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第75章 战前的准备（第3页）

但苏程知道。

这种美好，只是眼前的，短暂的。

各迹象都表明出，附近的丧尸可能很快就要展开行动。

所以在推进城墙建设进度的同时。

苏程也会专门抽出时间，组织大家进行训练。

教官由杨鳄担任，他当过兵，懂训练也懂枪械。

现在基地的枪支、弹药数量也不算少。

这些东西要做到人人都会使用才行。

基地的女人居多。

能上去与丧尸或者其他敌人进行肉搏的，也不过只有那么四五个人。

利用好枪械，势在必行。

当然，组织训练的时候肯定不会浪费子弹的。

只教原理和据枪瞄准。

剩下的还是以体能训练为主。

每天早晨起来，要围着基地跑一圈，然后再做几组俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼。

确保每个人都有一副健康、强健的体魄。

刚开始的时候，还有人叫苦不迭。

但渐渐地，大家都开始适应了这种生活方式。

张薇作为基地里唯一的医生，也担负着保健医生、营养师等多重身份。

莫说是其他人，就连苏程自己也通过这样的训练。

获得了不小的提升。

原来他不管是丢砖头还是射箭、打枪，都差的老远。

现在起码能达到人体描边大师的地步。

连夏心然这种先天虚弱圣体的女人，也能咬着牙，一口气做下来20多个俯卧撑。

胖子都声称自己掉了八斤膘。

对于这个数据，苏程是保持着怀疑的态度的。

因为基地里没有秤，他是如何得出这个精确数字，恐怕只有他自己知道。

不过他这200多斤的体重，少个七八十几斤，根本显示不出来。

其实苏程最看好的就是胖子。

他体格大，若是能把这一身肥膘转化成肌肉。

那他绝对可以成为基地里仅次于苏程、杨鳄、小天的第四大高手。

好像基地里一共也只有四个男人。

他现在也可以排到第四？

不对，他现在这个身体状况是比不过苏菲的。

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