手机浏览器扫描二维码访问
来到康普敦后,张杨的生活节奏没有太大变化。
早上和傍晚各训练2-3小时,没有增加训练时间,不是因为他体力不行,主要原因是因为太晒太热。
大夏天的,10点到5点之前这段时间,打球的话还好,毕竟打几组半场3对3抢十也就是一二十分钟,最多半小时,长时间训练真有可能把自己给搞中暑了。
还有就是每天5个小时左右的训练时间已经够多了,每次2-3小时训练已经能让他感觉到累,他体力再好毕竟也才15岁,像之前德罗赞和他一起训练的时候,看起来训练时长是一样的,但德罗赞真正用来训练的时间并没有他多,起码有三分之一的时间是在帮助他训练。
现有的训练强度刚好在他睡一觉能恢复过来的程度,再增加训练时间真可能会影响到第二天的训练。
中午他不用在餐厅里帮忙了,但现在午餐需要他自己做,顺便把晚餐的食材准备好。
附近其实有看起来不错的餐厅,但价格贵,还花着父母钱的他觉得不值当。
快餐的话倒是便宜,但美国的汉堡炸鸡之类的快餐都没有国内版本的好吃。
所以他干脆自己做了,本来他也喜欢自己做吃的,可以想吃什么菜就买什么菜,想要怎么调整口味就怎么调整。
晚上他偶尔会做端两盘菜去认识还没认识的邻居,接下来三年大概都要住在这里,把关系处好很有必要。
其余时间他没有乱跑,这座城市就算没有教练和小伙伴描述得那么可怕,也好不到哪里去。
君子不立于危墙之下,除了7号去德罗赞家,和哈登一起为德罗赞庆祝14岁生日,其他时间,他活动范围就在托马斯家附近这个治安条件相对较好的区域内。
他不出去,但有人来找他,德罗赞基本每隔一天的早上都会让他妈妈开车送他来托马斯家训练。
德罗赞的妈妈听说是在主教练家训练,也就没来一直盯着,把德罗赞送到位置后,就去打零工去了。
德罗赞主要是看看看小伙伴训练进度,有没有什么地方需要他指导。
他绝不承认他是因为发现小伙伴做早餐也很好吃之后来蹭饭。
时间一天天过去,张杨训练也越来越卖力。
除了想要成为一名出色的篮球运动员的信念更加坚定,还有就是投篮值距离一万点越来越近了。
他训练不以每天进多少球拿多少投篮值为目的,专注于训练本身,投篮值增长速度确实不快,尤其是在新增了训练项目后,投篮值增长速度会大减,比如刚开始练罚球的时候、刚开始练罚球线距离跳投的时候,单日投篮值获取屡创新低……但他没有急躁,效率不够时间来凑,任务总归是会完成的。
…
时间来到8月10号,张杨和托马斯一起吃完晚餐、把餐碟上的残渣刮掉放进洗碗机后,来到院子里继续训练。
这次训练他有些激动,因为做晚餐前的训练结束时,投篮值已经来到9925点,只差不到百点了。
他控制住情绪,一组罚球、一组两侧底线的罚球线距离跳投、一组突破上篮轮着练,没有因任务马上要完成就打乱训练节奏。
晚上7点58分,张杨一个右侧底线中距离的跳投命中,‘历练之门’出现在他眼前,门上面的字变了!
之前的‘零’变成了‘壹’!
任务栏的字也出现了变化。
“已积攒10000投篮值,将在今晚开启首次历练之旅。”
张杨眨眨眼,就这?好歹给点具体描述啊!
他心里反复提问,门上的字都没什么变化,把他本来激动不已的心情都给搞没了。
算了,继续训练吧!到时候就知道‘历练之旅’是什么意思了,甭管怎样,坚持训练总是没错的。
到了8点半,张杨结束训练,回到屋内等身体凉下来后,洗了个热水澡。
洗完澡出来,看到书房的门缝还亮着光。
还有几天就开学了,托马斯最近工作很忙,在为开学后的校内招新、新赛季的友谊赛等等事情做准备。
隔门道了声晚安后,张杨上楼回卧室,看了一会儿书,看不下去,扔一边了。
富则莱茵金属,穷则莱茵钢铁! 我有一个聚宝盆 穿越七零之五个丫头是个宝 我真不是狐狸精 重回98做大医 我御兽技能有亿点点强 你这奥特曼不对劲吧? 霍格沃茨:我是哈利大表哥 快穿之黑月光在修罗场鲨疯了 大唐好圣孙! 绝世唐门:开局一把破魂刀 养蛊人在红楼的邪异人生 绝世唐门之黑光噬日 常宁洛商司 陆星晚裴宴臣 当老板吗?不开店就狗带的那种 让你看风水,你成了鹰酱国师? 修仙回来后,我成了菜农 一人:我龙虎酒剑仙,一剑斩全性 陆九卿墨箫
老公立正,向妻看齐简介emspemsp关于老公立正,向妻看齐找个兵哥哥过日子,是纪凡穿越后的首要大事。可眼前这个嚷嚷着要娶她的兵大叔是怎么回事?带着一个小豆芽一般的儿子不说,还有一个时时刻刻想着要她命的前妻,怎么破?小豆芽一本正经...
(某些世界会有小黑屋普雷,以及攻都不太正常)扶爻本是现代社会的一个五好青年,一朝绑定系统,穿进各个世界里当没什么存在感的路人甲。在他原本的设想中,他只需要安安分分走走属于他的微不足道的剧情,偶尔充当气氛组,权当异世旅游了。可谁知一穿进去,男主男配全都对他大献殷勤,女主也对他表达好感,其他路人更是纷纷用喜爱的目光注视...
方清阮穿书了,穿成了小说里的炮灰女配,开头就死的那种。她拿着一手烂牌打出王炸,力挽狂澜,挡下了原文男女主不知道多少明枪暗箭,却在自己救的弱智身上栽了。原文里,对女主来说,秦郁是她偶然救下的人,是她最强大的后盾。对方清阮来说,秦郁是无视主角光环将主角摁在地上摩擦的反派。无论如何,她都没想到,那个连话都说不清还爱占她便宜的人是阴沉偏执的大反派。她被秦郁演了,被他安排的明明白白。原书里,这位大反派把两个主角都弄死了。现在,主角死不死我不知道,反正我是要死了。死在床上吗?滚!(不甜你打我,娱乐圈文,强强对决)如果您喜欢穿书后我被反派演了,别忘记分享给朋友...
仙长王壬的修仙生涯立人设!立人设!立人设!如果您喜欢仙长的人设,别忘记分享给朋友...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢侠气逼人,别忘记分享给朋友...
李锋来到这里的时候,发现眼前有个美女对他动刀动叉的,下意识的就揭下了她的口罩,一张精致的脸庞映入眼帘,他下意识的就喊了句媳妇儿,对方是八路军医院的医生,他居然来打鬼子了而且,最关键的是他还有一个异姓老姐,每次看到他老姐李锋就忍不住在想老姐我们一定不是亲生的,你一定是捡来的那个书友群600982580如果您喜欢抗战之铁血山河,别忘记分享给朋友...