手机浏览器扫描二维码访问
第一一零章 新的生活（第1页）
“金老板，办一张拳击训练卡！”
健美训练一个小时后，孙健冲了一个热水澡，换下湿漉漉的短裤、袜子和鞋子，穿上背心，与王老板再见，提着双肩包，进入不远处的江城拳击馆。
明亮的灯光下，里面传来拳击手训练时的怒吼声。
老板金国力，三十多岁，省队退役拳击运动员，与退役的队友刘运埔从家里拿钱出来，将这个场馆租下来，装修一新，购买训练器械，合伙开办了这家拳击馆。
孙老师又填了一张卡片，交了十五元，跟着金老板来到体能训练室。
“孙老师，你沿着这个拳击台急速跑五圈！”
孙健步履轻盈的跑了五圈，呼吸平缓。
“孙老师，尽可能高的弹跳！”
孙健轻松的摸到三米三的房顶。
“孙老师，你深蹲最大负重能达到多少？”
金老板看见孙健隆起的大腿肌和小腿肌。
“金教练，能达到一百八十三公斤！”
“孙老师，作为拳击爱好者，你不需要进行心肺功能训练、核心力量训练和负重训练，今天直接开始拳击技能训练！”
“好的！”
孙健直接越过拳击选手最花时间的体能训练。
这就是有体能基础和没有体能基础的差别。
“孙老师，你这次就专门练习空击，想象你前面就是敌人，就像教练这样，赤手空拳的击倒他！”
“好的，金教练！”
孙健为了健康，能吃苦，意志坚强，张弛有度，练习十分钟左右，停下来，观看其他训练者的动作，当成直接的对手，他这种有武术基础，作为旁观者，不管别人出手的动作多么复杂和快速，都逃不过他的眼睛。
天下武功，唯快不破！
一个小时后，孙健洗了一个热水澡，穿着湿漉漉的短裤、内裤、袜子和鞋子，套上背心，背上双肩包，与金教练再见。
这次没有经验，下次要带二双鞋子、三双袜子、二条短裤和三条内裤来。
------
“孙老板！”
八点钟，江城商场还在营业，稀稀疏疏的人进进出出，淘宝电器店还没有正式开业，这时已经关门，但内外灯光明亮，十八台长h彩电错落有致，一目了然，这是孙老板的主意，与广告费比较，这点电费不算什么？
保安主管吴杰一身短袖保安服，提着警棍在门口转悠，一眼看见孙老板一身汗水大步走过来，忙迎上前去，一身健硕的肌肉，一双深邃的眼睛，入木三分，一看就是练家子，这么热的天，蚊虫肆虐，还在外面练功，明白年轻的孙老板意志顽强。
“吴主管，辛苦了！”
“孙老板，应该的！”
“吴主管，你有战友想当保安的话，就写信或打电报让他们过来，只要人品好，肯吃苦，九月中旬，我们再招聘四名保安，待遇一样！”
这个时期通知人，不是打电话就能解决的，哪个村有电话？远一点要拍电报、写信，托人带信，七、八天能找到一个人就不错了。
我真的不无敌 我能听到动物心声 这个杀手他有病 小娘子不会种正经的田 我是异界大商人 从心动开始新的生活 漫威之签到成神 我真成了魔法少女 西游之妖行纪 休夫后我给前夫当皇婶 火影掉进了海贼王 赛博大佬 鬼物横行 她像草莓一样甜 第九职业 全民鬼城：我的鬼城亿点强 修仙家族：我的洞府通地球 大夏镇夜司 超级推荐位 哈利波特之银河帝国
只为相思老
只为相思老简介emspemsp南姜灭亡，大雪中姜舞被迫手染鲜血成了他的奴。传闻五殿下性情诡秘，却对一囚奴宠爱有加，教她习字射箭，她犯错他包容，她受欺负他护着她云容珏，你为什么对我这么好？因为喜欢。多年后，姜舞被绑在木架上...
超品修仙小农民
偶然激活神奇玉戒，获上古仙农传承，养的一株金银花竟卖几十万，还一不小心将阿猫阿狗养成上古仙兽柏小北从此人生逆袭，一路开挂，各色美女更是纷至沓来，桃花朵朵开，人生乐哈哈。如果您喜欢超品修仙小农民，别忘记分享给朋友...
亲手养的小玫瑰跑路后，陆少疯了
温梨尔有一个秘密。她喜欢那位名义上的小叔叔，京都顶级豪门陆家唯一的继承人，陆亭。十年前，她头一回胆大，偷溜上了陆亭的车，可怜而又紧紧的攒着他的衣角。小叔叔，你能带我走吗？陆亭将没有任何血缘关系的她养在身边十年，从青葱少女到亭亭玉立大姑娘。温梨尔看着陆亭的身边换了一个又一个女朋友。人人都说，陆亭就像一阵风，他...
妙手神探
妙手神探简介emspemsp利用自己的厉害的医术，高强的武功，过人的侦探能力，横走整个华国。emspemsp当家人还在四处张罗为其张罗对象时，却有一大帮美女抢着上门当他媳妇。emspemsp古灵精怪的美女徒弟，美丽贤惠的世家大小姐，英姿飒爽的娇艳...
纵是轮回百世我亦无悔只愿长相守
第一世男主单穿书至女主写的书内，女尊国，男主卑微讨生活，被罚，被打…结局BE第二世，男主又单穿至书中，男主王爷府的公子。身份高贵，女主乞丐，女主没有记忆，男主有前世的记忆，卑微求女主留下，说要弥补上一世对女主的亏欠…结局BE第三世，女主，女扮男装的洛家主，男主男宠，妄想谈真心，做梦，最后，女主，后悔了，百年剜心，最...
快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥
简介滴！您触发了009系统，请开始您的虐渣（攻略）之旅！于是，姜淼遇到各种背着半部刑法的渣男，以及批量生产的小莲花小绿茶。她叹了一口气，抡起在末世敲丧尸的棒槌，这位面能不能多些真善美？这个替身要被男主买去洛阳做外室了！您怎么跑去撩摄政王？哦，当然是套路他，让快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥推荐地址...