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你有没有一颗玻璃心（第1页）

真的很玄学，当你感到不顺时，试着放下这两样东西

今天是国庆节，先祝我们伟大祖国母亲生日快乐。

大家都知道，我们国家有五千年历史。

经历过鼎盛繁华，也饱经风霜，这一路走来十分不易，今天的和平时期，我们要倍感珍惜。

人生这一样，当你把时间线拉的足够长，你就会发现，生活就像一场马拉松，你总是在奔跑中遇到各种障碍。

有时候，你会感到疲惫不堪，不是因为跑得太远，而是因为你背负了太多不必要的负担。

今天，我要告诉你两个简单的方法，让你在不顺的时候，轻松卸下这些重负。

第一，放下你的“玻璃心”。

在这个充满竞争的世界里，我们常常被告知要有一颗强大的心，去面对所有的批评和挑战。

但是，你有没有想过，有时候，这些所谓的“批评”和“挑战”其实只是一些无关紧要的小事。

比如同事的一句无心之言，你听了却感觉是针对你，让你难受好几天。想着怎么找机会再理论一番。

但你记住，你的时间和精力是有限的。

不要浪费在那些不值得的人和事上。

当你感到不顺时，试着放下你的“玻璃心”，不要过度在意那些无关紧要的小事。

因为你在不顺的时候，能量很弱。你需要集中力量攻克难关，而不是花在不重要的事情上面。

当你每一次都把最难的事情克服，你会发现，你的能量会慢慢变强，事情也会越来越顺。

第二，放下你的“完美主义”。

很多人认为，自律是成功的关键。

但是，你有没有发现，有时候，你越是追求完美，越是感到焦虑和疲惫？

这是因为，你忽视了自己的内心需求和外界的反馈。

真正的自律，不是盲目的自我牺牲，而是找到自己真正热爱的事情，并为之付出努力。

当你在做自己喜欢的事情时，你会发现，你不需要强迫自己，也能保持高度的专注和热情。

比如你喜欢运动，这是你发自内心的热爱，你不用父母操心，你从小就会坚持跑步，因为你觉得跑步会让你变得轻松。

比如你喜欢打篮球，不用别人教你，你自己就会去琢磨欧文是怎么运球的，科比是怎么转身后仰跳楼的。

无他，就是热爱。

所以，当你感到不顺时，试着放下你的“完美主义”。

去找到那些让你感到快乐和满足的事情，让它们成为你前进的动力。

生活本就是一场漫长的旅行，你何须为一时的坎坷与不平而负累重重？

你出去玩的时候，背太多东西去爬山，累不累？

一个道理。

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