手机浏览器扫描二维码访问
还有一些很重要的规则,四人也都讲了许多,十分详细。
比如:
扣篮:球员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
这种投篮方式是最帅的,可惜需要个子高,而且弹跳力不错,林业讲了一下,整个高三,也只有一人可以做到。
那人是高三五班的严成,一米九的大个头,十分有震慑力。
高中三年,他所在哪个班级,哪个班级的篮球比赛就是全年级第一。
这没的说!
第二是补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。
这需要眼力与十分默契的配合,少一点都不行,目前为止,他们这个队没有两个配合默契的,叹息!
第三,错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
这一点四人认真给杨天讲了一遍。
因为他们不需要太在意得分,只要让对方得分少点就行。
毕竟倒数第一已经非高三一班莫属了,谁想抢都抢不走。
第四,要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
讲了也没用,别说杨天,那四个说的头头是道的小伙伴也不行。
第五,突破:运球超越一切防守人。
说了等于白说,也就林业有那么一点能耐,其他四位班长拍球都能丢,根本不用别人的阻拦。
第六,空切:进攻人空手向篮跑动。
太深奥,林业也讲不出所以然,然后在杨天愕然的神色下直接跳过了。
第七,盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
在高三四班有一位狠人,虽然只有一米八,但是盖帽的技术是所有高三球员的噩梦。
林业特殊强调了一下,这个人叫左修,让杨天四人千万不要再他的身边投篮,不然不仅会绝望,而且还会颜面尽失。
毕竟盖帽太伤人自尊了。
第八,补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。
这一点四人是认真跟杨天强调了一番,因为了解到杨天啥也不会,只能补位来把面子给尽量不要丢那里么多。
第九,协防:协助同伴防守。
这一点林业想了想,感觉跟自己的对手讲,比和这四个书呆子讲要合适。
第十,紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
看了看五人那脆弱的小身板,林业说只要对方不用这个方法,他一定回去烧香。
第十一,斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
这一点是林业的强项,没的说,整个高三也就两三个人能拦住他的脚步。
所以他自傲了一阵。
重生之我前世是战神 游戏NPC穿成恋综雄虫后 穿成崽崽后竹马他会读心了 非本丸内本丸[综] 天生杀手 她在虐文做绿茶[快穿] 走漏风声 娇软万人迷误入规则怪谈 万世至尊 天道劝我当甜O[星际] 末世重生之凿冰 城堡里的残念王子们 [空间]学霸向前进 军少诱宠撩人妙探妻 咬月亮 社会欠我一个哥 宠妻的诱惑 直男穿书后绑定了绿茶系统 穿书女配生存手札 快穿之宿主请冷静,反派在看你
见过魂穿身穿性转夺舍怎么到我这,就直接变成一个国家?等等,你不要过来啊。你是国家,我也是国家,你见过两个国家撸胳膊上阵肉搏的吗?斯文点,斯文点,我们派遣兵将,让国主作为统率征战,难道不好吗?等等这什么坑爹的世界,国家怎么可能拥有意识!还有这些狂妄的神明,老子是国家,不是你们的对象,都离我远点啊!以国土为骨,以国民为血。这是一个倒霉蛋带着华夏薪火,跑去异世当国家,重立诸夏文明的故事。如果您喜欢我穿越成一个国,别忘记分享给朋友...
秦二世元年,王不饿低调的吹了个牛,但他万万没想到的是,有人相信了。牛皮越吹越大,信众越来越多,王不饿坐在龙椅上满脸的忧愁,我真不想吹牛啊如果您喜欢大汉从吹牛开始,别忘记分享给朋友...
重生初中国民女神很强悍!简介emspemsp关于重生初中国民女神很强悍!世人骗我欺我何以处置,那便辱她,蔑她,看准时机弄死她!洛溪上辈子死的挺惨,被渣女抢走豪门未婚夫,被陷害失身吸毒杀人,亲生母亲因她而死。上天让她重回14岁,这一世,她要那些人渣通通付出代价!写小说卖版权,投资综艺节目,成为顶级网红,站在世界最耀眼的地方。一路走来,她披荆斩棘,站在世界最耀眼的位置,吸引了无数烂桃花。其中,眼前大半夜出现在她房间的这一朵脸皮最厚最流氓无耻!枭少,夜闯香闺,你要脸吗...
人人都说陈峥是高岭之花,品味高,有格调庸俗市侩的女人入不了他的法眼,再漂亮也不行。名人访谈,陈峥的理想型在主持人的测试题中渐渐成型胸大无脑,肤浅虚荣,金玉其外,败絮其中迷妹们心碎,大佬怎么会喜欢这一款女人?林初雨被男人搂在怀里,气得摔平板我哪里俗了?讨口饭吃而已,人不为己天诛地灭!没事,网友瞎对号...
逼婚成宠王爷,请克制简介emspemsp关于逼婚成宠王爷,请克制一朝穿越,她素手遮天,步步惊华绝艳,创造商业传奇。庶妹不淑,她管教管教。太子不贤,她拨弄拨弄。随便嫁了个王爷,没想到也十分不乖。那她来调戏一下好了。咦?怎么变成自己沦陷了?谁能告诉她,这个王爷到底还有多少秘密等着她来探索。...
我家影后,超凶萌!简介emspemsp天上掉下个小仙女,成了软弱可欺的十八线女明星云初朵。让她跑龙套?NO,演技不允许!想要潜规则?NO,拳头不允许!一不小心成为史上最年轻的大满贯影后,粉丝追着喊着要给她生猴子!向来冷傲矜贵清心寡欲的...