手机浏览器扫描二维码访问
排长开始科普了。
只是这科普多少有点那个啥了,为什么不早说?
你早一点说,我郑凯能显得如此不一样?你说的这么迟,你让我很迷茫呀。你再迟一会,说不定我就放弃了……
好在这个时候说也不迟。
郑凯尽情的拉着自己的韧带,把所有能用上的力气全部用在了拉韧带上。
此时的郑凯完全感受不到拉韧带的痛楚。
也不能说完全感受不到,应该说很享受这种痛楚。
每一次的撕裂感让郑凯感觉自己在蜕变。似乎承受痛楚是一种成长,在郑凯的意识里总有那么一种潜意识,总感觉在部队里看病是免费的,在部队里受伤,部队会负责的。
所以郑凯在尽情的拉扯着自己的韧带,不担心会有什么过度,也不担心会有什么后遗症。
因为郑凯以前上学的时候遇到一位同学是练习武术的,那种高难度的劈叉对于他来说很是轻松,经过了解,那位同学是经历了很痛楚的训练,也听说过只要经历了那样的训练,每个人都能做到,一直以来郑凯也幻想过经历那种训练,可从来没有,直到现在,郑凯觉得自己要经历了,在郑凯追求卓越的心态下,自然是用了全力去压韧带。
即使用了全力,郑凯依然是不满意的。
“臧其运,过来帮我压韧带。”
这个时候有个人陪着自己一起训练的好处开始体现了。
“老表你行不行啊,我要用力吗?”
“用力,有多大的力气就用多大的力气。”
“受不了了,你说一声。”
“好,我不说停,就一直加压。”
横向劈叉姿势摆开,臧其运在郑凯的后背不断的施压。
小腹极力的向着地面靠去。
“一二,坚持五秒。”
“再来。”
“一二,坚持十秒。”
“爽。”
“一二,坚持十五秒。”
“痛快,再来!”
……
极限在不断的拔高,两条腿的角度在不断的扩大。
这就是郑凯的训练姿态,用尽全力做好每一个细节。
喜欢野战军日常请大家收藏:()野战军日常
原神,播放二创视频,你破防了? 身娇体软万人迷,总被大佬们觊觎 拥有小宇宙的我逆天崛起了 历目 求原神神里凌华的书 全球探险:荒野大冒险 灵霄风云 禁止离婚,霍总诱哄太太生娃 综影视之花有重开日 爬塔游戏,我却要从上往下爬? 陛下重生后亲自教娘娘虐渣 穿书之娶夫郎修仙记 管理员大人今天还在拐老婆吗? 救下憨憨校花后,她非让我吃软饭 道友,你这人皇旗怎么在冒黑烟? 快穿,好死不如赖活着 哥你再兼职下去,妹妹升厅长了! 诛神乾坤 神医毒手秦千墨 重生成史莱姆的我可以吊打巨龙
最强倒插门简介emspemsp三年前,孤儿叶伟为保女友肚中孩子顶罪入狱,在狱中偶遇神秘老人拜师学艺。三年后,叶伟回归继承神秘老人不可想象的巨大财富,就连首富九爷都对他俯首称臣。掌控万亿财富的他,暗暗发誓从此,欲夺我妻者亡,...
吃神简介emspemsp某日,因为无意中捡到一块貔貅玉坠,林阳变了,变成一个狂吃不饱的超级饭桶,然后顺理成章地把自己吃穷当然,这仅仅只是开始。PO18小说网(mpo18xswcom)提供吃神最新章节全文免费阅读!。...
从云端跌入地狱,她被践踏,被摧残,被毁容,被弃尸乱葬岗。再次醒来,她成了亲手剖开母亲胸膛,掏出心脏,混合千年尸丹一口吞下的怪物。浴血而归,不一样的皮囊之下,却敛着一双同样锐利而又清明的眸子。引了一身恨火的她,势要报仇雪恨,让敌人饱尝生不如死的滋味儿可是,那个妖艳魅惑强大冷酷的狼王,翻脸无情,将她狠...
王牌宠婚闪婚神秘老公简介emspemsp王牌宠婚闪婚神秘老公是豆豆的经典其他类型类作品,王牌宠婚闪婚神秘老公主要讲述了你,想要来一场邂逅么?喧闹的酒吧里,醉醺醺的女人忽然勾住豆豆最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供...
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...
无限取代简介emspemsp关于无限取代名侦探柯南开更,秦时明月待机中,黑色子弹TV版完结,Fatezero完结,叛逆的鲁鲁修完结,魔兽世界上古战争篇完结。关于主角形象,再次声明他无论穿越任何世界,取代任何人,都还是他本来的身体。...