手机浏览器扫描二维码访问
第38节（第2页）
“朋友推荐的，当时她跑了好些家健身房，说是这家……”林襄卖了个关子。
“设施最好？”楚清问道。
林襄摇摇头，“非也，非也。”
“额……他们地方最大？还是提供什么特殊的饮食？”
“你怎么一天到晚想着吃！”林襄往楚清那脸上捏了一把，“他们家私教最好看，就是那种古铜色、小麦色应有尽有，肌肉男、小清新一应俱全。”
“你来这家健身大姚知道吗？”楚清突然对这项减肥运动有些期待了。
“他一般都跟我一块儿来，然后在一群肌肉男中间自惭形秽。”
林襄已经跟私教约好了时间，进了健身房就把楚清带到了里面。远远地看见健身球旁边的男人，林襄给楚清使了使眼色道：“那是我给你约的，斯文败类型，你肯定喜欢。”
“林小姐是吧？”正说着，那“斯文败类”一瞧见林襄就上来了，笑得跟朵花儿似的，“这位是您朋友吧？您好我姓陈，您叫我小陈就行。”
林襄将楚清往前头推了推，嘱咐那“斯文败类”道：“你带她体验体验，介绍一下项目。”
林襄说完以后就去了里间换衣服，她一般都会自己带健身的运动服换，这样方便一会儿逛街。
“您贵姓？”
“免贵姓楚。”就剩了楚清一人，她心里头有些慌，拼命地思考着一会儿怎么拒绝办卡。
“那边是跑步机，动感单车，还有一些锻炼臂力的器材……”那教练先是带着楚清逛了一圈，基本情况介绍了完了以后，问她对哪个感兴趣可以去体验一下。
楚清走了这么一大圈已经累得不行了，随手指了指一张椅子，旁边竖了几个杠杠，也不知道是做什么的。
“你先坐上去。”教练弯腰摆弄了一下器材，然后示意楚清将手放到把手上，“推。”
楚清哆哆嗦嗦地握着那两根不锈钢管子，“这是举重的？”
“锻炼手臂，还有背部。背上赘肉，或者是拜拜肉，可以用这个。”教练朝他那一身的疙瘩肉上比划了一下，随后投给楚清一个灿烂的笑容，“你先试试看。”
楚清一听是瘦背瘦手臂的立刻跃跃欲试了起来，她舔了舔下嘴唇轻轻推了一下，没推动。随后她深吸了一口气，咬着牙，用力往前一拱……
这次推动了，但也只是一点点，身后的“铁块儿”刚起身就掉了下去，发出一声闷响。
楚清脸都涨红了，脑袋发晕，眼睛前头也出现了白光。
教练弯腰减了重量，然后示意楚清再试试。
这回推得算是轻松的，但是几个来回下来也免不了有些累了。
“要不要加点？”教练话音刚落，没等楚清回话就自己加了重量。
楚清活动了一下筋骨，然后试着晃了晃把手，纹丝不动。她咬着牙使出了吃奶的劲儿，身上已经出了一层薄汗。
教练见她吃力，手微微护着楚清怕她伤着。
楚清察觉到教练的意图也微微笑了笑，朝他道谢。
程易安一进来看见的就是这副场面，一个男人站在他女朋友身后，展示着他强健有力的臂膀和超凡的男友力。而他的女朋友此刻一脸甜蜜的微笑，崇拜而又带着丝丝感激。
他快步走上前去，同时深呼吸，程易安皱着眉打量着那教练的身材，似乎跟自己不是一个重量级的。
“你还是别冲动的好。”姚宇成换好衣服出来，见程易安那副样子赶忙上来拦他，“那教练还教拳击。”
程易安偏头看了他一眼，抹了抹自己的牛仔裤插兜儿不以为然道：“下午在急诊的时候不小心带了个刀片出来。”
姚宇成瞪着眼睛，不知道他这话能不能信，不过以他对程易安这么多年的了解，多半是真的……
奸臣的忠犬任务[重生] 热夏（父女，高H） 新欢旧爱 家中常备消防员 被掠夺气运系统盯上后 秘书（高干） 我是渣男[快穿] 宠你上瘾（1v1） 可爱过敏原 每天睁眼醒都被男神压他床上 圣僧也会黑化嘛？ 帝王娇宠（重生） 烟雨街 我和挖掘机一起穿越了 【海贼王乙女】停车场 不如失控 医食无忧[穿越] 抗战烽火之天狼 都市鉴宝狂人 嫁给权臣之后
竹筏求生，升级就变强
普通黑铁青铜白银黄金铂金钻石主神试炼开启，陆鸣和全球几十亿人一起穿越，来到了一片苍茫无边的海洋世界。开局除了一个普通的竹筏成为简易庇护所之外，再也没有其他物资。除此之外，众人不仅饥寒交迫，缺水缺粮，还要面对狂风暴雨恶劣的天气，以及各种生物的袭击。想要活下去，只能不断在海洋中寻找物资，不断升级进化…...
海贼：你们的皇帝回来了！
阿拉巴斯坦帝国初代皇帝，莱恩罗文生平685年穿越690年吃下沙沙果实，并以沙漠皇帝阿兹尔为原型开发果实能力695年结识挚友奈菲鲁塔莉715年建立阿拉巴斯坦帝国719年罗文战死，陨落在了世界政府成立前夕720年世界政府成立空白的一百年开始。八百年后。海圆历1507年因时任沙沙果实能力者沙鳄鱼克洛克达尔的战斗余波，沉睡中的罗文苏醒。那一天，百万禁军屹立于马林梵多，巨大的沙漠圆盘锁定了圣地玛丽乔亚！罗文向世界宣告你们的皇帝，回来了！（红尘老贼的读者老爷们的企鹅群649662840）如果您喜欢海贼你们的皇帝回来了！，别忘记分享给朋友...
大宋最狠暴君
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源，不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面，那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源，就在赵大得位不正上面，就在赵二斧光烛影上面，就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身如果您喜欢大宋最狠暴君，别忘记分享给朋友...
1号小鲜妻：慕少，来亲亲！
1号小鲜妻慕少，来亲亲！简介emspemsp关于1号小鲜妻慕少，来亲亲！不吃与吃回头草？世人都说菩提树下有佛知，医道有言莫背之。重活一世，安谨言以为自己会像重生小说女主一样拥有金手指，脚踩白莲花，手撕渣男鸡，却不想都他么的是坑，跳...
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...
DNF从打团开始
DNF从打团开始简介emspemsp关于DNF从打团开始60版本无疑是众多老玩家时常夸夸其谈的版本。70版本的250套装多少人直到80版本都没有做出来。80到85版本，无疑是DNF这款经典格斗类2D游戏的低估。直到安徒恩的出现，86版本降临，无疑，这...