39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 系统性红斑狼疮是怎么引起该怎么调养（第3页）

1.定期复查：

-按照医生的建议定期进行复查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、免疫指标等。及时了解病情的变化，发现问题及时处理。

-复查时要向医生详细汇报自己的身体状况，包括症状、饮食、睡眠、运动等方面的情况，以便医生调整治疗方案。

2.遵医嘱服药：

-严格按照医生的嘱咐服用药物，不要自行增减药量或停药。系统性红斑狼疮的治疗需要长期用药，患者要坚持治疗，不能因为症状缓解而擅自停药。

-注意药物的不良反应，如出现恶心、呕吐、皮疹、发热等不适症状，应及时告知医生，以便调整药物剂量或更换药物。

3.预防感染：

-由于系统性红斑狼疮患者的免疫力较低，容易发生感染。因此，要注意个人卫生，勤洗手，保持口腔清洁，避免接触感染源。

-在流感季节，尽量避免去人员密集的场所，必要时可佩戴口罩。如果出现发热、咳嗽、腹泻等感染症状，要及时就医。

以下是一些适合系统性红斑狼疮患者的食谱：

一、山药红枣粥

材料：山药100克、红枣10颗、大米80克。

做法：

1.山药去皮洗净，切成小块；红枣去核洗净；大米洗净。

2.将大米、山药块、红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至粥稠即可。

功效：健脾益胃、养血安神。山药富含多种营养物质，有助于提高身体免疫力；红枣有补血养颜的作用。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

二、胡萝卜炒鸡蛋

材料：胡萝卜150克、鸡蛋2个、葱花适量、盐、食用油。

做法：

1.胡萝卜洗净切丝；鸡蛋打散备用。

2.锅中倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟盛出。

3.锅中再倒少许油，放入葱花爆香，加入胡萝卜丝翻炒至变软。

4.倒入炒好的鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀即可。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，对身体有益；鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。

三、鲫鱼豆腐汤

材料：鲫鱼一条、豆腐150克、姜片、葱段、盐、料酒、食用油。

做法：

1.鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用盐、料酒腌制片刻。

2.豆腐切成小块，用开水焯一下去除豆腥味。

3.锅中倒油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄。

4.加入姜片、葱段，倒入适量清水，大火煮开后转小火煮至鱼汤变白。

5.放入豆腐块继续煮10分钟左右，加盐调味即可。

功效：富含蛋白质和营养，易于消化吸收，有助于补充身体所需营养。

四、清炒西兰花

材料：西兰花200克、蒜末、盐、食用油。

做法：

1.西兰花洗净切成小朵，用开水焯一下捞出。

2.锅中倒油烧热，放入蒜末爆香。

千金归来拿捏冷面军官  仙界凶险：我苟在高武乱世显圣！  灵界天至尊  剑影舞动豪情  不是彩礼给不起，现充更有性价比  高武：在练枪昏厥后，我开始进化  综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅  绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场  惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了  滴滴代打，一小时速通武帝城  夭寿啦！国师又有新发明  仙子倒追解锁神级身份我独断万古  奇剑录  穿越蓝星我成了亿万富翁  小知青的四合院  再来一碗孟婆汤  核谐地球  古武大佬穿越了  重生被读心后，高冷战爷跪地哄  女尊：我可没时间陪你玩恋爱游戏