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第1部分（第2页）

单靠积极思想还不够我们每个人都有梦，是吧？我们都希望拥有特殊能力，建立不凡的事业带给家人、朋友以社会福利。然而，要怎样才能做到，如何才能使美梦成真？

人生不能没有梦，可是当面临生活中的困境时，许多人便不再奢望那些梦能有实现的一天。当热情渐消，他们便忘了自己身上蕴涵的能力，生活中不再有自信和希望。我的人生目的就在于不断提醒自己和各位，别忘了我们身上那股沉睡的改变力量。只要我们今天拿出行动，去唤醒它，美梦便会在心中复活。

这本书面的编写，就在于提供各位一些简单的手法，帮助你得到改变自我成功的动力。先有积极的思想固然很好，毕竟是扭转现状的关键，可是要想改变人生还不够。你尚得具备一些手法，在生活中的每一天里，怎样一步步改变自己的思考、感受和行为。

是不是我们每个人都想改变或改善人生中的一些事呢？然而不管这些改变为何，他们都摆脱不了两种范围：一是改变我们的感受（希望更有自信、勇于克服恐惧、不沮丧或对所发生的一切都能安之若素）。二是改变我们的行为（像是戒除烟瘾、嗜酒或耽延习惯）。不管我们做的改变属于上述哪一种，最大的问题是先有知道怎么去做，并且能够持续进行下去。

这本书里我将告诉各位怎样做，以得到根本有效的改变。我不敢跟你保证，在你看了这本小书之后就会有截然不同的人生，但却敢保证你绝对拥有能够掌控改变人生的能力。只要你能确实动用以下所教导你的那些简单的手法。当你有心得之后，也别忘了去帮助你的家人和朋友。

此刻你必须做的一件事，就是先相信改变是可能的。你的过去如何并不打紧，过去不见成就的做法，今天也不一定就得继续采取下去。重要的是是，此刻你怎么做必然影响你未来的命运。因此，你必须把自己当成朋友一般，不能看着他被人生击倒，而应协助他找出解决问题的方法。

你是否作好了走上这条路的准备呢？如果是的话，那就让我们开始吧！改变人生的第一步，就是认识当处于逆境时该怎么做。

第一课　　突破困境

人生中经常有许多事不是我们可以掌控的，例如你被公司解聘、另一半舍你而去、家中有人生病、亲人不幸过世、政府削减了跟你有关的福利。。。这一切似乎你都无能为力，只能眼睁睁地看着它发生。

或许你曾试过一些方法，再找一份工作、再结识一位伴侣、再使家人恢复健康，让快乐的时光重现，可是却都未见成效。有些人或许会重新振作，力图扭转困境，但当再失败时，往往就失去了再尝试的勇气。何以会这样呢？只因为我们每个人都想逃避开痛苦，没有人愿意再三失败的打击。当一个人付出全力去做，结果得到的尽是失望，请问他还有劲去尝试？也就是经常受到失望的打击，我们不仅不愿再去尝试，甚至根本不相信还有任何可为之处。

若你发现自己有了不想再尝试的念头，那么就得当心这种心态，你已患了“无助感”的心理病了。

幸好，这种病并不是绝症，只要你现在就改变自己的认知和做法，那么所有的不如意就会一扫而空。“我才不沮丧，因为每一次的错误尝试都会把我往前更推进一步。”

扭转人生的第一步，就在于抛却一切负面、消极的想法，别一味相信自己什么都不行，是无可救药的了。何以你会这样子？只因为曾经试过多次不见成效，就意味着自己束手无策了吗？在次，我奉劝你记住这句话，他在我的人生中经常动用：过去不等于未来。过去你会怎样想，怎么做都不重要，重要的是今后你要怎么想、怎样做。在驶往未来的道路上，许多人是籍着后世镜的引导，如果你就是其一，那么就不免会出意外。相反的，你应该放眼于现在，看看有什么能使你变的更好的方法

坚持到底的报酬

许多人曾对我说过这样的话：“为了成功我曾试了不下上千次，可就是不见成效。”你相信这句话是真的吗？别说他们没试过上百次，甚至于有没有十次都颇令人怀疑。或许有些人曾试过八次、九次、乃至于十次，但因为不见成效，结果就放弃了再试念头。

成功的秘密，就在于确认出什么对你是最重要的，然后拿出各种各样行动，不达目的誓不休。在此，我要跟各位举个例子，不知你是否听过桑德斯上校的故事？他是“肯德（又鸟）炸（又鸟）”连锁店的创办人，你又知道他是如何建立起这么成功的事业吗？是因为生在富豪之家、念过像哈佛这样著名的高等学府、亦或是在很年轻时便在投身于这门事业上？你认为是哪一个呢？上述的答案都不是，事实上桑德斯上校于年龄高达六十五岁时才开始从事这个事业，那么又是什么原因使他终于拿出行动来呢？因为他身无分文且孑然一身，当他拿到生平第一张救济金支票时，金额只有一百零五美元，内心实在是极度沮丧。他不怪这个社会，也未写信去骂国会，仅是心平气和的自问这句话：“到底我对人们能做出何种贡献呢？我有什么可以回馈的呢？”随之，他便开始思量起自己的所有，试图找出可为之处。

头一个浮上他心头的答案是：“很好，我拥有一份人人都会喜欢的炸（又鸟）秘方，不知道餐馆要不要？我这么做是否划算？”随即他又想到：“要是我不仅卖这份炸（又鸟）秘方，同时还教他们怎样才能炸的好，这会怎样呢？如果餐馆的生意因此而提升，那又如何呢？如果上门的顾客增加，且指名要点用炸（又鸟），或许餐馆会让我从中抽成也说不定。”

好点子固然人人都会有，但桑德斯上校旧跟大多数人不一样，他不但会想，且还知道怎样付诸行动。随之他便开始挨家挨户的敲门，把想法告诉每家餐馆：“我有一份上好的炸（又鸟）秘方，如果你能采用，相信生意一定能够提升，而我希望能从增加的营业额里抽成。”

很多人都当面嘲笑他：“得了罢，老家伙，若是有这么好的秘方，你干嘛还穿着这么可笑的白色衣服？”这些话是否让桑德斯上校打退堂鼓呢？丝毫没有，因为他还拥有天字第一号的成功秘方，我称其为“能力法则”，意思是指“不懈的拿出行动”：在你每当做什么事时，必得从其中好好学习，找出下次能做的更好的方法。桑德斯上校确实奉行了这条法则，从不为前一家餐馆的拒绝而懊恼，反倒用心修正说辞，以便有效的方法去说服下一家餐馆。

桑德斯上校的点子最终被接受，你可知先前被拒绝了多少次吗？整整一千零九次之后，他才第一声“同意”。在过去两年时间里，他驾着自己那辆的老爷车，足迹遍及美国　每一个角落。困了就和衣睡在后座，醒来逢人便诉说他那些点子。他为人示范所炸的（又鸟）肉，经常就是果腹的餐点，往往匆匆便解决了一顿。在历经一千零九次的拒绝，整整两年的时间里，有多少人还能锲而不舍地继续下去呢？真是少之又少了，也无怪乎世界上只有一位桑德斯上校。我相信很难有几个人能受得了二十次的拒绝，更遑论一百次或一千次的拒绝然而这也就是成功的可贵之处。

如果你好好审视历史那些成大功、立大业的人物，就会发现他们都有一个共同的特点，不轻易为“拒绝”所打败而退却，不达成他们的理想、目标、心愿就决不罢休。华德…迪斯尼为了实现建立“地球最欢乐之地”的美梦，四处向银行融资，可是被拒绝了三百零二次之多，每家银行都认为他的想法怪异。其实并不然，他有远见，尤其是有决心想实现。今天，每年有上百万游客受到前所未有的“迪斯尼欢乐”，这全都处于一个人的决心。

当我还住在那间寒伧的单身公寓并在浴缸中洗碗盘的日子里，就不时提醒自己上述那些感人事迹，我对自己说任何问题都不会长久存在，也不会一直影响我的人生，只要我能不断拿出行动，积极且有建设性的行动，那么那些问题就会迎刃而解。此外，我也这么想：“纵便我此刻的情况不佳，但依然有些值得感恩的地方，例如还有两位好朋友、脑筋也没错乱甚至还能呼吸”。我不断提醒自己留意所想要的，别只看见问题，却不见解决的办法。我更告戒自己，即使那些问题此刻困扰着我，但决不会一辈子缠着我而不去。

因此，我决定不管在金钱上或心情上有多么不顺利，但决不让生命陷在其中。同时，我也认定，自己的命运并不是真那样糟，只是好时光尚未到来罢了。我相信，只要能不断辛勤灌溉所种下的种子…持续去做对的事情…那么就会走出?

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