手机浏览器扫描二维码访问
第37章 人生如戏（第2页）
颈后单臂屈伸，还是很轻松。
吕方忍不住吐槽：“不科学啊！难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗？这重量，练个屁啊！”
哑铃是靠不住了，吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。
一片25千克，可以加老重了。
这次吕方留了个心眼，左右瞅了瞅，没人关注这边，这才一片一片地往杆子上加。
两片加上，这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。
不是说吕方只能拉动这一百多斤，关键是健身又不是靠爆发性力量，而是持续性的锻炼，能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。
上好锁扣，吕方试着拉了拉……
“太轻了。”
随后吕方又开始增加重量。
健身房面积很宽敞，加之是工作日，健身的人不是很多，倒也没人关注吕方。
这次吕方很干脆，直接在两侧各加了一片。
超过两百斤的重量，在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外，其他基本不会达到这样的标准。
可当吕方将杠铃提起来后，还是觉得很轻。
“这33开发度的lv1运动系统就这么强悍？”
不经意地扫了一眼，没人关注这边，吕方继续加。
这次他打算一次到位，两边各加两片。
不算杆子，仅杠铃片就是两百公斤的重量。
吕方马步站立，气沉丹田，双手紧握杠铃，用力提了一下。
结果……起来了。
还很轻松。
“自己若是去参加举重比赛，是不是妥妥的冠军啊？”
吕方倒是知道一些举重的动作要领，他内心生出一股来一套完整动作的冲动。
不过被他给压住了。
举起来容易，可这地板怎么放下去？
这毕竟不是举重场地，真举过头顶然后扔下去，搞不好这楼板得砸一大窟窿……
还是办正事要紧，测试自己的力量极限。
现在已经是两百公斤，感觉还很轻松。
于是吕方又在两侧各加了两片25千克的杠铃片上去。
三百公斤！
试了一下，还是能提起来，不过没有刚才那种轻松感了。
他开始尝试着做直腿硬拉……
做到五十个的时候，吕方感觉差不多到极限了。
吕方对这个结果已经非常满意。
他将杠铃放下，稍作休息便又开始做。
连续做了四组，吕方又一次感觉到浑身血液在奔流，每一块肌肉都在疯狂的吸收着营养。
不过吕方知道，这只是一种错觉，就好像人站在高楼上，认为自己跳下去或许并不会摔死一样。
国运：扮演老天师，满级金光咒！ 精灵入侵现实，我有万界交易系统 团宠她马甲数不清 洪荒：我摊牌了，我是女娲娘娘 不装了，其实我才是船长 明朝大奸臣 从数码宝贝开始的旅程 木叶：学神鸣人 道长：你的天师身份被你妹妹曝光了 清平乐:我是宋仁宗！ 人在冰帝：赤司征十郎 一抹成曦 直播一句窝嫩叠，看我逼疯安妮 盗墓: 开局神级血脉 重生后反派她被迫洗白 Moba：我在IG打辅助 崩坏的符文之地：菲奥娜是我姐姐 重生千金她是真大佬 校草是我爸 尊上不爱傻白甜
我和天道对弈
随手下赢了一局棋，却不料竟是无人能解的天道棋局阴差阳错提了个亲，没想到却讨到了整个神洲最美的女子当老婆随随便便布个局，竟引出了神洲大地前所未有之变局入世后，林诡惊异地发现，世间万事万物皆被天道所操纵，却唯独他，天道无论如何都限制不住。身负绝世修为，脚踏王朝兴替，林诡不屑地望向苍天呵，天老爷，有我在，这盘棋你怎么赢？如果您喜欢我和天道对弈，别忘记分享给朋友...
我来此界开神道
大虞末年，王朝法网破碎，地府未立野鬼横行。在这方神道不兴的世界，如何从一村土地开始，登临神道之巅，镇压阴阳。如果您喜欢我来此界开神道，别忘记分享给朋友...
重生之小户织妻
重生之小户织妻简介emspemsp关于重生之小户织妻前世的苏言许，中了别人的算计，为了复仇，为了野心，害的自己惨死，家破人亡，辜负了那个深爱她的人。重活一世，她要的是守护好自己的家人，简简单单的过着自己的小日子。秦大哥，对不...
重生日本当神官
岛国，东京都区，丰之崎私立高中二年组B班的教室内，如同往常一样迎来了学生们的嬉闹声。神官大人，神官大人，我们一起去探索校园怪谈吧！鬼啊！！！如果您喜欢重生日本当神官，别忘记分享给朋友...
君少心头宝，夫人哪里跑
君少心头宝，夫人哪里跑简介emspemsp女主是猫妖族小公主从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样…你现在是人。京城大当家...
你抄家，我造反，搬空国库比谁狠
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死，穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子，渣姐欲败她名声，她反手携便宜夫君将太傅府给搬空，朝冠扔进狗窝，裤衩挂上门匾，引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨，为北魏逐外敌，扬国威，镇国门，守国土，鞠躬尽瘁死而后已，最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死，但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...