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第2章 无效压力181（第1页）

崔灿灿在繁忙工作的间隙，偶然间听闻并了解到了一个令人心生感慨的故事。和小李的事好像正好相反。

康复中心有个名叫小刘的员工，她生就一副温和的性子，为人极好说话。不管是领导下达的任务，还是同事们提出的请求，她几乎从未有过拒绝的时候。起初，小刘总是面带微笑，爽快地应承下所有的事情。一开始，大家都觉着小刘热心肠，乐于助人，对她那是赞誉有加。

慢慢地，这种好说话的性格却渐渐化作了她沉重的负担。

领导似乎习惯了小刘的顺从，不管大事小事，只要觉得有人手需求，第一个想到的准是小刘。“小刘啊，这个报表赶紧整理一下，下午就要。”领导双手抱在胸前，一脸严肃地吩咐道。“小刘，去仓库把那批新的康复器材清点一下。”“小刘，帮忙把这个文件送到另一个科室去。”这些任务当中，有些明明远远超出了小刘的工作职责范畴，可领导觉得她好使唤，便随心所欲地对她发号施令，有点叫顺口了。

而同事们呢，也开始愈发肆无忌惮地找小刘帮忙。“小刘，我这边忙不过来，你帮我把这个患者的康复记录填一下吧。”同事满脸讨好地凑过来。“小刘，我今天有点事，你帮我值会儿班呗。”“小刘，这个设备我不会用，你来教教我。”小刘每次都面露难色，但又不好意思拒绝，只能一一应承下来。

渐渐地，小刘的工作量变得无比庞大。她每天总是天不亮就早早地来到康复中心，刚一进门，就开始像个陀螺似的马不停蹄地忙碌起来，往往到了下班时间，别人都走了，他却还走不了。他不但要一丝不苟地完成自己本职的康复治疗工作，还要费心费力地应付那些额外强加给他的任务。小刘的眼神中失去了往日的光彩，黑眼圈越来越重，整个人显得疲惫不堪。他的脸上渐渐失去了曾经的笑容，取而代之的是深深的疲惫和无尽的无奈。

有一次，小刘连续加了好几天班，身体实在是吃不消了。当又有同事满脸堆笑地来找他帮忙时，他犹豫再三，最终还是拒绝了。没想到，那个同事立刻变了脸色，眉头紧皱，埋怨道：“你怎么这么小气啊，以前都帮，这次怎么就不行了。”小刘心里一阵委屈，嘴唇微微颤抖，却不知道该如何回应。

崔灿灿将这一切看在眼里，心里也很不是滋味。她找了个无人的角落，和小刘坐下来聊天，语重心长地劝他要学会适当拒绝。小刘无奈地垂下头，苦笑着说：“我也知道这样不好，可是我就是不好意思拒绝别人，怕得罪人。”崔灿灿摇摇头，轻轻拍了拍小刘的肩膀说：“你这样下去，只会把自己累垮。你要学会为自己考虑，不是所有的要求都应该答应。”

小刘要改变自己的性格并非易事。在接下来的日子里，她依然在不断地接受着各种不属于自己的任务，拖着疲惫的身躯在康复中心里忙碌着。而领导和同事们似乎也并没有意识到小刘的困境，依然理所当然地指挥着她做事。

直到有一天，小刘因为过度劳累病倒了。她躺在苍白的病床上，眼神空洞地看着天花板，脑海中不断闪过那些忙碌的画面。她深深地叹了口气，眼角滑落一滴悔恨的泪水。终于开始反思自己的行为。他在心里暗暗发誓，等身体好了之后，一定要学会拒绝，不再让自己那么累。

而康复中心的其他人，也在小刘的病倒中，开始重新审视自己的行为。领导望着空荡荡的小刘的工位，心中有了一丝愧疚。他皱着眉头，陷入了沉思。同事们在私下的交流中，也纷纷意识到了自己的过分。他们开始思考在这个职场中，如何更好地相互理解和尊重。

经过一段时间的休养，小刘终于康复回到了康复中心。这一次，当领导又准备给她安排额外的任务时，小刘鼓起勇气说道：“领导，这不属于我的工作范畴，我恐怕无法胜任。”领导微微一愣，随即露出了理解的笑容：“小刘啊，是我之前考虑不周，以后不会这样了。”同事们再来请求帮忙时，小刘也会根据自己的实际情况委婉拒绝。大家也不再像从前那样埋怨，而是多了一份理解和包容。康复中心的氛围，也在不知不觉中发生了变化，变得更加和谐、温暖。

人有时候的烦恼确实来自于人际关系。有人的地方就有江湖，有江湖就会身不由己。够烦人。

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