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第十五章 获内功心法（第2页）

（二）

忙完酒楼的事，小九回到屋里，关好门窗，小心翼翼地拿出怀里的书和药瓶。

好奇地打开药瓶，倒出几颗在掌心，只见这圆圆的丹药，晶莹剔透的，看起来也没有什么特别的。打开这本《内功心法》细细地看起来。

书上记载：

元，始也。元气，天地之始也。万物皆为元气所化。宇宙万物，其生其变其亡，皆元气之所动也。

元气足，则万物生。元气无，则万物灭。引天地之元气，足自身，则福寿延绵。平心静气，依时而动，顺气而生，则成常人之所不能也。

脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户。

原来元气如此重要，小九细细揣摩，觉得此处讲得清晰而有道理，不住地点头惊叹。盘坐于榻上，按照书中记载，开始引元气入体。

微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动；呼吸由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息。呼气时，意识随气息经胸胃直达小腹，心窝略内陷。

顺利将元气贯入丹田，果然有气息下沉之感，接着又按书中所写继续练习。

小周天丹田，为脐下一寸五分之气海穴。

用意识假想丹田有一股热气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。略顿一顿，仍循前法，周而复始，循环不已，至练功毕时为止。

随着书中记载的六字口诀：呵、嘘、呼、呬、吹、嘻。

每字一遍，共计三十六次小周天循环，小九顿时觉得自己神清气爽，浑身上下说不出的舒服，看来自己是练对了。

屋子里极其安静，小九按住自己激动的心，收拾好要带的东西，准备去城南湖泊一趟，毕竟那里天地元气充足，对自己会很有帮助。

【注】小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。内丹术认为：人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。本书借鉴此意，仅供参考。

（一）

时间一天天过去，小九在大堂里忙碌着，一边回想着这几天发生的事情，这几天真的发生了很多，先是发现银刀的异常，认识了书店的赫连，再是碰到泉边受伤的明朗，接着学琴认了红袖坊的青梅姑娘作姐姐，还有酒楼的现场试吃。

这接二连三的事情，总觉得自己还有好多事没有处理。

法术没有一点头绪，古琴也不知道去哪买，也都没有时间练练，明天就是和青梅姑娘约好去寺庙的日子了。这几天认识了好多人，似乎一下子自己的世界变大了，不再是整天美食了。

“小九，愣着干嘛呢？还不赶紧把这盘秘制盐水猪蹄，给靠窗的那位客人端过去？”刘掌柜见小九在发呆，便拍了拍她的肩膀。

“好，这就端过去~”小九回过神，接过盘子，转身朝窗边走去。

窗边坐着个清秀的蓝衣少年，咦，这场景似曾相识啊，小九走进一看，果然是是赫连。

“怎么，你事情忙完了，有空过来啃猪蹄了。”小九放下盘子，打趣地说道。

“嗯，差不多了，出来吃点好吃的。”赫连抬头看着小九微微笑着，“这会，你还借我小刀吗？”

“上次的书，都还没来的及还你呢～”小九叹了口气，“可惜书和刀都放在屋子里了。”

“没关系，下次再给就好，今天我给你带了本书。”赫连拍了拍衣襟说道。

小九环顾了一下四周问：“什么书啊？”

“《内功心法》记载了关于转化灵气入体的心法，窍门。”赫练的双眸微微一亮，“还给你带了一瓶丹药，可以缓解灵气刚入体时的不适。”

“那太好了，谢谢你。”小九一阵喜悦，“不过现在人多眼杂，这里不方便给我吧。”

“不碍事，我只是个书店跑腿的，你坐过来，我在桌下递给你。”赫连示意了一下旁边的座位说，“这靠窗的位置，还是隐蔽的。”

小九想了想，坐了下来。

赫连将一个白色瓷瓶，从桌下递过来，塞到小九的掌心里，光滑的瓶子带着少许的温热。

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