手机浏览器扫描二维码访问
第48章（第2页）
“哥哥，你觉得我去参加花束队，合适吗？”
“我们一一这么厉害，必须合适！”
没想到时奕毫不犹豫的支持她的决心，虞稚一对此更加充满信心！
组织花束队的老师教给她们同意的口号，练习踏步等其他姿势。
除了这些必学会的姿势和口号之外，老师让他们自己私下多多练习，挺胸抬头把气势拿出来，气质凸显出来。
说到“气质”相关问题，周末放假时，虞稚一还特意上网查看培养气质的方式。
形体美则气质佳，想要培养出独特的气质，最关键就是注意身体活动时的每个细节。
从站姿、坐姿、到走路，这些都会影响一个人的气质。一个月的时间虽然不能速成，但她想着，慢慢练习也是对自己的一种鼓励。
虞稚一正按照手机上教的方式练习，门口响起一道敲门声，她顿时破功。
“进！”
取得卧室主人同意，时奕即刻推门而入。
他不着痕迹的扫视四周环境，并未发现有什么特别，只是好奇的问道：“一整天都把自己关在房间，干嘛？”
“练习。”虞稚一把手机递给他看。
时奕拉着屏幕上的进度条前进后退，大致了结内容。他把手机还给虞稚一，忽然说道：“我倒是知道一个简单的办法。”
“什么？”
“你站好。”
虞稚一立即挺胸抬头，站直了身体。
时奕在她的课桌上找了一本书，在她面前单膝蹲下。
“张开一点，把书夹住。”
虞稚一按照他的指示，微微张开双腿，夹住书本，然后收拢。为了使那本书固定不掉，她必须得站直身体、保持这个动作。
“这个训练方式我好好像看过哎。”
先夹书，慢慢变薄，最后夹住一张A4纸。据说这样可以让腿型变得更加笔直修长，整个人都显得亭亭玉立。
待她固定站姿后，时奕反倒懒懒散散的靠着椅子坐下，一边玩游戏一边监督她。
她刚想要动一下，那人就会特意提醒一声：“保持。”
虞稚一：“……”
能不能不要在我辛苦训练的时候，躺得那么舒适！
*
运动会正式举办那天，全校同学都要先到操场集合。
确认人数之后，参与运动会的又要去指定的地点等级，姜觅尔等体育生单独集合。
黎少舟低头绑鞋带，她正要开口喊人，忽然见一男生从他身旁经过，还故意往里很少在身边撞了一下。
黎少舟毫无防备，直接一屁股坐在地上。
那男生散漫的道歉，“抱歉啊，走得太急，没注意到你。”
目观全程的姜觅尔忽然加速往前跑，故意跑向那个搞事的男生，狠狠地撞回去，还扭头对他冷哼了声。
没见过特级咒灵打网球吗？ 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭全文阅读 异能力为植物大战僵尸 [汉]家父汉武帝 殿下，男人不能当老婆 我看到了冷面上司的小尾巴 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭全文无删减阅读 漂亮死对头他超会钓的 豪门是我提款机[穿书] 坂口牌扫弟机 我是反派他亲爹 [足球]我带拜仁，真的假的？ 宦海无声 咬树莓 宫斗从选秀开始 锁金笼 我家娘子打江山 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭全文未删减 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭免费阅读无弹窗 大佬她不走寻常路[快穿]
都市之特种狂兵
一手夺命金针，一身玄奇功法！天才少年陆辰自深山中走出，凭借着一手神奇医术与霸道武学，一路嚣张不断，横扫八方，最终登上王者巅峰！...
异食斋
关小乐是个乐天派，刚升入大一的新鲜人儿，由于没爹没妈没人管，又愁吃愁喝愁学费，所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术，不需要经验，只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话，实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。！龙须面，荷叶卷，小龙包，这些都是吃的吧？为什么都活了？店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。！还能愉快的玩耍吗？永远留下来！！你确定不是要宰了我？如果您喜欢异食斋，别忘记分享给朋友...
唯我独裁
唯我独裁简介emspemsp关于唯我独裁21世纪的军事发烧友王辰浩意外穿越回到清末，凭借着猥琐战术改写甲午战争的结局，从此进入北洋发展。对内，他练新军筹军费造兵舰立工业建民生兴教育创科技图国强，终于被他抢了袁...
许愿穿古：续命行医
当愿望可以成真，你会如何抉择？是希望父母康健家财万贯，还是期待改头换面隐形匿迹，亦或是渴求长生不老永世不灭？然而，世间众人，又有多少人能得偿所愿！今朝且看张笙穿越古代，他将会许下怎样的心愿？又愿望许错之后，他又将在这个全新的世界里如何闯荡江湖混迹朝堂？不幸身死之后，又会遇到什么奇遇。是继续医行天下，还是让自...
历劫重生之开挂一路飙
千落带着前世记忆重生未来星际时空，‘亲’母恶毒，‘亲’姐毒辣，三年后保育舱一出来，被测定为精神力废材，遗弃垃圾星。弃女？废物？！真是好笑！前世的记忆，金手指粗壮，且看弃女废材怎样打脸逆袭，狂傲星际！可是，你以为这是巅峰的终点？器灵整日神秘兮兮！兽宠更是来历强大！凤凰涅槃，落云花神，三世历劫，魂归本位？！千落表示是不是重生的方式不对？！于是，千落踏上了渡劫的最后历练，与寻求遗落一切真相的征程三世轮回渡劫星际修仙空间本文纯属虚构，起名废，如有雷同纯属巧合。如果您喜欢历劫重生之开挂一路飙，别忘记分享给朋友...
最强婚宠：蜜爱狂妻
最强婚宠蜜爱狂妻简介emspemsp一场设计，让秦念成了t市第一夫人emspemsp顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。emspemsp可惜，这世上果然没有白捡的便宜。emspemsp腰酸背疼，下不来床，她欲哭...