39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 一起跑步（第1页）

梁梓荫一如既往的在清晨的五点二十五醒来，她关掉手机闹铃，轻手轻脚的从上铺下来，先往董颖颖的铺位上看了一眼，看到她轻微抖动的眼睑，摇了摇头，并没有戳穿她假睡的想法。她换上跑步的背心和短裤，走进洗漱间，给牙刷挤上牙膏，开始刷牙，牙还没刷完，就看到赵晓彤也穿着她那套淡粉色运动服走了进来。等她们洗漱完，出了洗漱间，却看到周琪睡眼朦胧的坐在床上，看到她们就说：“你们真厉害。”梁梓荫冲董颖颖床铺方向呶了呶嘴，示意她声音小一点，然后指了指门，周琪赶紧点了点头，然后她和赵晓彤就走了出去。等到三人在楼下汇合的时候，已经五点四十五了，周琪还是穿着黄色运动背心和黑色宽松运动长裤，三人一起向操场跑去。赵晓彤看了看两人的衣服，开口问：“是不是跑步必须穿紧身衣？”梁梓荫边跑边回答：“不是，只要透气性好，吸汗，穿什么都行。”赵晓彤看了看梁梓荫的胸部，又看了看周琪的：“周琪，你胸围多少？”周琪回答：“38，c，咋了？”赵晓彤说：“你胸还没梓荫罩杯大，为啥她跑起来不咋抖，你抖的幅度这么大？”周琪摇了摇头：“不知道啊，你问梓荫。”梁梓荫边跑边说：“这个一方面是遗传因素，另一方面就是锻炼了。”周琪立刻问：“那么锻炼重要还是遗传重要？”梁梓荫回答：“我觉得锻炼比遗传重要，但是每个人体质不一样，没有绝对的事情。”说话间，三人已经跑到了操场。蒙蒙亮的操场上已经有几个男生开始跑了，梁梓荫边教两人做拉伸运动和跑步的动作，边说：“你们刚开始跑，注意呼吸跟上节奏，别跑太快，我可能跑的会快一点，别追赶我。”赵晓彤点点头，周琪却说：“跑步还有这么多讲究？”梁梓荫严肃的说：“姿势不对容易伤到膝盖，而且身体也容易变形，慢慢来，基础动作养成习惯，后面只有好处，没有坏处。”周琪吐了吐舌头：“梓荫，你严肃起来挺吓人的。”正在这时，一个穿着红色背心的男生跑了过来：“你们好，我叫张长安，是学校体育社团的校园跑团成员，你们是新生吧，有没有兴趣加入我们社团？”周琪和赵晓彤打量了一下这个男生，只见他眼睛大大的，眉毛很浓，长着一张瓜子脸，但是却不像那些偶像团成员，而是浑身上下散发出力量的感觉。两人看了看梁梓荫，梁梓荫也打量了一下这个男生，随后微笑着说：“对不起学长，我目前没有加入社团的打算，至于我的舍友，你得问她们。”张长安把目光投向周琪赵晓彤两人，看到两人一起摇头，无奈的说：“好吧，如果想加入，随时欢迎，我每天都会在这里跑步，对了学妹，我昨天早上看到你跑步了，你一般跑量是多少？”梁梓荫微笑着回答：“不固定，一般十到十五公里。”张长安立刻又问：“可以和你跑一次吗？”梁梓荫摇摇头说：“不好意思学长，我跑步是为了锻炼，不是为了竞技，谢谢你的好意。”张长安还想再说什么，却看到一个高高壮壮的男生跑了过来。赵晓彤看到那个男生过来，立刻挥了挥手，然后对梁梓荫和周琪说：“我同学梁寅之，也是马鞍山的。”然后对刚跑过来站住的梁寅之说：“我舍友，梁梓荫，周琪。”梁寅之冲两人点了点头，并没有说话。周琪嘴巴里喃喃到：“梁寅之，梁梓荫，咦，你们两个名字刚好相反啊。喂，帅哥，你名字是哪两个字？”赵晓彤接口到：“寅虎的寅，往来有之的之。”梁梓荫笑着看了看赵晓彤说：“开始跑吧，这样聊下去，一会开学典礼就赶不上了。我先跑了，你们慢慢来。”说完冲张长安和梁寅之点了点头，进入跑道跑了起来。张长安也冲三人挥了挥手，进入了跑道。周琪对赵晓彤说：“不够意思啊，有陪跑还叫我。”赵晓彤笑着说：“别冤枉好人啊，我只是说和梓荫一起跑，是某人非要一起的。”周琪挥了挥拳头：“不是看你的护花使者打不过，我现在就让你知道厉害。”说着，倒是先进入跑道跑了起来。赵晓彤看了看梁寅之：“走吧。”梁寅之点点头，跟在赵晓彤旁边慢慢跑了起来。还没跑几步，梁梓荫已经绕着跑道跑了一圈了，在身后，张长安也保持着两三米的距离跟在她身后。而周琪的身边，也慢慢聚集起来好几个男生。梁寅之边跑边对赵晓彤说：“你舍友跑的好快。”赵晓彤看了看梁梓荫的身影，说：“是，我从来没在马鞍山看到这么特别的女生。”梁寅之问：“特别？咋了？”赵晓彤边跑边说：“说不上来，和她在一起这两天，我觉得我像小孩子。”，！梁寅之刚想开口，却看到刘江河秦家明他们四个出现在操场边上。刚好经过他们身边。秦家明老远就喊：“呦，这不是梁寅之吗，也起来锻炼啊。”刘江河则是冲他挥了挥手。梁寅之也挥了挥手回应，但是没有开口，脚步也没停。赵晓彤本来稍微慢了一下，看到梁寅之没停，就继续并排跑了起来。等到跑过他们身边，赵晓彤开口问：“谁呀？你也不停下来打个招呼。”梁寅之往刘江河他们那边看了看，发现四人已经在跑道边上的羽毛球场地开始打球了，于是回答到：“打篮球认识的，叫我的那个是秦家明，和他一起打球的是张静，另一个叫刘江河，和他打球的是他对象陈心怡。”他看到赵晓彤还在看刘江河他们，又补了一句：“我不：（）星星，火焰

我靠勾引女主闯副本［快穿］  爱与悬疑的纠缠  仙途立功勋  啊？我当木叶初代目？  星际兽世：小玫瑰竟是最美雌性！  重生安陵容：娘娘万福金安  白月光太高贵？我扔下协议头也不回  四方学园变身~肛虐寄生支配!主人公哈莱姆连锁堕落NTR !  拒不复婚，二嫁大佬嗜她如命  入狱修行，五年无敌，出山惊鬼神  骗我捐肾后，女友生下黑人宝宝  【代号鸢】登登吾妻（女攻1v1）  聆君几世解梧桐  刷成就，但第四天灾  夫人新婚入府，绝色督公日日沦陷  我来自精神病院！  人在美利坚之我也不想当特工啊！  温柔团长了解一下[网游]  惊！农门悍妇，全京疯抢  灭族倒计时