手机浏览器扫描二维码访问
其实赵山河是故意的,就是为了吸引这位教练,他知道自己的强项,那就是身体素质比其他人强很多,也知道自己的弱点,比如起跑、换气、加速时间、步伐等,这是职业教练才懂的。
而此时厂里来参加锻炼和选拔的人足有上百位,他要是不露一手,教练凭什么会高看他一眼,凭什么给他开小灶?
一个教练对这一百多人一个一个指导过去,等到他的时候黄花菜都凉了。
所以此时戴教练主动过来搭讪,他也很客气的回道。
“戴教练你好,我今儿第一次来,这不是科里其他人都忙着工作,领导看我闲人一个就派我来了,对了我是采购科的赵山河。”
戴宗就知道这小子应该是第一次来,他在这里带着这群人都训练两个月了,谁来的早,谁来的晚早就掌握。
“小赵,你刚才的成绩我都记下来了,速度不错,就是这个起跑什么的太业余,你没有经过专业的训练吧?”
“是的戴教练,我就一采购员,平日下乡采购都忙不过来,根本没有时间也没有机会参与训练,不过我看厂里很多人都跑的有模有样的,这都是您教的吧?
你看那边的起跑动作,我根本就不会,这个就得麻烦您多教教我了。”
戴宗好不容易遇到块璞玉,恨不得立刻把一身本领都教给赵山河,不过他也知道心急吃不到热豆腐,田径这玩意是没有捷径可走的。
“这都好说,我就是专业干这个的,你以后每天早上6点过来吧,我们提前训练两个小时,我手把手教你,保证你在选拔赛前学会所有短跑动作要领,不过你也不能偷懒,这次来的高手不少,能不能脱颖而出还得拿成绩说话。
不过只要你能一直保持现在的水平,加上专业的田径动作,其他人应该都不会是你的对手。”
俩人越聊越投机,一时间连其他没训练的项目都没人管了,其他锻炼和参加选拔的人员也巴不得能偷会儿懒,真以为谁愿意来啊?有这时间在办公室里坐着看报纸不好吗?
到了中午,俩人还去附近的厂食堂吃了顿饭,饭后老戴回体育学院上课,赵山河接着摸鱼,这第一天的训练就到这了。
从这天开始,赵山河便进入了上午训练,下午摸鱼或去看看陈雪茹,晚上收拾小世界的生活日程。
转眼就到了五一劳动节,经过了一个多月的训练,赵山河的短跑成绩又有了很大提高,至少厂里想一起参加选拔的人已经放弃了100米和200米,跑也跑不过赵山河,浪费那时间干嘛?
他和陈雪茹的关系也已经更进一步,已经确定了恋爱关系的俩人,每天不见一面都像是生活缺了什么,就像是周树人说过的那样,恋爱中的男女在一起的时候连空气都是香甜的。
(鲁迅:这话我说过?)
而乔老六对范金友的布局,也已经准备开始收网了。
街道干部范金友这阵子真可谓是春风得意马蹄疾,终于等到了他的桃花运。
半个月前他在大前门根儿底下看到了一位身穿列宁装的女同志自行车链子掉了,上前帮忙后才发现对方不但气质高雅、谈吐不凡而且还是个大美人,有色心又有色胆的他立刻就把陈雪茹忘在了脑后,一顿死缠烂打的操作后终于知道了对方的名字,盛玉真。
我在古代fire成功 如果遇到一个坏姐姐 娱乐:我居然靠直播成圣了 风流赌神 小人物的重生传记 昭德皇后成长史 拯救世界?抱歉,我妈是深渊之主 末日:永失所爱的我创死了所有人 废土拾荒:别人挨饿,我粮满仓 平行世界之水果之王 主母的疯批日常 混沌造化石 只想和她一起 都市最强闲鱼,躺平了照样约明星 开局穿成奶娃子 穿越遇天灾拐个猎户去逃荒 崩铁:寰宇剑仙,玩家发癫 穿越之回到武林,当主人 重生七零:左手吃瓜右手虐渣 火影:开局俘虏纲手姬
(如有雷同,纯属巧合)(今穿古无金手指种田团宠无极品亲戚)现代社畜柳佳儿为救一个孩子穿到古代柳家村柳辉家的宝贝疙瘩家里有爷奶爹娘和哥哥宠。家太穷没关系,咱二十一世纪的美食随便拿出来几样银子就有了。因为她的到来大堂哥因为种田被封为伯侯,二堂哥成为了状元,三堂哥则是成为有名的大将军。还有其他哥哥都有了自己要做的...
我是华夏守护神简介emspemsp关于我是华夏守护神灾难降临,人类文明被毁灭,叶语作为人类总指挥当场殒命,但老天开眼,给他一次重生机会,回到灾难降临前这一世,他要守护华夏,守护全人类!...
孤寂的幽影,专注于指尖的艺术家。这是刺客的信条。骨灰级玩家韩宾重回游戏开服两天前,植入NPC,成为NPC玩家。开服后,他大量获取资源,声名鹊起!第七世界降临,世界游戏化,魔族仙族星外玩家纷纷降临都市。而他,早已遥遥领先!如果您喜欢刺客饶命,别忘记分享给朋友...
为了报恩,身为御史千金的她,不惜与家人断绝关系,只为嫁进将军府。一妻一妾,她甘愿当妾。新婚当晚,八百里加急,他只顾着与正妻道别,而她只看见一个匆匆而去的背影。再之后,便是他战死沙场,尸骨无存的消息。不到一年的时间,他曾经的正妻,被当今陈王明媒正娶,十里红妆,羡煞旁人。而她,以一个妾的身份,照顾着将军府的一老一少一病,直到如果您喜欢将军家的下堂妾,别忘记分享给朋友...
关小乐是个乐天派,刚升入大一的新鲜人儿,由于没爹没妈没人管,又愁吃愁喝愁学费,所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术,不需要经验,只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话,实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。!龙须面,荷叶卷,小龙包,这些都是吃的吧?为什么都活了?店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。!还能愉快的玩耍吗?永远留下来!!你确定不是要宰了我?如果您喜欢异食斋,别忘记分享给朋友...
鉴宝神医简介emspemsp关于鉴宝神医盛世古董,珍玩字画,美玉典藏,皆在我手。重病顽疾,疑难杂症,垂死残烛,皆由我治。明代大佬叶君重生都市,医术鉴宝本领双绝,阴谋阳谋信手拈来,踩尽世间最狂妄之人,守护世间最奇珍异宝。首发po18asiaωoо1⒏υip...