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第八十三章 饿能锻炼胃气(第3页)

“这最后一个因素就是心阳不足,火生土,脾气的动能来自于心火,心阳不足,心火的能量就不够,它都不够了,怎么把多余的能量传递给脾呢,是吧。”

众人有点懵!

好复杂!

完全听不懂。

什么胃气脾气啊,胃阴啊,还有肝气不舒,心阳不足等等。

这些东西都太难理解了,好在陆九在说这些术语的时候,多少还带点通俗的解释。

否则他们真就是一句话也听不懂了。

许是看到了众人的神情,陆九随即笑道,“其实把这些因素综合起来看,想要养好胃气,保持好胃口,其实就一个字,饿!”

啊?

饿能保持好胃口?

众人又懵了!

“陆医生,你没开玩笑吧。”有人道。

陆九笑道,“当然不是开玩笑,我说的饿并不是说让你们不吃饭,而是吃饭不吃撑,每次吃饭尽量控制在七八分饱的样子,就是那种吃到觉得自己还能再吃几口的时候,就马上停下来。”

“再一个,每次有饿的感觉时,你也不用着急去吃饭,饿表示你的胃气在动,它在给你释放信号,让你赶紧给它吃的,如果你不控制,每次它一饿就让它吃,还吃饱,又或者它都没喊饿,你就给它喂饭,惯的时间长的,也就把胃给惯坏了。”

“这就跟养小孩一样,你一味的惯,他长大之后就是个巨婴,不听你话不说,身强体壮之后,你要是敢忤逆他,他还能动手打你,当然,咱也不能太狠,直接就不给吃也是不行的,凡事都得讲究一个章法,平衡,既不能太过,也不能不及,这也是我一直想告诉大家的东西。”

“我们很多病,都是情绪和生活习惯导致的,要么太过,要么不及,总是很难找到一个平衡的点,一旦身体出问题了,就只知道找医生,从来没想过靠自己去解决,这其实是不对的。”

“华夏几千年文明传承下来,寿命长的朝代很多很多,但这些人长寿从来都不是靠医生,医生也只能解决人们一点小小的疾苦,并不能做到延年益寿,与其求医,真的不如求己,大家扪心自问,活了这么些年,有真正认真对待过自己的身体吗?”

“如果没有,那你又凭什么在生病的时候抱怨自己的身体不行了呢?”

陆九话音落下。

众人不禁沉默不语。

好像是这么个道理!

生病了找医生这没错,但生病了只找医生就有点错了。

“厉害,陆医生,冒昧问一下,你是师承还是学院派?”关伟满是敬佩地看着陆九,他还是头一次见到有人能把中医的理论说的如此形象生动的,其他人能不能做到他不清楚,他们学校的老师肯定是做不到的。

那帮人恨不得把一句话讲成一本书,怎么复杂怎么来。

陆九却是相当直接,虽然可能有部分言论比较武断,截取出来肯定有误,但综合分析,其实并没有偏离主旨。

“一半一半。”陆九道。

关伟猜到了。

只有扎实的中医基础,再结合现代医学的理论,才能用西医的话术去讲解中医的东西。

尽管很多地方比较牵强,但只要能让大家都听得懂,知道中医是怎么回事,哪怕知识点就一个,比如陆九说的饿可以养胃气,这就够了。

中医之所以传播的不广,就是标签形式的语言风格太少了。

比如消渴,它包含了很多症和很多病,你一一说给患者听,患者根本听不懂,但你只要说到糖尿病,患者立马就懂了。

这就是标签形式的语言风格具备的优势!

因为它足够简单明了,让人一看就懂!

陆九如今的科普,其实在某种意义上,可以说是师夷长技但不制夷。

这种走群众路线的策略看似得罪了人又没钱赚,可只要等到他医馆重开的那天,他的势头恐怕在园林街道再也无人匹敌。

谁要是敢动他,那就是动这帮群众。

关伟不由暗笑。

一个中医不看医书,特么看起毛选了,就离谱!

(本章完)

星武纪元  凡尘仙缘  无限流:欺诈师又开始骗NPC了  鸣人只想做死神  末日:开启人生模拟,杀出一条活路  魔道降临美利坚  医武双绝:我的姑爷太逆天  从下乡支医开始重走人生路  星际领主:召个魅魔当秘书官  恶毒女配被大佬们团宠后野翻了  我的姑父是朱棣  让你复读战高四,你捡漏成空军?  阎王殿下的小闺女  红楼群芳谱  逆天成凰,我在宗门搞内卷  奥特曼:原来这边是简单模式  姜辞忧薄靳修  红雪满弓刀  苏江安柔  大明第一臣  

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