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第56章 久违了海边(第1页)

“教练,那是什么?”伊月指了指沙滩上的篮球架,疑惑地问道。

“嘿嘿!我拜托老爸搬过来的!”相田教练对自己的创意很满意。

“难道要在这里练?”伊月一脸震惊。

“嗯!打篮球!”相田丽子径自走上沙滩,在松软的沙滩上留下来一串脚印。

诚凛全员瞬间变得严肃起来,相田教练背对着大家,郑重宣告道,“队伍增强实力是在

做加法,可如果五个人的数值都低,加起来也高不到哪去!诚凛现在需要的……是每个人加强个人实力!”相田教练双手叉腰,为大家鼓舞着士气,“可是,你们不要误会,我不是要你们一个人决定比赛,而是想让团队的力量越来越强大而已!为了让诚凛团结一心争取胜利,投球、传球、运球,要提高这些基本动作的完成质量,那么下半身的训练是基础,所以才有沙滩训练!”

火神用脚试探着踩了踩沙子,分析道,“这个比平时要累上一倍啊!”

“首先是平时训练……的三倍!”相田教练给大家安排着训练任务,一出口就要把大家往死里练了,“那么,开始了!”丽子直接脱掉了裙子,露出了里面的连体泳装,拿着哨子就开始督促大家训练起来!“地狱合宿,开始!”

伴随着清脆的哨声,诚凛篮球部众人开始在沙滩进行魔鬼集训!

沙滩的流沙增加了脚的惯性,原本打算抢球的火神脚下突然一滑,差点稳不住身形,“可恶,脚根本不听使唤!”

黑子接到了队友的传球,打算借助球场的反弹力将球传给日向,但松软的沙滩,篮球一下就陷了进去,根本反弹不起来!黑子一脸懵逼,惯性思维害死人呢!“这种场地,你还想击地传啊,黑子!”日向郁闷地吐槽道。

“不能运球,只能靠传球进攻啊!”伊月也很不适应的说。

火神接过队友的传球,立刻打算奋力跳起灌篮,但松软的沙滩注定让他遭遇滑铁卢,还没有摸到篮筐的边边,火神便栽落了下来,吃了一嘴的沙子!

“你的字典里就只有扣篮吗?白痴!”日向大声地吐槽着火神。

“可恶!”从沙滩上爬起来,火神一脸的不甘心。

看着在一旁气喘吁吁的木吉,相田教练关切地询问道,“没问题吧?”

“没事!”木吉站起身来,笑着说道,“对于已经生锈的身体来说,这种训练正好呢!”

“辛苦了,晚上我们去体育馆!”相田教练鼓舞着正在喝水休息的队员们。

“是!”尽管身心俱疲,体力枯竭,大家还是齐声应道。

体育馆内,投着三分的日向突然惊奇地发现,“手指的感觉比以前更舒服!”才一天的集训,就让大家发生了变化。

“有点和以前不太一样,更轻松了,是脚的原因吗?”伊月也敏锐地察觉到了身体的变化,“一点也不嫌重!”

“大家的动作好多了!”仔细观察着赛场局势的木吉,也发现了这点,“人类踩踏地面时靠的就是……大拇指根部会集中一股向前的力量,沙滩训练的目的就是这个吗?”木吉一脸欣喜地望向了相田丽子,对这个教练突然有些崇拜。

火神将手中的篮球抛投进篮筐,“刚刚明明可以扣的啊?”小金井疑惑地说着。“时机没掌握好嘛?”土田也追问道。

“不,我觉得正好!”日向全神贯注地盯着火神,敏锐察觉着他的变化,“不敢跳太高吗?”

黑子定定地看着火神,不扣篮而是抛球其实就是细微变化的开端,火神正在努力变强,那他也不能落后呢,消失的运球什么的可以准备开启了!

结束一天的练习,诚凛众人都累得够呛,木吉舒服得坐在按摩椅上,享受着按摩椅的敲击,感叹道,“啊~活过来了~”

“大叔相!”准备洗漱的相田丽子路过他的身边,吐槽道。

“哦~我说丽子~你看到日向了吗?”木吉边享受着按摩,边关心起自己的好基友。

“刚刚拿着球出去了!”丽子果然对日向的行踪了如指掌啊!

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