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女性（第3页）

但是也不一定，我的体质就是这样。

我备好了一瓶电解质，我练了十分钟，出了一点汗。

我买好了，我现在正喝着它呢。

大热天的，站着不动都出汗。

其实主要原因就是那次洗澡我就沾了一会儿水，它水就有一种被泡开的感觉，身体缺锌，缺电解质。

多喝点儿给他补补。

其实我生活过的还不错。

自己挣的钱，如果不攒自己花的话，我的天呐，我过的生活太好了，简直。

就自身缺少的，什么营养都不会缺少的，该补的一点儿都不会少。

从六月份到七月份前期，那个时候的窘迫早已不见。

现在简直是一天吃的比一天好，一天过的比一天好。

明天如果没有出意外，我还是准备吃一只炸鸡。

就中午那一顿就好了。然后下午我选择用芝麻丸代替，上午也是。

明天就定这个计划，芝麻玩儿不限量。

我那这么多包，这药丸儿我吃完了，我又买了一份。

因为换算成饭钱的话。也就相当于是一天的饭钱，然后一份芝麻丸如果当饭吃，我也可以吃一天，这相当等量换算，而且芝麻丸儿更有营养，这是我换算的。

我明天就准备实行这个计划，可乐我不准备买了。

就是说定了明天绝对不会卖可乐。

然后明天，吃一只炸鸡。

这是我在今天制定的明天的计划，必须要做的。

其实我不想定上锻炼这个计划，因为锻炼的话，一分钟也是锻炼，所以说锻炼由心。然后明天绝对不能喝可乐，哪怕是无糖的。然后明天就吃一只炸鸡，就买一只炸鸡，不买别的饭。

计划制定完毕。

哎，我觉得爸妈肯定以为我瘦了。但事实上我感觉胖了，但事实上我我确实应该是瘦了，但是我感觉我又胖了。

讲真的，我吃的挺好的。

每天晚上睡觉都会开空调。

我估计明天的花费在40左右。

其实话算成本，我一个月生活费就在1500块左右。

你不能这么说，我还买一些。生活用品和一些。营养品，这样的话一个月成本就在2000左右。

包括房租也算上，就是说我一个月总支出也就在2000左右，剩下的都是我的收入。

我好久都没有计划的饮食了。也不能说是没有计划饮食了，因为不会明确计划饮食。我还记得我刚来的时候，生存。

那种明确的计划，饮食挺好的。

OK，计划更改。

明天牛比一点。

我明天我不花钱买任何的吃食，我只吃黑芝麻丸。

然后喝的饮料只是水，电解质，和东方树叶这三种。

这是现在定的计划，OK。为了保证不再修改计划，我选择发布这一章节，把它定死。

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