手机浏览器扫描二维码访问
第76章 习武（第3页）
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
老王拍着他的肩膀道：“行啦，我不怪你。但是你要记住，以后在外面不要提我的名字，知道吗？”
龙强点点头，“知道了，打死也不提！”
小沙赶完鸭子后，就站在远处看着两人说话。
老王招手把他叫过去，“天通，从今天开始，小龙就跟着你，你先教他练体。”
“好的，师父。”
小沙接下这个任务后，带着龙强就出了门，来到一条没有车辆的土路上。
先让他速跑，全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。
然后是节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。
最后是耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力。
这一系列的跑步过后，龙强已累趴在地。
休息时，看到了郑晓琪发来的信息。
“小弟弟，中午过来吧，咱们研究研究房子的事情。”
靠！这个烧女，还真当饭吃啊？
龙强回道：“我正在研究你呢，研究你是不是又在骗我。”
“哈哈哈，那你过来啊，我让你慢慢研究。”
啊啊啊！乱我道心！
这女人有毒，要是跟她长久下去，早晚变得跟她家那头秃驴一样！
“姐姐，我要上班呢，要不你过来吧？”
龙强知道她中午没有多少休息时间，肯定不会过来。
可是，她马上回了过来：“好啊，我请两小时假。”
龙强又回道：“我今天确实有工作要忙，改日吧！”
“好啊，那就改日，你过来吧！”
我去，这女人太强悍了吧！
“姐姐，我是说今天没空，改天。”
“哈哈哈，你又不说清楚，让人家白高兴了一场。”
龙强没再理她。
过了一会儿，她又发信息过来了。
“那就明天吧，明天你可要记得过来喔，不然我那套房子就卖给别人了喔！”
“好吧！”
龙强还是没能抵住她的诱惑，答应了她。
喜欢美女邻居太高冷请大家收藏：（）美女邻居太高冷
[综漫] 运动系魔王养成中 [综漫] 恋你半生，还你一世 最强奶爸：开局差点被老妹打死 将拯救任务变成团宠日常[快穿] [综英美] 非典型性争宠的蝙蝠崽 终末使徒 漫画家的我成为了美惨强主角 召唤炎之剑士也能成为游戏王吗？ [综漫] 身为幕后黑手的我不干了 被困18禁恋爱游戏【np】 [np]此身无拘 绿茶快穿者总想炮灰我 穿越后想要成为魔法全能圣女 提瓦特侦探事务所在横滨[原神] 万人嫌？自爆马甲六个姐姐馋哭了 [综漫] 黑泥精驯养手册 龙脉传人：山村少年的逆天之路 神算娇妻：搅动全城风雨 首辅家妾室的躺平日常 黑篮：霸网B技
农门医药香
农门医药香简介emspemsp陆家的黄花菜嫁给了杀人如麻的盗贼，一夕间，陆清漪成了村民们嘴里嫁得最差的新娘。堂堂七尺男儿，擒贼捉寇，却因为她半露的肩膀而脸红了，陆清漪看着这样的他，突然笑了。被继母下药，她遇见了他。在这个乱世...
厉害了我的原始人
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢厉害了我的原始人，别忘记分享给朋友...
快穿女配：崩坏主角打脸攻略
快穿女配崩坏主角打脸攻略简介emspemsp关于快穿女配崩坏主角打脸攻略晨曦被孟婆随手丢给了一个不靠谱的系统，从此走上了虐渣之路。白莲花，心机婊，绿茶婊，汉子婊，虐起来绝不手软。而当一大堆冷面王爷，霸道总裁，傲娇男神，清冷校草，冷酷帝...
玩坏世界的垂钓者
玩坏世界的垂钓者简介emspemsp玩坏世界的垂钓者是为情成痴的经典都市言情类作品，玩坏世界的垂钓者主要讲述了江博获得一个垂钓系统。一开始，他只想从中钓些鱼出来致富，却钓为情成痴最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供玩...
恶魔校草：宝贝，宠上天
甜宠暧昧，1v1几年前，她心地善良，救了一个恶魔几年后，他终于找到她，她却忘了他！恶魔少爷很生气，后果很严重苏萌萌，谁准你穿这么短的裙子？苏萌萌，谁准你对别的男生笑？苏萌萌，谁准你离我这么远？苏萌萌，过来，亲一下！小丫头反抗失败，彻底沦为了恶魔的同桌跟班未婚妻这个混蛋，总是变着花样欺负她！可是，他也悉心百倍的疼爱她，给她世界上最甜蜜的糖果，和最美好的初恋。如果您喜欢恶魔校草宝贝，宠上天，别忘记分享给朋友...
灵丹妙妃
灵丹妙妃简介emspemsp关于灵丹妙妃她是来自军情219处的绝世军医，因为一次爆炸而穿越成了叶家不受宠的废材小姐。父母失踪，爷爷不疼，大伯刁难，姐妹相欺，就连奴才都能够随意践踏。最后，竟然因为姐姐爱慕她的未婚夫，落得身死...