手机浏览器扫描二维码访问
第71章 有我在（第1页）
从这一天开始。
张海波就开启了地狱模式，每天最少半天时间训练。
来到特勤队的地下室运动场，在健身室里面，进行各种锻炼。
有武技学习，枪法的练习。
武技包括力量等的应用，以及发力的技巧，还要学习身体的基础穴位知识，神经走向和血管位置等。
就好像开始了上学的过程。
对张海波而言，有强大的精神力，那么在练的时候就非常方便。
练枪，要消耗很多的子弹。
可以说就是喂出来的！
但是，张海波与别人不一样，他只要熟悉了机械构造之后，整个人在练靶击中的过程，就仿佛身体肌肉充满记忆。
很快，练枪几乎都是九靶命中，还有多次都是命中了红星。
薛涛点点头都是赞叹。
“海波，不得了，看来你的目力极好！而且身体的肌肉充满了协调，不得不说，你天生就是练武的好料子。”
“很好，我期待你武功的基本功全部都学会之后，能融会贯通，咱们到时候好好地打一场，那应该非常刺激！”
“哈哈，我可不敢。”
张海波抹去脸上的汗水。
他刚才围绕运动场跑了一百圈，把体力展示的淋漓尽致。
其实，如果可以。
再跑上一百多圈，其实也是没有任何问题的，但是不能表现的太过分了。
张海波刚才跑步的时候，没有用自己修炼而产生的那种修行状态，仅用肌肉力量进行跑步一百圈就出汗了。
这样的状态身体非常舒服。
“很久都没这样出汗了。”
张海波接过李海递来的毛巾，擦擦脸上的汗，舒了一口气。
这个大夏天就是热。
即便地下室有空调也热，体内的热量需要散发出来。
有空调也不太顶用。
而且，空调也不敢温度太低了，空调这种寒气对人没什么好处。
张海波一天天的跑步锻炼，身体彻底轻松放开，就是练习武技，这是人身体素质最重要的融会贯通期。
满级亲妈回来后，反派儿子重生了 喂，别心虚，会暴露 末世人皇劫 神三群聊：三国 卿卿日常：重生后日日精彩 箱子里的大明 末世天灾：我收了贝加尔湖你随意 大月谣 那些突然穿越的朋友 穿越之炮灰崽崽保命日常 狐歌旅路 鬼神老公，别太坏 暗流1979，我有空间能致富 忍界飞升记 疯了吧！女配在修仙界签到无敌？ 霍庭寒宁暖 亡灵大法师 绝艳风流狂医 我在玄幻世界冒充天机神算 重生大师姐左手吃瓜，右手养娃
凤居高位，秦帝求翻牌
凤居高位，秦帝求翻牌简介emspemsp凤居高位，秦帝求翻牌是凤驹的经典其他类型类作品，凤居高位，秦帝求翻牌主要讲述了沧海横流二十载，凤临异世更朝代，山河动荡离愁苦，魂归明月灭战凤驹最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供凤...
诸天之我真不是正经少侠
诸天之我真不是正经少侠简介emspemsp关于诸天之我真不是正经少侠悟性不够，抽奖来凑。别人拼了命的修炼，我不需要！郑健正经少侠不可能的，就是薅羊毛这种东西，才能维持得了生活这样子，再说了，进了诸天就和回家一样，里面都是我的羊毛，各个说话又好听，我超喜欢诸天的。PS诸天顺序暂定笑傲江湖天龙八部三少爷的剑大唐双龙传边荒传说破碎虚空风云诛仙遮天西游封神...
![影后有堵墙[GL] 完结+番外](/img/92/92230.jpg)
影后有堵墙[GL] 完结+番外
影后有堵墙GL完结番外简介emspemsp两届金星球奖影后于念冰在结束拍摄后，回家凳子没坐热，瓜刚吃两口，卧室的墙就被砸穿了隔壁是浓烟，是烧炭，是半年前为了蹭热搜与自己假表白的人记者请问于老师当时怎么想？于念冰呵，不敢想。一个末...
墨如雨上
三世情劫，只为你一人，天下之大，只有我心似你心。一个是凌云山的神女，一个是魔界少主，一个是妖帝，三人之间，爱恨纠葛，缘许三生，三生三世只有你一人相守。情不知所起，偶然的邂逅，遇见他，爱上他，便全然不顾神仙的身份，只为他一人，缘起缘灭，轮回三世，终得圆满。如果您喜欢墨如雨上，别忘记分享给朋友...
独宠医凰：夫人请赐教
独宠医凰夫人请赐教简介emspemsp关于独宠医凰夫人请赐教世人眼中的孟如一彪悍，狠毒，妖女！无才无德，绯闻缠身，声名狼藉。世人眼中的国师大人神秘，强大，战神！心怀天下，谋略过人，冰清玉洁然而，有朝一日，这两个人却搞到了一起，一时间赤炎国全民共愤。世人以为他们是这样的孟如一脱衣服，纯爷们就要勇于赤呈相见。某国师胡闹！其实私底下他们是这样的某国师你与人说我不近女色，是因为身体有缺陷？孟如一呃，作为一名医生，我这也是推断。某国师那就有请夫...
我跳个舞，竟成为了全世界团宠
女主跳舞可以提高修为获得神通，能命契别人。跳支舞蹈，无论是增加战斗力还是自保都不错。不要再疑惑为啥女主要突然跳舞了。男主顾鸿。1v1。男主和男配跟女主都有前世情缘。喜欢女主的有1个男主3个半男配，男人全洁。女强人是指心性，不是指性格，哪怕活泼好动沉默寡言，只要自强不息，那就算女强人。女主跳舞得到的花晶和...