39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第605章 主动放弃(第1页)

女兵们快速返回到自己的宿舍取出背包一头雾水的看着南宫义泽放在了自己的身体前,南宫义泽对助教挥了挥手示意他们可以开始了。

二十名助教挨个的打开了所有人的背包。

手机,平板,化妆品,小镜子,还有一些没用的零食。

女兵们看着自己最爱的东西就这么被无情的扔出来后眼泪都要下来的。

搜查完毕后助教抱着这些东西来到了南宫义泽面前,放在了南宫义泽的脚下。

南宫义泽低头看了看箱子里面的东西。

“只要你们有人退出,或者到训练结束,这些东西我会还给你们的。”南宫义泽看着女兵愁眉苦脸的样子对她们说道。

虽然南宫义泽说会还给她们,但是她们还是不开心,毕竟这都是她们的身家性命啊,晚上躺在被窝里玩个手机是一件多么舒服的事情啊。

女兵们的宝贝全被南宫义泽收走后,大家纷纷露出了不开心的样子。没想到南宫义泽竟然把我们最后的一点娱乐都收走,还收走了我的防晒霜。

“我今天就一个要求,不希望看到她们能站着走回宿舍,开始吧。”南宫义泽直接就对着助教下达了死命令。

女兵们听完后顿时心凉了一半,不能走回宿舍,这是打算给我们抬回去吗?

“是!全体都有,俯卧撑准备。”助教对着还在思考的女兵们大声吼道。

收到命令后纷纷拉开距离,趴在地上,开始在助教的一二三声中运动。

一百个俯卧撑做完后,马上背上五公斤重背包进行负重跑,五公里。五公里还未结束就已经开始不断的有人摔倒了,摔倒在地上手臂划出了鲜血,膝盖疼痛难忍。趴在地上默默的流出了泪水,真想不明白自己来到这里到底是为了什么,是啊,为了什么呢?

“来,起来。”刘虹跑到摔倒的女兵面前伸出手轻声说道。

女兵抬头看了看刘虹。刘虹冲着她笑了笑:“不能让他们看不起我们,来。”刘虹给女兵加油打气。

女兵点了点头把手伸向刘虹,刘虹用力的把她从地上拽起来,两个人继续跑步前进。

一路上不断的有人摔倒,不断的会有人过去扶起她们,从前天的谁也不在乎到现在的知道拉一把,这也算是一种进步吧。

南宫义泽必须要让她们明白集体的力量是巨大的。

五公里的负重跑结束了,南宫义泽示意助教让她们休息十分钟。

十分钟所有人被带到了高低杠。

“接下来要训练的时候腹部大回环,我先给你们做个示范。”助教说着纵身一跃双手抓住了杆子,身子向上用力纵身把自己的腹部挂在了杆子上,随后甩动双腿,开始了做快速的旋转。

旋转数圈后一个漂亮的落地,平稳的站在地上。

“看清了吗?记住,不要抓的太紧要不然你们的双手可就要被磨烂了,一组上。”助教对她们叮嘱了一句后就开始下达命令。

王熙第一个走出来,纵身起跳抓住了杠子,但是手臂的力量就是把自己撑不上去,助教在底下不断的催促着她。

王熙一咬牙一跺脚,直接把腿勾住杠子然后爬上去了,爬上去后把腹部挂在杠子上,双手抓紧。

双腿向前晃动,身体开始旋转起来。

快穿拯救女主后,恶毒女配崩人设  原神:芙宁娜,姐姐我真不是变态  修仙十年下山:我的师姐们是大佬  80年代:我开局拍卖了工厂职务  魔法少女一种高危职业  重生年代小辣媳,长腿老公追着宠  灵气复苏:觉醒?不!这是修仙!  绝伦弃少  丹帝转世重修后  人在美食,开局满级食运  洪荒:开局夺舍殷洪得造化乾坤图  搏命日本东京山手线  团宠痞女:病娇王爷追妻难  汉末烽烟之苍龙再起  HP之改造魔法世界  原女主她画风突变  我的师兄真的苟啊  异兽世界横行录  福满农家:穿成团宠后带全家崛起  洛丹伦王子勇闯艾泽拉斯  

热门小说推荐
我来此界开神道

我来此界开神道

大虞末年,王朝法网破碎,地府未立野鬼横行。在这方神道不兴的世界,如何从一村土地开始,登临神道之巅,镇压阴阳。如果您喜欢我来此界开神道,别忘记分享给朋友...

天才萌宝:爹地超宠妻

天才萌宝:爹地超宠妻

天才萌宝爹地超宠妻简介emspemsp关于天才萌宝爹地超宠妻总裁婚恋萌宝先婚后爱甜宠宠妻1v1贺萧南,我们离婚吧!五年前,顾念毅然决然的离开了这个让她心碎欲绝的是非之地。离开了她最爱,但却一次又一次令她失望的男人五年后,顾念携三个可爱聪明的小宝宝,闪耀的出现在机场,惊呆了贺萧南!从此,贺萧南开启了漫漫追妻路!贺萧南老婆,我好想你!顾念不好意思,我不认识你。大娃没有个百八十亿,你休想接近妈咪!二娃没有天上的星星月亮,你休想让...

少东的彪悍爱妻

少东的彪悍爱妻

少东的彪悍爱妻简介emspemsp关于少东的彪悍爱妻为了深爱的男人,她掩藏显赫身份追随而来,他,权贵翘楚,黑白两道通吃!成婚之后,只因她是麻雀,所有的阴谋诡计接踵而来!当她被他为另一个女人注射毒品,再丢弃后!她重回教父身份!华...

迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天

迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天

中二青年江合,带着黑暗火花意外来的迪迦世界的故事!如果您喜欢迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天,别忘记分享给朋友...

诸天纵横,从武林外传开始

诸天纵横,从武林外传开始

排山倒海能不能胜过葵花点穴?灵犀一指能不能夹住小李飞刀?散手八扑能不能接下天外飞仙?万剑归宗能不能融合纵横捭阖?紫郢青索能不能破去拔剑斩天?我有一把剑,剑名苍天有泪,荡尽魑魅魍魉我有一壶酒,酒名日月清辉,饮尽江湖豪气庞眉斗竖恶精神,万里腾空一踊身,背上匣中三尺剑,为天且示不平人!如果您喜欢诸天纵横,从武林外传开始,别忘记分享给朋友...

高维猎杀者

高维猎杀者

高维猎杀者简介emspemsp关于高维猎杀者欢迎使用怪异收容终端,S级专员苏明先生,系统将协助您完成任务,根据穿越准则第一条,已帮您抹去关键记忆,任务完成后归还祝好运。被抹去记忆的苏明,穿越到了超凡与怪异同在的世...

每日热搜小说推荐