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第15章 跑步搭子(第1页)

……

6:00-6:30起床洗漱,喝一杯蜂蜜水。(肠道健康,金主的性别不要卡那么死,大有可为。)

当明亮的时间闪烁的时候。

冯浩的手在空中挥舞了几下,下意识想关时间条,再睡一会。

结果挥舞了几下,时间条更明亮了。

于是他脑子清醒了,昨晚睡眠质量很好,几乎沾床就睡了,半夜也没有起夜上厕所。

可是此刻,他全身上下,哪哪哪都疼,像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。

抬手都没气力。

运动后遗症。

好久不运动的人,忽然进行剧烈运动,第二天所有肌肉都会酸疼的不行。

自己昨天又是跑步又是游泳的,一天把一个月的运动量都干完了。

这会子真的全身疼,翻身都疼。

看着时间条后面的备注,更是觉得菊花紧紧的,凉凉的。

冯浩艰难的爬起来去洗漱。

昨天找出来的蜂蜜,还有一个底子。

蜂蜜是个神奇的东西,一罐蜂蜜好像怎么喝都喝不完,那一个底子像是可以刮半年。

冲了一杯,喝完,然后跑了个厕所。

恩,拉布拉多拉的很多。

感觉自己身体轻松了一些。

就是蹲坑的时候,腿很疼。

6:30-7:00跑步(健康的体魄使得头脑清醒,激发斗志,保持向上的精神状态。)

下楼梯有点费劲。

走到一楼操场,冯浩腿抖的像是门房大爷,大腿内侧尤其的酸涩,一碰就疼。

别说跑步了,走路都费劲。

系统的机械音响起:

“宿主认真的完成唱歌才艺表演,奖励初级钙中钙胶囊,服用该胶囊,腰不酸,腿不疼,一口气上十五楼不费劲,实效(1天),软饭男必备小药丸之一。”

钙中钙?

认真的吗?

而且这狗系统还有延迟,看着自己费劲的下楼,腿抖成这样,才把昨晚的奖励发放了……

他手里多了一颗白色的钙片?

放嘴里还有点甜。

果然吃完,效果迅速。

全身上下的酸疼像是一件薄薄的衣服,被脱掉了一般。

身穿成乞丐,清冷圣女喊我夫君  穿越清朝成为胤禛嫡福晋  修仙就是很困难  争霸:我是小兵我怕谁!  家族修仙:李氏仙族  清源仙途  断绝关系后,我掠夺假少爷的天赋  天空武者  家族修仙:从强化青光剑开始  我有一个万物空间,还能自动修练  七零团宠俏癫婆,硬撩大佬黑月光  在名柯世界不停忙  我爷爷可是大明战神  被换命后,京圈玄学老祖宗杀疯了  僵约:我开局拿下将臣  锦衣卫:靠着吃拿卡要我无敌了  都选魔族了,谁还正经修炼啊  快穿:变成动物后反派求我当老婆  穿书之末世我成为孤儿院的院长  捡漏:有了透视眼后,我财色双收  

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