手机浏览器扫描二维码访问
第151章 海岛瑜伽148（第2页）
“早安，林总！”众女齐声娇滴滴地回应。
作为瑜伽教练的阿依莎脸上带着友善的微笑。
“林先生，要加入我们今天的瑜伽课程吗？”
“听起来不错，我试试。”
林栋找到一张空着的瑜伽垫，准备加入她们的练习。
“林总，真没想到你也会来参加瑜伽课程，”王雅丽笑着说道，“我很遗憾没能参加昨晚的泳池派对。”
“没事，雅丽，谢谢你去照顾苏珊了，我早上就是随便走走，平时也不怎么练瑜伽，重在参与嘛。”
“那等会儿我可要好好‘辅导’一下林总了！”
“奈奈美，你觉得我今天的动作能不能超过雅丽？”
伊藤奈奈美咯咯一笑。
“林总，你还是别跟雅丽比了，毕竟她练瑜伽比我们久多了。”
阿依莎等林栋就绪后，开始继续引导大家进行深呼吸练习。
海风轻拂，沙滩上的每个人都能感受到清新的气息。
各自闭上眼睛，专注于自己的呼吸。“深呼吸，感受每一口气息的流动，体会大自然的宁静。”
阿依莎的声音如同一股温暖的春风，抚慰着大家的心灵。
经过一段时间的深呼吸，众人逐渐进入状态。
阿依莎带领大家做了一些简单的伸展动作，逐渐过渡到更复杂的瑜伽体式。
“现在，我们来做‘下犬式’，双手双脚撑地，臀部向上抬起，形成一个倒v字形。”阿依莎指导道。
王雅丽作为瑜伽大师，自然而然地做着下犬式的变体动作。
她向林栋这边侧身时，突然哈哈大笑。
“林总，你这动作做得有点搞笑啊，看起来像只受惊的小狗！”
林栋憋着笑，“我这是在努力模仿标准动作！”
虽然他的身体强度已经达到第一极限，但肌肉还没有完全适应现代瑜伽的动作，自然会有些出入。
随着课程的进行，林栋逐渐掌握了这些动作，甚至能完美完成所有的变体动作。
“林先生，你的身体素质真棒，平衡性也很强！下一个动作，战士第一式！”阿依莎夸奖道。
这个动作对众人来说没有什么难度。
“战士雅丽，勇往直前！”
2086心游记 互演的穿越者们有系统 冤家不对盘 房东未婚妻 木叶之日向舍人 魅色恋歌 爱神的诡计 广告娇娃 科幻重生之我在梦中拯救世界 快穿：虐文女主野翻苦情剧 LOL：旧时代的残党 谍影情深 酷男接招 我的霍格沃兹带有进度条 我家大师兄脑子有包 开局躺棺材 逮捕痞子男 穿书炮灰？我靠心声拯救全家 联盟之圆梦系统 厨神娘亲萌萌哒
掠天记
...
兽世强宠：种种田撩撩夫
兽世强宠种种田撩撩夫简介emspemsp兽世强宠种种田撩撩夫是鹿小妖的经典其他类型类作品，兽世强宠种种田撩撩夫主要讲述了以一敌三不在话下的苏安安意外坠落兽人大陆，幸好她还有空间异能鹿小妖最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书...
没想到病娇的小朋友是黑帮大佬
双男主，两个大佬。疯批全能攻祁萧然VS黑芝麻汤圆受苏汝南历经七七四十九个小世界回来的苏汝南，看似一如从前乖巧可爱，实则是个身怀各种技能的大佬，明星只是他的马甲而已。众人议论纷纷，听说统一帮派的势力的就是苏汝南，他就是传说中的S。何止啊，最大的金融公司溯启也是他的，你看到那个大大的S标志了吗？这么说所有...
锦绣良缘：农女种田忙
锦绣良缘农女种田忙简介emspemsp一朝穿越农家女的顾小玉，斗天斗地斗渣爹！怂恿亲娘分家，顺带瞄上了一贫如洗的俏丈夫！反正横竖都是要嫁人的，到不若嫁给俊俏郎君来的强！什么？！郎君不同意？！那就一哭二闹三上吊，死缠烂打甩不掉！家...
奶爸：我曲爹身份被女儿曝光了
苏晨穿越五年，绑定巅峰人生系统。只要做出选择就能获得奖励。但前世天王的苏晨因工作忙碌患癌而死，穿越的他选择过咸鱼生活。他是最神秘的曲爹麒麟才子，把老婆捧成最当红天后。本以为老婆孩子热炕头的生活会一直持续下去，但老婆接下了一档观察明星日常生活的综艺直播节目。女儿苏小夕当着万千观众的面，用麒麟才子的最佳作曲人奖杯砸核桃，于是苏晨的曲爹身份再也藏不住了！女儿上幼儿园，给小朋友讲白雪公主小红帽等等人们闻所未闻的童话，童话大王安徒生也渐渐暴露在公众视野中。中秋佳节女儿吟诗一首苏晨苏小夕！求求你闭嘴吧！爸爸的马甲全被你曝光了！记者苏爹，您是怎么做到多才多亿的？苏晨我只是个咸鱼。如果您喜欢奶爸我曲爹身份被女儿曝光了，别忘记分享给朋友...
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...