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在森林幼儿园里,每天最让小熊聪聪期待的就是吃饭时间。幼儿园的厨师大象伯伯厨艺精湛,他做出来的饭菜香气扑鼻,味道可口极了。无论是那香甜软糯的南瓜粥,还是外酥里嫩的炸鱼块,亦或是色彩缤纷的蔬菜沙拉,都让聪聪垂涎欲滴。
每到午餐时刻,聪聪总是第一个冲到餐桌前,眼睛直勾勾地盯着那些美味佳肴。当老师把饭菜分好后,聪聪便迫不及待地大快朵颐起来。他把一勺勺的饭菜往嘴里塞,腮帮子鼓得像个小皮球,那狼吞虎咽的模样,仿佛这些饭菜是世界上最珍贵的宝藏。
一开始,小伙伴们都被聪聪的吃相逗乐了。小兔子跳跳笑着说:“聪聪,你慢点儿吃,又没人跟你抢。”小猴子皮皮也在一旁打趣:“聪聪,你吃得这么快,都没好好品尝这些美味呢。”可聪聪哪里听得进去,他沉浸在美食的世界里,一心只想把肚子填饱。
而且,聪聪每次吃完自己那份饭菜后,总是觉得还不够。他会眼巴巴地看着老师,可怜兮兮地说:“老师,我还饿,我还想再吃一点。”善良的老师不忍心看到聪聪挨饿,便会再给他添一些饭菜。聪聪就这样,每天都吃得肚子圆滚滚的。
这样的日子持续了一个星期,问题终于出现了。这天早上,聪聪醒来就感觉肚子有些不舒服。他原本以为只是小问题,过一会儿就会好,所以还是像往常一样去了幼儿园。可是,到了幼儿园后,他发现自己连平时最喜欢的点心都吃不下了。他的肚子胀胀的,感觉像是有一个气球在里面不断膨胀。
上课时,聪聪也无精打采的。他趴在桌子上,捂着肚子,小脸上满是痛苦的表情。老师发现了聪聪的异常,走过来关心地问:“聪聪,你怎么了?是不是哪里不舒服呀?”聪聪有气无力地说:“老师,我肚子好痛,吃不下东西。”老师一听,赶紧联系了聪聪的妈妈。
妈妈很快就赶到了幼儿园,看到聪聪难受的样子,心疼极了。她急忙带着聪聪去了森林医院。医院里,小松鼠护士先给聪聪量了体温,又检查了他的身体状况。随后,他们来到了啄木鸟医生的诊室。
啄木鸟医生仔细地询问了聪聪的饮食情况,又在聪聪的肚子上按了按。聪聪疼得“哎哟哎哟”直叫。检查完后,啄木鸟医生皱着眉头说:“聪聪,你这是吃太多,积食了。你的肠胃负担太重,已经有些消化不良了。”
聪聪听了,眼泪在眼眶里打转,他委屈地说:“可是幼儿园的饭菜太好吃了,我忍不住。”妈妈在一旁无奈地说:“你这孩子,再好吃也不能这么吃啊。”啄木鸟医生语重心长地对聪聪说:“饮食要有节制,不能暴饮暴食。你看,现在你的身体都抗议了。如果继续这样,你的肠胃会受到更严重的伤害,以后就再也不能吃那些好吃的东西了。”
聪聪这才意识到问题的严重性,他害怕地问:“医生,那我现在该怎么办?”啄木鸟医生开了一些帮助消化的药,并叮嘱道:“这几天你要吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、青菜汤之类的。而且每顿不能吃太多,要少吃多餐。”
回到家后,妈妈按照医生的嘱咐,给聪聪煮了小米粥。可是,平时胃口大开的聪聪,现在看到小米粥却没有一点食欲。他勉强吃了几口,就觉得肚子胀得更难受了。看着聪聪痛苦的样子,妈妈心疼不已,但也只能让他好好休息,希望他能快点好起来。
接下来的几天,聪聪每天都过得很煎熬。他不能吃那些美味的零食和大餐,只能吃一些清淡的食物。小伙伴们来看他的时候,给他带来了幼儿园新做的小蛋糕。聪聪看着那诱人的小蛋糕,口水都要流下来了,可是他知道自己现在不能吃。
小兔子跳跳安慰他说:“聪聪,你要快点好起来哦,等你好了,我们再一起吃好吃的。”小猴子皮皮也说:“是啊,你以后可不能再吃那么多啦。”聪聪点点头,说:“我知道了,我以后一定不会这样了。”
在妈妈的细心照顾和药物的作用下,聪聪的积食情况逐渐好转。他的肚子不再那么胀了,也开始有了一些食欲。不过,这次的经历让聪聪深刻地记住了暴饮暴食的危害。
当聪聪再次回到幼儿园时,他看着餐桌上那些熟悉的饭菜,虽然还是觉得很美味,但他不再像以前那样贪吃了。他会慢慢地吃,吃到七八分饱就停下来。小伙伴们看到聪聪的改变,都为他感到高兴。老师也表扬了聪聪,说他学会了自我控制。
这次积食的经历,就像一场小小的磨难,让小熊聪聪明白了一个重要的道理:无论什么东西,即使再喜欢,也不能过度,饮食要有度,这样才能保持健康,继续享受生活中的美好。
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