手机浏览器扫描二维码访问
第一百零八章 郝班长发威（第1页）
今天这一课叫《当你有个吃醋的班长》。
郝班长也要方淮送两个，而且是在最高记录上突破两個。
方淮挺得梆硬，也只做了29个，最后那一个，拉到一半，再怎么弹腿都死活上不去了。
于是，郝成斌找了条背包绳，给他在杠上足足吊了十分钟。
本以为郝成斌偏心方淮的上等兵们，看到方淮下杠时手上磨出一层带着血的皮，都有点说不出话。
同样拼了命，还是只做了32个的张洋，更是感觉告别加训无望。
妈的，单杠到了这个水平，进步一个得多久？这小子才练了一天，怎么说多做，就能多做一个？
这要是再做一个，他就得做三十五个！
漆小辉，更是被宋林虐得惨无人道。
漆小辉17个，宋林被漆小辉踢了好几脚，咬牙切齿地突破了22个，还反超5个！
孟强18，肖海山11个，但肖海山同样不服，要求再比试五公里。
常明8个，韩勇进步飞快，竟然拉了6个。
郝班长紧接着就宣布了下一个项目。
“俯卧撑半下！撑20分钟！
方淮手受伤了，改为蹲起300个！常明，去做早饭，以后你的训练，改为晚上！”
这特么是要玩真的。
上等兵们听到半下的俯卧撑，心里都有点发毛了。
“是，班长！”方淮是第一个反应过来的，立马开始做。
常明也赶紧撤出毒圈，回食堂安全区。
新兵们赶紧趴下，上等兵却你看我，我看你，一动不动。
“趴下，听到没有！晚一秒钟，加一分钟！”
郝成斌可不是方洪亮那种慈眉善目的老班长，看上等兵们磨磨唧唧，立马开始发火。
上等兵们心里咬牙切齿，但也只能趴下，心里却想着，回去得联合哪些老班长，抵制这个外来户。
“我看你们就是欠练！”
郝成斌说完，也懒得管他们的想法，第一次上杠，展示了实力。
超乎了所有人的想象。
一分钟不到，36个！
而且歇了一会，又做了18个腹部卷身上，以前的老兵，似乎都有练完手，立马练个腰的习惯。
这套操作，真他娘的恐怖如斯。
方淮看得内心直骂娘。
三期士官啊！这个成绩！
他一直以为郝班长单杠肯定不是太猛，因为他从来不在大家面前展露，新兵团除了吃完饭溜弯。
给他贡献了最大运动量的，就是岳涛的屁股。
叶浮生镇龙监狱 澳门女赌徒的血泪史 我只喜欢你的人设[娱乐圈] 巫师：苟在蒸汽纪元加点猎魔 玉虎 两A相逢必有一O 胖丑农女被退婚挨打后，我穿来了 快穿好男人就是我 营业悖论[娱乐圈] 无限血核 侯门嫡女惨死下堂，重生后大杀四方 老千：黑白人生 伪装学渣 都是哥们，让你姐做我老婆怎么了 苟活，反派大魔女的重生规则 职业挑战：你戴头套是什么意思？ 一时冲动，七世不祥 外室进府？重生三媒六聘改嫁首辅 快穿：所有人都知道我是好人 诛仙
好女绵绵：高冷仙君太难撩
好女绵绵高冷仙君太难撩简介emspemsp关于好女绵绵高冷仙君太难撩天作孽犹可活，自作孽不可活！不就是趁醉发了场疯么，不就是指着天上的雷电唱superstar么？不就是又多嘴说了一句敢问哪位仙友在此渡劫么？要不要就这么草率的被穿了过来？好...
天降我才必有用
天降我才必有用简介emspemsp关于天降我才必有用我本天上逍遥仙，老君炉前炼金丹。酒后失德贬凡尘，谁知人间也艰险。尔虞我诈争名利，勾心斗角无下限。天降我才必有用，越挫越勇越向前。翻手为云覆手雨，我命由我不由天。...
超级保镖在都市
超级保镖在都市简介emspemsp关于超级保镖在都市做为一只刚下山的小鲜肉，还得保护那么多女人，心好累...
公爵大人的钓系美人
双男主无女主东方钓系美人（大佬）VS西方霸主公爵沈胜衣一个从21世纪穿越到修仙大陆的社畜，凭借着傲人的天资，和逆天的运气，好不容易修到渡劫，有机会打开时间裂缝回到自己穿越的时间却因为一次时空爆炸，导致他的时间地点坐标严重发生了偏差，一下子来到了西方大陆的大航海时代，不过好在这里的人好像都不太聪明...
首席仙医
首席仙医简介emspemsp关于首席仙医一次意外，包小白和天庭搭上线了，原本开个小诊所还没有证件的他，凭借着一手精妙的医术，成为了天庭的首席医官，仙药仙草任由取用。嫦娥仙子要堕胎？找我就对了。赤脚大仙，你有脚气，我这有皮炎平一瓶。哎，七仙女别跑啊，我这有美容养颜的配方...
休夫后我给前夫当皇婶
一朝穿越，穆涵她穿成了一个200斤的古代胖女人。老天爷，这是什么情况！原主嫁的的夫君还是个渣男世子，小妾一箩筐。原主这什么眼神，看上个渣男！看她不把那个渣男休了，自己回家逍遥快活，岂不美哉！只是这个与她有过几面之缘的摄政王怎么回事？怎么老是扒拉她，还不放手了！如果您喜欢休夫后我给前夫当皇婶，别忘记分享给朋友...