手机浏览器扫描二维码访问
第77章 甜瓜亲传秘笈背身单打的技巧（第2页）
这时，甜瓜注意到了一旁的陈霄问道。
“瓜哥，看你这样子应该很快就能回来了吧？”陈霄笑着说道。
谁知甜瓜摇了摇头道：“哪有这么快，我现在只是能做一点简单的动作，距离上场打比赛还差的远呢。”
“对了你不是想学背身技术吗，来吧。”
“好。”
简单热身之后，陈霄就站到了甜瓜的对面。
甜瓜持球背对陈霄说道：“背身单打主要看的是脚步，前转身后转身结合不同的脚步有不同的变化，这一点你去看科比的背身技术就能发现。”
“其实我的背身技术更加偏向于传统技术，你先来试着防我看看。”
“好。”
陈霄应了一声，摆出了防守姿势。
甜瓜开始运球，然后猛地撞向陈霄。
瞬间，陈霄感到胸口一疼，可见甜瓜的力量是有多大。
这还是甜瓜受伤的情况，这要是完全健康的甜瓜那得有多恐怖。
就在陈霄愣神的瞬间，甜瓜突然一个前转身，轻松跳投将球投进。
球进之后，甜瓜笑着说道：“刚才那一球你有什么感悟？”
陈霄没有直接回答，而是回想着甜瓜刚才的动作。
思考片刻后说道：“刚才你用力撞了我一下，然后我就感觉到自己被弹开了，紧接着你一个前转身的跳投，我想去疯狂，但还没跟上你就已经完成了投篮。”
甜瓜点点头说道：“分析的不错，知道为什么吗？”
陈霄摇摇头表示不解。
“这是因为你的力量不足，所以才会给我完成跳投的机会。”甜瓜说道。
“那要是我的力量比你强呢？”陈霄立马问道。
甜瓜笑了笑，示意一旁的康复师传球。
接到球后，继续背身对着陈霄，便示范便解释道。
“通常来说力量比我强的球员，脚步没有我快，所以我会...”
甜瓜话没说完，又是向着陈霄猛地一撞，随即前转身接一个大跨步完成跳投。
“怎么样，看出我这次的动作和之前的动作有什么区别了吗？”
陈霄想了想说道：“第一次我感觉我有机会封盖你，但这一次我感觉完全盖不到你。”
“没错，因为我在跟你对抗之后，在前转身的同时向着上线做了一个大跨步，这是为了拉开与防守者之间的距离。”甜瓜说道。
这时，陈霄又开口问道：“瓜哥，那要是对方的力量比你强，脚步又跟你差不多，你会怎么办？”
面对陈霄的提问，甜瓜不厌其烦地再次开口说道：“如果是这样，我会在前转身之前加一个向底线晃肩的假动作，诱导对方去封堵底线，然后再转回上线完成投篮。”
听到这里，陈霄算是明白了。
光一个前转身就有这么多种变化，要是再加上后转身，光是一个背身单打就有地他学了。
接着，甜瓜把球传给陈霄说道：“来，你来试试背打我。”
陈霄也不含糊，拿球就开始背打甜瓜。
陈霄学着刚才甜瓜的动作，向后撞去，但撞了一下后他发现甜瓜依旧纹丝不动反倒是他差点就被弹飞了。
不过陈霄也不在意，而是按照甜瓜刚才教的那样向底线的方向做了一个晃肩的动作，然后里面转回上线完成跳投。
“不错，你学的很快，但还不够熟练，你得勤加多练。”
“接下来，我跟你讲讲后转身的要点。”
这一练，两人就忘记了时间，一直练到了下午集合。
管小姐离婚后，霍少为爱做小 最强宗门，我能看到徒弟的隐藏属性 开局一座公寓：建成一座城 穿成恶毒继母，带反派崽崽洗白了 仙为奴，帝为仆，师尊你别太离谱 大佬破产后，被恶毒女配养富了 渣男求和？可我已经暴富嫁侯府了 绣金鞍 公府小娇媳 大明：我每天收到一个未来的快递 你们都追女主？那女魔头我宠上天 太古圣皇棺 性冷淡学姐？没遇到我罢了 阴霾未散 雷阳枪 许我深情，谢先生过期不候 七零宠婚：撩硬汉！生三胎 谁说末世只能受苦受难 高枝难攀 拳手与金毛
绝品相师
绝品相师简介emspemsp关于绝品相师绝品相师他是来自鼠山的江枫叶，一个精通相术和医术的高手，一个命运多舛的善良小子，且看他如何搅起这片动荡风云。追更juseshuwuccwoo18vip...
上古龙君他太会撩了吧
开局被扔下苍澜之渊，是死是活全凭运气。林妙音穿成澜庭大陆拥有神脉之人，第一任务就是唤醒沉睡数万年的上古龙君，如果失败，那就只能请亲朋好友吃席了。就在她得意的以为自己救了个绝色美男深情献上一吻时，随心所愿境被打破，眼前美男化成金身巨龙，差点没成功将她送走。不管怎么说，任务总算完成了。还没来得及庆幸自己还能活着出去...
重生初中：国民女神很强悍！
重生初中国民女神很强悍！简介emspemsp关于重生初中国民女神很强悍！世人骗我欺我何以处置，那便辱她，蔑她，看准时机弄死她！洛溪上辈子死的挺惨，被渣女抢走豪门未婚夫，被陷害失身吸毒杀人，亲生母亲因她而死。上天让她重回14岁，这一世，她要那些人渣通通付出代价！写小说卖版权，投资综艺节目，成为顶级网红，站在世界最耀眼的地方。一路走来，她披荆斩棘，站在世界最耀眼的位置，吸引了无数烂桃花。其中，眼前大半夜出现在她房间的这一朵脸皮最厚最流氓无耻！枭少，夜闯香闺，你要脸吗...
佛系科技
佛系科技简介emspemsp关于佛系科技我的人生目标很简单啊，能吃饱就行，嗯，最好每顿都能有肉吃！那一年，王宇飞给自己定下了第一个人生目标！首发danmeiwenclubpo1⒏υip...
我真不是关系户
我真不是关系户简介emspemsp关于我真不是关系户作为二代目火影千手扉间与宇智波泉奈的儿子，真阳心中顿时冒出了无数的槽点。但，好像问题不大因为忍界最强关系户诞生了！初代目火影，有着忍界之神称呼的千手柱间是我大伯！幕后超级大BOSS宇智波斑是我大舅！木叶公主纲手得管我叫叔叔。唉，这该死的辈分！而我，千手宇智波川普建国红心闪闪真阳，原本可以美滋滋的在木叶当一名纨绔子弟，结果却被逼着要一统忍界，这可该怎么办？还好有金手指此地禁止...
从经营皇家农庄开始
穿越到大唐武媚娘封后之初，王正也分到了一个皇家农庄经营。可这地方除了芦苇，好像不长庄稼啊。不过作为穿越者，这点问题它就不是问题。咱们就算没有大本事，可见识多啊，只要有地有人还怕挣不到钱吗？芦苇也可以做草纸嘛。且看王正如何从一个农庄管事经营到大唐掌舵人。已经收到签约短信，请放心投资，最少五节点保证，谢谢各位！如果您喜欢从经营皇家农庄开始，别忘记分享给朋友...