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吴玉洁看着向余颤抖得厉害的双臂缓缓平稳,眉头微微一挑,经过她的了解,向余的水平也就25个左右,超过这个数量肌肉就会有超负荷的感觉,然后脱力。这不是向余想不想做到的问题,而是身体已经无法支撑了。
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达到这个程度后,就要通过休息,合理的饮食搭配补充营养和能量来完成力量的增长。
要是她没给向余增添额外的负重,或许向余还真能做完这一组,想着,她将双腿放在地上想要起身。
“不用。”
向余将手臂伸直重重的吐出两个字。
“不错呀。”
吴玉洁看着向余缓缓双臂下屈同时憋着一股气,然后双臂推伸吐气,她微微点头,有点惊讶向余身体的恢复力,她调整了一下自己的坐姿使自己的体重合理的负荷在向余的身上。
向余的眼眸微红,他并没有主动开启自己的技能【血结晶态】,可血液流动速度依旧加快,心脏怦怦狂跳,身体内的新陈代谢也随着变快,一滴滴汗水从额头渗出顺着脸颊滑落滴落到地板上。
咚,咚,咚!心脏剧烈跳动,一股新的力量涌入,向余再次做了一个俯卧撑,就这样,每一次快到极限的时候,心脏都会砰砰砰的狂跳,然后就会涌现出一股新的力量帮助他完成一个俯卧撑。
七个、八个,九个……吴玉洁心中默数,一到三十个,她轻轻站起身,笑着看着翻身躺在地上的向余道:“感觉怎么样?”
“爽!”
吴玉洁看了一眼手机上的时间,已经到了5点35分,她微笑道:“那就好,回去记得好好吃饭补充营养,然后尽量早睡。时间到了,我要下班了。”
“等等!”向余坐起身看着吴玉洁,似笑非笑的看着她:“你说的奖励呢?”
吴玉洁歪着脑袋装傻道:“就是这个啊,你不是感觉很爽吗?锻炼后的身体内产生的多巴胺会让人有愉悦的感受,减少压力提升心情,这才是真正的奖励。”
呼~向余眯着眼睛看着吴玉洁,突然窜起身冲向吴玉洁一把将吴玉洁抱起,双目直勾勾的看着吴玉洁的眼睛。
浓烈的雄性荷尔蒙气息扑面而来,她双手放在胸前,象征性的抵抗了一下,脸颊微红,可丝毫不避讳的与向余对视。
“你想干嘛?我要下班了……”
向余赤裸裸的道:“想。”
吴玉洁一愣,然后反应过来,妩媚的勾起了嘴角,其实嘛……她并不介意和面前的男子发生关系,有钱又有颜,相比于其他人锻炼的时候都会将目光放在她身上让她不舒服,面前的“小白脸”竟然出奇的有些“腼腆”,很少看她,一心专注的在锻炼。
对此,她很有好感。
“你现在还行吗?”吴玉洁挑衅的上下打量了一下向余,然后伸出手在向余的肱二头肌和腹部戳了戳,按照她的了解,一般经过剧烈运动的男生都会进入“缓冲期”,这个时间段一般没有欲望,而且得到锻炼的人肌肉会酸痛,这时往往他们更想好好休息。
“那你好好感受一下吧。”
向余没怎么在意酸疼的肌肉,他手开始游荡,慢慢的,吴玉洁呼吸急促,感受到了某个明显的反应。
“去洗澡吧,这里有浴室。”
“不,分开。”吴玉洁摇头,“放心,我不会跑的。”
向余走到浴室,将自身的汗水冲洗干净,来到了隔壁的休息室,等了十几分钟后,吴玉洁从另一处浴室出来。
锻炼后生成的多巴胺默默发挥着作用,很快两人交合在一起。
过了一会儿……
“不行……你不能拿手机……”吴玉洁按住向余伸向手机的手摇摇头。
“为什么?”向余不解的看着她。
吴玉洁缓缓摇头,拿手机谁知道向余要做什么。
“叮铃”
忽然一道电话铃声响起两人,两人同时望去,是吴玉洁的手机在响,吴玉洁伸手拿起手机查看了一下,看了一下备注,是老公,她愣了一下,将手机屏幕朝下,对着向余道:
“休息一下吧……我有电话……要回……”
“就这么接呗,又不是……不行!”向余用了点力声音加大。
吴玉洁摇摇头,她挣扎了一下,屈起大腿,想要将脚掌放到向余身前将其踢开。
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