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白玉没再多想,既然是父母所留,就应该充分利用,早日达到更高层次,回报父母的关心才是正理,白玉接过图腾玉牌道“先生,妖柱内的愿力应该如何运用呢?”
“你既然体会过化形过程,那么也就是有了部分法力,当知道法力是如何而来的了!”沧宁先生向白玉问道,似乎在考较白玉前期修行进程一般。
“先生,法力由天地元气而来,我利用吐纳之法已经将部分元气存于了丹田之中,这些存储起来的元气应该就是法力吧。”白玉根据书上的记载答道
“玉儿说的没错,这些就是法力,可是利用天地元气修炼,法力增长缓慢,你可以利用吸收天地元气的方法吸收这妖柱中的愿力,他具有和天地元气同样的效果,但是比天地元气更浓,更有助于增加法力。”沧宁先生说道。
白玉还是不太明白怎么吸收利用,他拿着玉牌左看右看,还拿到鼻子前嗅嗅道“先生,天地元气是用吐纳之法吸收的,这妖柱玉牌也用吐纳之法吸收吗?”
沧宁看着白玉的动作,哈哈大笑道“吐纳之法是修炼法力的基础,如果你有好好看书,定会知道吐纳之法分为外呼吸和内呼吸两种方法,当你的外呼吸吐纳之法修炼到一定程度时,会随时随地的进行吐纳修炼,达到这种程度后,便可修炼内呼吸吐纳之法了,内呼吸吐纳之法就是用你身体的毛孔进行呼吸,让天地元气从你身体周身进入体内,不再单纯的利用口鼻,到时便可吸收炼化妖柱内的愿力了。”
“啊?这么难啊,我到现在已经修炼吐纳之法近两个月了,也只是在睡觉的时候才能保持吐纳之法,其他时候都保持不了,等到能够随时随地进行吐纳修炼还不知道是什么时候,这内呼吸之法更是没有眉目啊!”白玉喃喃的道。
“哈哈,玉儿不必心急,能够在入睡中仍然保持吐纳之法,已经算是打下了外呼吸的基本功,只要平时注意点,外呼吸吐纳之法自然随心所欲,现在你已经可以进行下一步的修炼了。”沧宁笑着道
“下一步的修炼,不知道是什么?”白玉急切的问道
“俗话说的好,内练一口气,外练筋骨皮,这内练其实就是运用吐纳之法修炼法力,法力越高深,五行法术运用就会越娴熟,威力也就越大,而外练则是对肉身的锻炼,强大的肉身是我们妖族的根本,五行法力则是辅助,两者相辅相成,我以前和你说过,我们妖族是由外而内进行修炼的,从皮肉筋到骨脏腑最后才是血脉。”沧宁看着白玉似懂非懂的点头,又继续道“下一步的修炼就是在吐纳之法的辅助下,锻炼你的身体机能,达到初步的练皮圆满阶段。”
白玉终于开始正式跟着沧宁先生修炼了,他本以为这是神话世界,锻炼身体机能会有什么神丹妙药,吃上几颗然后就算完成了,可没想到的是,竟然和前世锻炼身体一样,做些跑步、跳跃、抓举等锻炼力量的运动,要说灵丹妙药确实也有,不过却是药浴,和刚来回春谷泡的那个固本培基的药石汤差不多,每天锻炼完毕,泡在里边睡上一觉,第二天醒来,又生龙活虎了。
自那天以后,回春谷中便多了个炼体狂人,每天卯时便能见到一个背着块大石头的青年,从谷口山门一步一步向谷后山顶挪动,到达山顶后,那青年稍作休息,便会背着石头又一蹦一蹦的跳回到谷口,直到天黑,那青年才拖着疲惫的身体完成一圈,然后趴在地上,大口大口喘着气。
一个月后,那青年已经能够在天黑之前跑跳完一圈,也不再大口喘气了,两个月后,青年可以在一天之内跑完两圈,三个月后能够跑完四圈,半年后,青年已经可以轻松跑完十圈了。
这一日,一青衣矍铄老者站在山顶,观看那青年背着石头轻松上山而来,手缕胡须微微点头。
“玉儿,现在你背着千斤重的石头,能够一日之间来回十圈,可见你的身体机能得到了一定提高,现在可以稍稍增加点强度了。”待到那青年来到山顶时,青衣老者缕着胡须道。
“先生,我锻炼身体机能已经半年时间,感觉力量增长惊人,难道还需要增加强度?”白玉背着大石头来到沧宁先生身前,脸色平静,呼吸顺畅的道。
沧宁先生没有回答白玉的话,只是从一个锦囊模样的储物袋中取出了三块一样大的石头,石头只有一尺见方,上有把手便于抓握,分别是白、蓝、青三种颜色,沧宁先生将石头放在地上道“这三块石头比你背上的石头还小,你先搬起试试。”
白玉看着这几块石头也不多说什么,放下身上的大石,弯腰挨个去抓。这一抓才发现,这白蓝青三块石头一个比一个重,白色石头倒是可以拎起,蓝色石头双手抱着都费尽,而青色石头他根本无法挪动分毫。
“先生,这石头如此之重,你不会是让我搬着他们继续修炼吧。”白玉皱着眉头道。
沧宁看着白玉皱眉无奈的表情,笑道“孺子可教也,哈哈哈!”不过最后还是解释了一下道“这石头是制造龙币的龙晶矿开采时一并带出的伴生矿石,因为龙晶的影响,质地相当坚硬,所以很多人把他做成石锁模样,用来锻炼身体机能,先前不让你使用,是因为你出生不久,身体机能太差,经过这半年的锻炼,如今才算达到了使用要求。”
沧宁先生稍作停顿,缕着胡须又道“这三个石锁,白色一万斤,蓝色两万斤,青色四万斤,我给你定的目标是结丹前,在不动用法力的情况下,达到双手各拎一青色石锁行动无碍的水平,极限力量达到十万斤,也就是我们常说的一龙之力。”
“一龙之力?”白玉无法想象,在前世,就算是举重运动员也不过是举起几百斤的东西,可在这里,他已经能够扛着千斤重的巨石,在吐纳之法下健步如飞了,本以为已经很厉害了,听先生这么一说,岂不是才起步?现在的他与先生所说的目标比,简直就是一个婴儿和一头牛的力量之比啊。
“嗯!应该就是这样!”沧宁肯定的回答道,不过又好像是在确定他刚才所说一样。
“什么叫应该是这样啊?先生,你不会是自己都不知道吧?”白玉摸摸无须的下巴疑问道
沧宁缕着胡须道“这种锻体方法,其实是我在一本古籍中看到的,那古籍名曰‘原始图录’,其内容博大精深,锻体只是其中之一,原始图录早在妖族摸索出化成人形修炼之前便有,但是未有人炼成,后来一位妖族前辈提出,这锻体法才是基础,才是根基,因为妖族在化成人形后,虽然修炼速度更快了,可肉身力量却减弱了不少,这才是妖族原始图录无法炼成的原因,于是他便尝试着在人形状态下修炼出妖兽形态下的力量,达到修炼原始图录的要求,可尝试多年后,却是收效甚微,最后他认定,力量增长的最佳时期在未结丹时,他也找了不少人尝试,却无法解决身体快速回复的问题,耽误了很多时间,最后都没达到想要的结果,到他死的那一天他也没放弃,他认为修炼原始图录力量的最佳时期很可能就在刚化形那几年,但是因为种种原因,这些事并不被人认同,功法也就从此埋没了。”
“啊?既然大家都不认同,那肯定是有问题啊,先生怎么就让我修炼呢?”白玉郁闷的问道。
“没有八九分的把握,我又怎么能让你随便修炼啊,‘原始图录’功法不被大家认可,不是因为他不好,而是妖兽一旦化形,虽然更接近自然之道了,但同时又变得相当羸弱了,要想在化形后达到一龙之力,需要进行高强度训练,但是训练后身体回复缓慢,在修炼此法的时间要求上,很可能就会错过最好时机,最后可能是力量没达到要求,反而还耽误了结丹时间,更兼且结丹后力量会突飞猛进,很容易就能如破一龙之力,大家都急于求成,才不认同这种修炼法门。”沧宁缕着胡须,胸有成竹的看着白玉。
白玉明白,先生肯定还有后话,也不打扰他,继续默默听着。
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