手机浏览器扫描二维码访问
019 训练练胆（第1页）
一晃眼，时间到了周六。
方程元窍扩充23次，神窍扩充22次，武者境界也已经达到了四品初段开始淬炼内腑搭桥！
方法这个小家伙倒是没有什么提升，就是元窍神窍开启了不少，可是没有觉醒战斗类的天赋，反而在庞大的元气意志力蕴养下更加萌了~
天天想要摸一摸方法的女孩子络绎不绝，连带着方程都跟着受欢迎起来。
兄弟俩的处境直接两极分化，都很无奈！
~
上午。
6号楼
武道训练教室。
这一次的老师是罗一川
人一齐，罗一川就干脆直接道：“都知道地窟的事了？”
众人纷纷点头。
“那我也就不废话了，这次交流赛，魔武输不起。
一但输了，魔武明年的资源分配会直接减少三层左右，所以接下来的培训，大家都要重视！”
说罢，罗一川继续道：“我要教大家的是兵器，而今天，我教大家的就是棍法的基本使用！”
“最适合武者发挥的棍，要求不高，但也不低。
现在，大家都挑一根比自己身高高的实木棍，要顺手的那种。”
众人闻言纷纷去一侧挑选木棍。
等众人挑好了木棍，罗一川忽然道：“方平出列！”
方平急忙站了出来。
“教你们用棍之前，你们要知道，哪怕是钝器也具备极强的杀伤力！”
“现在，就由我给大家示范一下棍法的基本招式。”
说着，罗一川看向方平道：“方平，你作为班长，就由你配合我示范一下！”
方平心中一颤，忽然感觉有些不太妙，可也只能点头道：“好。”
“看好了！”
罗一川说完，手中长棍瞬间横平，猛的一个跨步上前，已经一棍朝方平扎了过来！
方平第一次用棍，还是不太熟练，还没等他格挡，罗一川的木棍已经朝他胸口扎了过来！
“砰！”
方平胸口一痛，脸色发白，急忙倒退好几步。
“棍法，基本招式很少，打、劈、扎、挑、拨、撩、穿、托……”
“这就是扎，速度要快，力量要大，不一定要扎胸口，心口、喉咙也同样都是我们的目标！”
罗一川一边说着，一边挥舞着木棍打向方平，“这是劈，劈的时候，力量要稳，用劲要透！”
“砰！”
这一次，方平急忙挥棍抵挡，双手握着木棍，总算挡下了罗一川的劈。
“对方格挡，我们这时候就可以继续劈，！”
祸心石 朕被心尖宠厌恶了 我，重塑了都市世界观 洪荒生机无限 我在洪荒扮演天道 妖商离间 穿书后天道要捧我做女主 妖孽师尊总对我图谋不轨 天明我为皇 大明：少年雄主 我是传奇外卖员 综武：这个苦境有点强 娱乐：小鞠真不是我女朋友 大明综武：我朝廷鹰犬，一拳核爆 被病娇大佬看上后我野翻了 异界无极神豪 综武：你什么大侠也配给我打工？ 都市：长得太凶，把女主播吓哭了 贫道王重阳 八零年，夫人荣耀
八十年代之悍妻有点闲
八十年代之悍妻有点闲简介emspemsp摔倒前，林冬雪觉得婆婆是老不死，大姑子是扫把星，外甥女是拖油瓶还有那个男人，一定是上辈子倒了大霉，她才会遇见的。摔倒后，林冬雪认为婆婆赛过亲妈，大姑子恩人再世，外甥女是小天使至于那个男人...
极品小村医
极品小村医简介emspemsp关于极品小村医极品小村医村小子得到家传神针的医术传承，一路高调，一路高歌这片山我包了种草药，你们干活儿利索点，我这急着给老婆们花钱呢！村长找我？没空，我现在哪有时间搭理男的啥？诊所来了个俏寡妇？告诉她，我马上就到！...
弃婿归来
蛰伏3年，只等一朝！三年前被抛弃的江浩，三年后强势归来。拿回本该属于他的，摧毁阻挠他的一切。女人，金钱，权利，他统统要了！...
海贼：不死海王，从邀请娜美开始
青云意外穿越到海贼世界，开局就被鱼人杀了，成为死得最快的穿越者！好在激活无敌复仇海王系统，不止复活了，还变强了！被杀变强！杀敌人也能够变强！收服手下也能够变强！...
怂恿阿娘和离后，日子越过越红火
软弱了一辈子的陈月重生后，她悟了。既然隐忍退让没用，那就奋起反抗。爷奶要卖掉她？她反手抖搂出他们的龌龊事！她爹假死实则另娶妻？那她就敲锣打鼓送他去地下！无赖小叔上门辱骂？她回赠他一身粪水！来啊！互相伤害啊！谁怕谁！这回，她靠着自己的泼辣，成功救下娘跟弟弟，甚至带着他们分了家。眼看着日子越过越红火了，之前那个渣爹突然...
清纯钓系你苏哥，娱乐圈？拿下
从高楼一跃而下后，苏欲一睁眼，重生回到了刚刚成为顶流男团助理的入职当天。上辈子的他，被全网黑不敬业，虐待艺人，最后在去给他们买菜的路上，被极端粉丝泼硫酸毁容，死后都没等到他们的一句澄清。重生后缺才艺？南唐周娥皇，一把琵琶，断情肠。舞蹈烂？盛唐杨玉环，一曲霓裳，震八方。不会唱？名伶陈圆圆，万千诉情，怜人心。武替身...