手机浏览器扫描二维码访问
如果是冲极限只做1次的话,健身房很多人都可以达到100kg,至于老手做一次的极限基本上150kg以上,高手则能达到200kg。
“第三场,武术社牛勇,健身格斗社王力。”
“比试要求是标准深蹲,不可使用借力带和护手护膝腰带。每个之间不可超过8秒,以次数多者为胜。”
借力带和护手护膝腰带等,可以极大增加人的极限,李如松做出这种限制,可见他也是此道行家。
牛勇嘿嘿一笑,慢慢步入场中,江海天也跟着走了过去,在他身后,似乎准备随时防备意外。
而健身格斗社那边,派出的是他们当中块头最大的一个壮汉,身高超过一米九,接近两米,剃了个光头,完全是大力士的模样。
牛勇的身材在江海天宿舍中算是最壮硕高大的了,但也没有一米九那么高,只有一米八六,体型也要明显瘦上一圈,和大力士完全不是一个维度的对手。
牛勇体重只有180斤,而王力这个大力士足足有230斤,根本不在一个段位。
如果和牛勇比试的是一个普通230斤的大胖子,他很有可能碾压对方。
可现在和他交锋的,同样是浑身肌肉,甚至动用了科技药物刺激肌肉生长的“大牛蛙”,那么他的胜算就很渺茫了。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
如果双方比试的是负重深蹲一次的最大极限,对方只要不失误,肯定在牛勇之上。
但李如松提出的是,仅仅负重80kg,然后按次数论高低。
这种比试模式,除开安全性较高外,既考验了负重能力,又测试了耐力极限,比较均衡,在校园内这么比一下,很合理。
“来吧,牛宝宝!待会让你滚犊子。”王力朝牛勇轻蔑一笑,见他姓牛,于是贬低他为“牛宝宝”。
牛勇闻言,自然大怒,当即想要上去扇对方几耳光。
但身后的江海天则拍了拍他的肩膀,沉声道:“别冲动,他是故意挑衅,不要中计。”
牛勇不傻,很快冷静下来了,他知道对方是有意为之,想动摇自己的心神,使自己发挥失常。
深吸几口气后,他也朝王力回敬道:“科技蛙,顶呱呱。今日就要你回老家,找妈妈!”
此言诙谐幽默、朗朗上口,闻者无不大笑。
王力登时一怒,但他同样不傻,怒极反笑后,就摆出沉着应战的姿态。
“开始!”李如松突然吹哨一声,做出指令。
只见,双方都把杠铃托举在颈后,姿势都很标准。
本来牛勇对此不熟悉,但他有样学样,见王力怎么弄,他就跟着怎么弄。
“1……2……3……4……10……”
双方一上手,动作就很快,显得毫不吃力,轻轻松松就破10。
牛勇从外表上看,根本不像是新手,相反动作娴熟,没有出现任何动作上的发力错误。
他呼吸上也与动作配合得宜,无论吸气、吐气、憋气,都能很自然地融合进深蹲的动作之中。
很快,深蹲数量就突破20,这之后双方速度也慢了一截,但两人除了呼吸加重,喘气明显后,也并没有吃力感。
但是,渐渐的,时间过了3分钟,数量突破30个后,两人都顿感压力深重,速度也放慢了不少。
两人也都看着附近的钟表,在每次停顿一二时,都力求是7秒,既不超过8秒,也要让自己的身体稍作休息,恢复一点精力。
终于,到了40个后,两人似乎体力耗尽,逼近极限,有点无法控制节奏频率。
王力作为大力士,肌肉多,绝对力量和爆发力强,但比起耐力来说,则逊色于牛勇这个自幼在农村做农活、练国术古武的汉子。
惊!植物人老公醒来长了恋爱脑 火影查海拉专打高达 变身:从零开始的人妻生活 快穿:小骷髅多胎生子啦! 炮灰觉醒带着财神爷杀疯了 百无禁忌,她是第一百零一 穿越盗墓:陪伴你长大 快穿:万人迷炮灰的游戏指南 悲惨小夫郎与如意郎君的幸福生活 系统:灵石修炼系统 你是我心里说不出的痛 洪荒:我的实力是全族总和 强大后归来守护你 游戏:靠吸收物品来升级的商人 我的系统跟大道称兄道弟 前方高能!修仙者已抵达战场 重回90,改写姑姑的打工人生 一念关山?不,一念癫山 CF外挂上交:大哥只想保护人类 谍战:小特务大逆袭
乖,给我。不要!这是原则问题!某吃货少女抱着一大堆零食誓死不从。他唇角带笑我做了二十八道菜。她冷静的上缴所有零食,嗲声嗲气亲爱的!你比零食重要!他是冷面的腹黑总裁,运筹帷幄决胜千里,但这都不重要!重要的是,他厨艺技能满点,追妻路上拿着锅铲遥遥领先。而把他改造成这样的小丫头采访中,她郑重其事我要吃一吨小龙虾!记者???跟谁说…如果您喜欢腹黑竹马小青梅,吃不够!,别忘记分享给朋友...
此禽不可待简介emspemsp此禽不可待是一半浮生的经典其他类型类作品,此禽不可待主要讲述了在满是消毒水味道的走廊尽头,他蓦然出现在她的视线中,逆光下冷一半浮生最新鼎力大作,年度必看其他类型。新御宅屋(xyuzhaiwu8com)...
团子几天前还为自己绑定了一个,善良温柔的小仙女宿主骄傲,尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀!现在却在冷风中被打脸!沐橙瑶,给人第一印象是,善良,温柔,阳光,平易近人。给人第二印象是,温柔的小仙女,但是有点小奇怪。给人第三印象是,这是个神经病。外表温柔的宿主,手撕厉鬼脚踩人渣,震惊所有人!被威胁的奶团子,总结了个经验!遇到这大佬,最好的办法是跑,赶紧跑,撒了腿的跑!不要向它一样,跑不了,只能咬着小手帕,在冷风中默默流泪!还要为自家病娇大佬操碎了心!不过当自家病娇大佬,遇到了冰山雪莲,虽然也是个黑心的,不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP(有男主,女主病娇占有欲极强!双洁,男主不会喜欢别人)如果您喜欢快穿我家大佬是病娇,别忘记分享给朋友...
谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基,怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子,她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐,皇上,万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来,帝王身边多了一个女子,传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营,从少年将军到两朝为后。她的一生,堪称传奇小剧场月黑风高夜,正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟,媚眼如丝,吐气如兰,皇上,臣妾不比奏折好看?某帝正襟危坐,凤眸微眯,怀孕了也不老实?夫君~某帝抱住某女往龙榻走去,今晚你上,我下。如果您喜欢丞相大人不好撩,别忘记分享给朋友...
穿越前,我是一名美食主播,主打自主烹饪穿越后,一位黑长直黑丝御姐,强横的告诉我,今天开始我就是她的人,于是我成为了她麾下的主厨,这个女人叫做曹操,表字孟德,闺名梦。这是一个矛盾的世界,明明是母系社会,女权横行。偏偏这里的女性嫁人后,又有三从四德的特性。且每个女子都有两个名,一个是表名,一个是闺名,正规场合用表名,只有闺蜜和夫君才能称其闺名。一开始,我以为穿越到女性化的三国时代,结果才发现这个世界的恶意,远远没有那么简单如果您喜欢曹操的主厨,别忘记分享给朋友...
浑浑噩噩的25年被一场车祸结束,返现系统给予余情再次重生的机会。再次回到2019年,彼时大二的余情,靠着系统给的1000块起始资金不断努力花钱!在花钱的路上让父母过上好生活,带领朋友享受买买买的快乐!重活一世,时间匆匆。此时拥有几个亿的余情发现KPL有俱乐部转让席位!当然是买下来!不知道你们认不认识易瞳?天下...