手机浏览器扫描二维码访问
第22章 大成之后（第1页）
第22章大成之后？
“我啊，呵呵，我是易筋之境。距离锻骨之境，只差一步之遥。”
洪正道骄傲说道。
以他这个年纪，又没有靠山势力，全靠自己一步步练起来，放眼整个锦城，都是值得骄傲的。
“师父您马上就要站在炼力巅峰了啊。”
张灵山震惊道。
洪正道微微一笑，摆了摆手：“巅峰，不是那么好站的。吃饭吃饭，食不言寝不语，每一口饭菜都要充分咀嚼，这样消化的时候更快一些，减轻肠胃负担，对身体也有好处。”
“是。”
张灵山立刻闭嘴，专心致志的吃饭。
之后。
他从洪正道这里告别，返回到洪氏武馆的后院，开始和石磊等师兄们一起举石锁炼力。
炼力，是有技巧的。
按照洪正道的说法，这些技巧都在他传授的混元正阳桩和红线拳之中，让张灵山自己去摸索。
所谓师傅领进门，学艺在个人。
人家把技巧已经教了，关键部分和学习方法都已经灌输到自己身上，那么接下来就是实践和磨练。
石锁、石球、石板，都在后院放着，只要你有心去钻研学习，就一定可以领悟。
如果没心思，不愿意去思考，那么就算人家喂到你嘴里，那也是人家嚼过的，永远也变不了自己的东西。
张灵山深知这个道理，于是没有去打扰任何人，只是静静地看着石磊等师兄们练习。
先参考别人是怎么练的，之后再举一反三。
洪氏武馆之所以让他们聚集在一起练习，目的就是让师兄弟们互相学习互相印证，如果不利用这一点，那不如自己在家练。
很快。
在一众师兄们各自的演练中，张灵山就看出了窍门。
他拿起一个五十斤的石锁，开始练习混元正阳桩中的顶阳桩，等支撑不住，便换为另一个抱阳桩。
如此三番四次的颠倒变化，保证自己不将石锁扔到地上，持续不断的锻炼身上不同的肌肉群。
直到最终撑不住为止。
‘我现在用五十斤的石锁，居然都不能将混元正阳桩打出一整套来，这得何年何月才能练到两百斤。’
张灵山心头沉重。
按照洪正道的说法，两百斤其实也不是磨皮，只是能够和磨皮武者试着较量一二而已。
想要真正修炼到磨皮的境界，那日子就得更长了。
宁王妃安 重生：统一世界 重生之撕渣手册 温柔男主改拿绿茶剧本 我死在了星际战争中，一向对我冷淡的妻子却做了卧底要为我报仇 我和妈妈双双死遁后，他们悔疯了 被奶娘和驸马联合剜掉双眼，重生后我杀疯了 老公想用我的命还债 (1) 老公想用我的命还债 被妻子告上审判庭全网直播，我笑了 情书 孤子銘 一半楼兰一半神 年终奖后，奇葩嫂子不装了 隐形大富豪：苟在学校当老师 穿书成炮灰后，长公主眼神不对劲 上一世我辛苦持家却不得善终，重回八零年代我靠造军舰逆转人生 手撕偏心爹，重生80当高考状元 撩遍顶级哨兵后，我被全星际垂涎 人人皆知太子爷对我万般宠爱，可背地里，他却把我关在地下室嘲讽
我的乌鸦嘴被满朝文武听见了
叶省心穿成了女扮男装的状元郎，每天醒来除了上朝，还要防备自己身份被发现。好在她有系统。但失去记忆的系统并不知道它给叶省心点满了乌鸦嘴技能，更不知道它和叶省心的心声被满朝文武听见了。看着趁人不注意悄悄放屁通肠的徐大人，叶省心蹲坑蹲到让皇帝派人去送厕纸的徐大人看着满口谎言的某世子，叶省心两次被天雷劈晕过去的某...
兽世：让你生孩子，你直接做女王
修仙者李素素是系统为玄仙大陆安排的工具人，为了拯救徒子徒孙，她选择牺牲自己。没想到死后却穿进了雌性稀少的兽世大陆，成为幸存的虫族雌性，还绑定了强大的兽世生子系统。但此时她的生命值只剩下可怜的1点。系统只要生下幼崽，就能获得生命值，溢出的生命值还能兑换任何你想要的奖励。于是，李素素决定把握机会，和美人弟弟生一窝小崽...
重生后，我靠卖萌拉拢人心
青梅竹马爹系无极品亲戚细水长流柳欢只是手撕了一个渣男，没成想醒来变成了一个被人丢掉的奶娃娃。更神奇的是她居然有奶娃娃前世的记忆。原主是捡来的童养媳，看过一次外面的世界后就对苏家各种不满意。偷走苏家钱财，害的苏家大哥惨死母亲眼瞎姐姐被迫嫁给傻子，最后被男主折磨致死，害人害己。为了不让悲剧重演，她从奶娃娃开始...
夫君凉薄无情，重生我等和离
江晚前世嫁与公爵府，作为当家主母，从十五岁熬到了三十三岁，日夜操劳，落了一身病，最后和傅砚惨死野外。再次归来，她有了两世的记忆，第一世她是一个什么都沾点边的杂食主播，第二世，她是一个勤勤恳恳的当家主母，呵呵，结局都是惨死。再来一次，她不卷了。穿最鲜丽华贵的衣裳，吃最美味稀罕的美食。国公他冷心冷情？没关系，我们吃好喝...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
狂龙
狂龙简介emspemsp狂龙是万万没想到的经典都市言情类作品，狂龙主要讲述了谁说上门女婿一定得贱如狗？陈皓当上门女婿，活脱脱成了大爷！万万没想到最新鼎力大作，年度必看都市言情。PO18小说网（mpo18xswcom）提供狂龙最...