手机浏览器扫描二维码访问
第44章（第1页）
陆骁尘讲解完，让她慢动作来一遍。
云霓做好格斗姿势后，去做第一步，提膝。
陆骁尘：“停住，保持平衡。”
他走到她身旁，给她指正着具体的问题，“大腿和小腿之间要呈现垂直的角度，脚尖再紧绷一点，手臂摆好……”
他手指触碰到她的胳膊，云霓感觉到他站在侧面，仿佛可以将她从背后半搂进怀中，他身上干净悠然的白松木香，一阵阵如头顶的白炽灯光晕，晃入心间。
陆骁尘的声音如颗粒一般落在耳廓，摩挲擦出热度，一点点让敏感的耳根镀上粉色。
她抬眸不禁看他。
陆骁尘的确是她见过长得最好看的男生了，她明白为什么会有那么多女生都喜欢他了。
她突然想知道，他也会其他女生这样开小灶吗……
云霓回过神，垂下眼，压住有些微乱的心跳。
等等，她在乱想什么呢……
做完全部的动作，陆骁尘让她停了下来，他垂眸看着她，忽而一笑：“云霓。”
“嗯？”
“你脸怎么这么红啊？”
女孩脑中哐当一下，忙别开眼，轻声嗫嚅：“我、我有点热……”
陆骁尘看着她飘忽的眼神，笑意更深，不依不饶地逗问：“热么？我怎么一点没感觉？”
云霓本来没感觉自己脸红，被他这么一说，反而紧张得脸更烫了，她羞窘得声音结结巴巴的：“我刚才练了很久，已经很热了……”
男生无声勾唇，不再欺负她了。
他让她练了几次，教了她一些发力的方法。在他细心的指导下，她的动作明显标准许多，力道也不像曾经那么柔弱了。
而后他走去旁边拿了个脚靶，让她去踢他手上拿着的脚靶，有个受力点，她更好发力了。
陆骁尘看她踢完，评价道：“进步了很多，现在做得比很多人都好了。”
被突然一夸，云霓心底所有的阴霾被一扫而去，瞬间信心满满。
最后陆骁尘道：“我教你的这个是腿法，讲究的是动作规不规范，但是现实生活就不需要这样，需要讲究实战性。”
“嗯？”
陆骁尘给她重新踢了次前踢，动作明显没有那么拘束，却力量感十足。
他对她道：“将来如果真的遇到了什么事，假设遇到有男的骚扰你，这个可以用来防身。抬腿踢哪里，知道么？”
“哪里？”
他眉梢微挑，“胯.下。”
她恍然大悟。
懂了，这也可用来防身！
其实一开始云枫希望云霓进来跆拳道社，不单单是为了锻炼身体，而是觉得女孩子如果能学会一些防身术，可以提高自我保护的能力。
而今晚陆骁尘留她下来加练，一方面是出于私心想多和她待一会儿，另一方面，也是希望多教她一些这方面的东西，让她懂得在只有一个人的情况下如何保护自己。
其实上次器材室的事情过去之后，他心中还是会后怕，毕竟很多事不怕一万就怕万一，小姑娘个子小，手无缚鸡之力，他会拼尽全力好好保护她，但是总也有他保护不到的时候。
快乐崇拜 斩不平（封妖的灯火投胎了） 吞噬古帝苏辰骆天妃免费阅读 回到1972 和魔尊身份互换后 暗里着迷 不读书就得挂(科举) 绝世武帝 掌中娇宠 萧妃她极好面子！ 迁坟师 我靠美食征服娱乐圈 七零反派的心头肉 追凶猎人 山海客栈 重生之养成 卑贱（家奴文） 安平晞（重生） 我穿成了修仙界稀有物种 我有三个孝顺儿子
宝贝太惹火：帝少，超疼的
宝贝太惹火帝少，超疼的简介emspemsp关于宝贝太惹火帝少，超疼的啊！大哥轻点，疼涂个药而已，再叫就把你吃掉！妈妈再婚嫁入豪门，她得了个冰山总裁做大哥。人前他只手遮天，人后宠她上天。帝少，有渣女欺负小姐！找人做了她！帝...
变强从县令开始
大离边境有一县城，封疆北立，民风淳朴。城中县令，更是一位品德高尚，慈悲和善，为了县城居民性福不择手段的好官！家园绑定封疆城提升县城居民幸福指数，可获取奖励沈木最初只想做个安逸的县太爷。只是在修行世界，当一个好县令可不容易。PS爽文，不虐主，可放心阅读。已完本130W字都市变强从三十一岁开始。群462946210如果您喜欢变强从县令开始，别忘记分享给朋友...
仙门万年：开局获得大道法
师兄师妹，一个穿越开挂，一个大帝重生。师兄只想苟着求长生，却狠辣又腹黑。师妹却想逆行伐九天，横推一切敌。叮恭喜宿主在山上日常生活百年，奖励十万年修为。如果您喜欢仙门万年开局获得大道法，别忘记分享给朋友...
从武学专用版作弊器开始
从武学专用版作弊器开始简介emspemsp关于从武学专用版作弊器开始这是一个修行的世界。武夫握拳，山河动容道人张符，神明为仆。芸芸众生，皆为棋子。江尚在病榻上幽幽醒来，发现自己竟成了一个因为纵欲而亡的风流公子。两边腰子还在隐隐作痛，不知名的危险在暗处潜藏，背后的眼睛又是何人？江尚无奈地叹了一口气，弱小无助的他还能怎么办？他只得默默打开作弊器。系统，我要充钱！许多年后。江尚一拳轰出，拳势炸裂虚空万里，漫天仙神陨落如雨，最后只留下一句无人听到的叹息。你们，...
校草的蜜宠甜心
校草的蜜宠甜心简介emspemsp关于校草的蜜宠甜心入学当天，撞上王牌校草，成为全校女生公敌。被警告被欺负被赶出宿舍？转身被骗进男神们的禁地城堡，成为圣兰校草们的团宠。左手一个冷傲大帅哥蓝豆豆，敢跑你就死定了。右手一个花美男亲爱的小公主，你是最漂亮的。忧郁系豆豆，只要你喜欢，我便欢喜。暴躁系蓝豆豆，你怎么不叫红豆绿豆黄豆，磨磨蹭蹭烦死了！小怂包欲哭无泪各位小哥哥，求别宠！...
神灵设计师
神灵设计师简介emspemsp关于神灵设计师新书觉醒大明星已发布，求围观！一棵神秘的树，枝是创意，花是时尚，结出的果实却是灵物，一双神奇的手，扮靓你竟为这事...