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第104章 拖延症(第1页)

我说“我很欣赏你的守则。”李芷璇说“哈哈,你真的很有眼光。”我说“那你看看,咱能处成朋友就是你,咱俩的价值观也差不了多少。”李芷璇说“嗯哼,当然哩。”我们两个吃完饭就各自回家了,回家的我在写作业,妈妈说“你这作业还差多少啊?”我说“就差一点点。”妈妈说“老姑娘,你之前可不这样事儿,怎么有点拖延症了呢。”我说“我也感觉是有一点。”妈妈说“拖延症可不好,老姑娘你得改啊,你这几天都别出去玩了。”我说“好。”妈妈就走了出去,其实我也知道我自己的拖延症很严重,明明现在就是应该写作业的时间,但我总是被别的东西分散精力,注意力总是没那么集中,我想我得求救梓妍姐了。我给梓妍姐发了消息,我说“梓妍姐,有什么办法可以改拖延症啊?”梓妍姐说“你先树立一个目标,然后每天打卡完成,我想这个会好一点。”我说“好,”梓妍姐说“这个呢,就得靠你的意志力和你的思想压过这个懒惰性。”我说“明白了。”梓妍姐说“柠柠我跟你讲,你这拖延症真是跟你思雅姐有一拼呢。我说“是嘛?””梓妍姐说“你思雅姐没跟我们在一块学习的时候哈,恨不得我都写完两样作业了,她才开了个头。”我说“那我俩其实还蛮像的哎,可是思雅姐她已经改掉了呀。”梓妍姐说“她可难改了,哎呀,要不是我天天看着她,她早反羊了。”我说“我都能想到梓妍姐你当老师了,你常说的一句话就是你们是我带过最差的一届。”梓妍姐说“是真不听话呀,那家伙一个没看住,她就搞别的了愣神儿了就。”我说“那确实,我俩是一样难整。梓妍姐“你主要就是在控制自己,你知道吗?我教你个招儿,就是你在做这件事的时候,你一定有一件特别想做的事,你就把那件事当成你做完这件事的目标,懂不?”我说“啊?”梓妍姐说“我给你举个例子,比如说你在写作业的时候,你特别想睡觉,那你就在心里鼓励自己,写完作业就可以睡觉,写完作业就可以睡觉,等于潜移默化的催眠自己。等你写完你就睡觉,你的大脑就明白了,这就是在奖励自己。从而你的意志力啥的就会提高一点。”我说“这可真是个好办法哈,我试试。”梓妍姐说“行,有任何学习上不明白的事儿都来问我啊。”我说“好,谢谢梓妍姐喽!”梓妍姐说“不用谢啦。”我想了想,梓妍姐的办法确实是一个很厉害的办法,这样子好像确实可以哈,今晚先试试,看看是不是真的有那样的效果。今天我决定用睡觉来鼓励自己,我发现一旦我刚想分心的时候,我自己给自己的心理暗示就在劝自己,坚持一下,再坚持一下,马上就要成功了。

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