39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 你不服么(第1页)

说到这里,杨震第一个站起来,面色肃然,愧疚的说道:“老大,这些都怪我!”

“是我实力不够,被你小子给比下去了,才导致其他菜鸟对咱们不尊敬了!”

龙飞虎摇摇头:“这不怪你。”

他脸色沉下来:“实在是杨寒那家伙跟特么牲口似的,这玩意谁遭得住啊!”

雷凯问道:“老大,那接下来怎么说?”

龙飞虎深吸一口气,而后又呼出,仿佛已想到了策略:“他们的体能训练也差不多了。接下来,让他们去场馆进行搏斗训练吧。”

众人眼睛一亮。

“雷凯,马上这么安排......”

龙飞虎当即看向雷凯,对其吩咐了起来。

而此时,菜鸟们并不知道,龙飞虎等教官们已经针对菜鸟,又搞出了一个训练计划来。

这个计划,将会让所有菜鸟吃亏!

过了一个多小时,泥潭中的菜鸟们都将一千个俯卧撑做完了。

虽然说过程很艰辛,但好说歹说也是完成。

许多人都累的像狗,眼神都无光了,唯独杨寒还跟个没事人一样,精力充沛。

他那个样子谁见了不骂一句牲口?

当然,也只能在心里骂了。

“所有人,场馆集合!”

就在这时,雷凯走了过来,让众人前去场馆进行格斗训练。

菜鸟们拖着疲惫的身躯,前去场馆,一个个身子都站不直了,显然刚刚的训练将他们的体能消耗大半。

场馆内,龙飞虎、杨震等人见菜鸟们精疲力尽,不由得都露出一丝笑意。

只不过这笑意显得有些不对劲。

“看看你这个熊样,一千个俯卧撑都成这个废物样子,成何体统,就这还想通过特警的考核,嗯?!”

龙飞虎喝道。

在场中,杨寒状态没什么变化,段卫兵、沈鸿飞、何苗三人也还可以,其他人可就累惨了,一个个都气喘吁吁的。

“所有人,去沙包那边,进行打拳训练。”

在龙飞虎的命令下,菜鸟们三人一组,来到了沙包面前。

杨寒这一组另外两人,分别是陶静和凌云,陶静有意接近杨寒,而凌云跟陶静关系不错也被拉了过来。

“帅哥,教教我怎么打拳呗!”陶静一脸崇拜看着杨寒,凌云则是一脸无奈,这孩子没救了啊!

不过,凌云也想看看杨寒的本事。她是警校出身,学过一些格斗课程,只是水平并未太强,只会基本的防身术。

杨寒见两女坚持,便是耸了耸肩,“好,那我给你们演示一下哈。”

说完,啪的一拳直接轰出,这一拳根本没有花里胡哨的成分,径直轰出,宛如一根射程笔直的炮弹,重重的砸在沙包之上,响起一道沉闷之声。

这一拳很漂亮,但杨寒觉得只是演示不需要出全力。

“就这么简单,你们尝试着全身肌肉绷紧,然后将力量传输到手臂上,再挥出去,这样就行了。”杨寒随意指导。

陶静跟小鸡啄米一般点头,便是挥出粉拳向沙包而去,只可惜她女子之身,力量较小,在沙包上只留下一道浅浅的印痕。

一旁的凌云也跟着训练起来。

杨寒百无聊赖,这种训练对他而言意义不大。融合霍元甲后,还需要再进行这种格斗训练?

龙珠开局,寻爱超神,漫游诸天!  我从澳洲来  我的美人师父  说好摆烂,你黑龙袍震惊全校?  穿越有物资,美国人你怎么打?  修魔有道  无敌从降妖除魔开始  星穹铁道:流明  我剑无敌  我有一个内天地  满级修为在都市,我绝对无敌!  最强人  一醒来,老婆孩子热炕头  重生九十年代之民以食为天  重生之辅警的逆袭  诡异修仙:我真不是邪祟啊!  大唐:穿越李恪,配角怎么当皇帝  这个反派太过深情  乱世种田:挡我发财者,死!  海贼里的炎帝  

热门小说推荐
我是哥斯拉之无限乱入

我是哥斯拉之无限乱入

没错,这不是一个人的故事。而是转生成为一只不太正经的哥斯拉的故事!作为BUG般的存在,什么原子吐息啦,AIM立场啦,统统都是小意思。如果一只哥斯拉还会影分身橡皮枪乱打等技能,是不是很马叉虫?那么哥斯拉能够做些什么?乱入!哥斯拉应该做的事情有什么?乱入!哥斯拉如何完成最终的目的呢?还是乱入!羽戊良成了哥斯拉,然后在各个世界穿梭乱入。为什么这么嚣张?因为我是哥斯拉啊!如果您喜欢我是哥斯拉之无限乱入,别忘记分享给朋友...

鉴宝生财

鉴宝生财

鉴宝生财简介emspemsp鉴宝生财是静湖竹筏的经典都市言情类作品,鉴宝生财主要讲述了有人贪婪,有人设局有人捡漏,有人打眼。世人只知捡漏发财,却静湖竹筏最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供鉴宝生财最新章节全...

重生娇气包的九零生活

重生娇气包的九零生活

重生娇气包的九零生活简介emspemsp关于重生娇气包的九零生活佟冉熙带着系统重回九零,本着开金手指撩男神虐渣为目标,结果系统总劝她脚踏实地,努力当个娇气包还没发财致富就被人当作了不良少女,天天被教育。错了吗?错了。错在哪了...

县令契约娘子要种地

县令契约娘子要种地

他的爹和她的娘姻缘差错没在一起,契约娃娃亲延续到她和他,任他守她护她,她的眼里心里身体里都是别的男人那个渣男。这一世,他反省,余生珍贵,不与无缘未婚妻纠缠,她偏赖他床上,还带着他的种偷跑了,把这个县令惹火了得了,爷认输,媳妇儿跑哪儿,咱跟上,你种地,我帮你扛锄头,好不好?种地你热了我帮你脱衣服脱衣小县令音如苍蝇声。如果您喜欢县令契约娘子要种地,别忘记分享给朋友...

最强军宠:蜜爱狂妻

最强军宠:蜜爱狂妻

一场设计,让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用,面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜,这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼,下不来床,她欲哭无泪想要落跑,为时晚矣!聪明一世糊涂一时啊!但是她的字典里从没吃亏二字,没理由她陷进去,他还想置身事外!殊不知,那人早已在泥潭等她他设局,图的不过是爱她护她,宠她一世无忧。(男强女强,宠文爽文甜文,一对一,SC,欢迎跳坑。)小剧场一纪少,你疼老婆吗?记者发问。疼,我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖,眼含鄙视,疼!当然疼!腰疼,背疼,腿疼,全身上下哪哪都疼!小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前,背挺得笔直,眼底碎芒莹莹,唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她,银牙几乎咬碎,秦念!你如此害我们母女!不得好死!秦念扬了眉,眉梢裹挟了杀气,声音却淡漠如水,你们偷走了我的一切,现在,该还了。继母仓惶的摇头,再摇头,绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中,没想到,最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁,静静的看着她的侧颜,他从来都知道,他的女人隐去了锋芒,事实上,这世界上,除了自己,没有人能够欺负的了她。当然,自己对她的欺负,仅限于床上关于女主秦念,秦家二小姐,人人口中的私生女,高冷腹黑,容颜倾世。擅长扮猪吃老虎,见招拆招,有仇必报,虐渣于无形。被偷走的身份和一切,她都要亲手取回!关于男主纪璟睿,顶级豪门继承人,特种部队隐秘队长,矜贵淡漠,军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天,唯妻命是从。必杀技,顶着一张高级禁欲的脸,干尽一切羞羞的事!推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文,先婚后爱,一对一,身心干净,绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻,别忘记分享给朋友...

毒妃萌宝倾天下

毒妃萌宝倾天下

毒妃萌宝倾天下简介emspemsp关于毒妃萌宝倾天下一朝穿越成了不受宠爱的八王妃,被设计陷害,赶出王府,还带着一个小包子,李凝香有点方!首发nannvwencomωoо1⒏υip...

每日热搜小说推荐