我帮你脱衣服脱衣小县令音如苍蝇声。如果您喜欢县令契约娘子要种地，别忘记分享给朋友...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
毒妃萌宝倾天下
毒妃萌宝倾天下简介emspemsp关于毒妃萌宝倾天下一朝穿越成了不受宠爱的八王妃，被设计陷害，赶出王府，还带着一个小包子，李凝香有点方！首发nannvwencomωoо1⒏υip...